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刚生完小孩，心情非常低落，怎么办？
刚生完小孩，我也曾经心情低落过，甚至抑郁过，但后来用了三个小技巧恢复了心情。这些技巧很常见但又确实需要实践。1.起床戴着耳机听几曲积极的音乐，哪怕你要喂奶、吃饭等等，一边做一边听，会让你的心情变得舒缓。可以搜索那种做瑜伽时的配乐，或者搜“马克西姆”的钢琴曲。因为个人非常崇拜马克西
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产后第一年，有哪些让你崩溃的时刻？
孩子刚出生的第一天下午就被送往儿童医院住院去了，不能探望，也不知道什么时候能出院。我都没记住他是什么样子的。一待就待了一周，也不知道他在医院里是什么状态，每天医院的账单也让人崩溃，一天一两千的费用。就是一个黄疸问题，别人都说不用送医院，但是医生建议住院治疗，自己也很担心，不敢拿孩
