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我是一名七零后,已经进入天命之年,身体又不好,能干点什么呢?
首先到这个年龄,身体己经不如以前,加上以前不合理饮食,开始出现一些证况,要注意身体健康,做一些力所能及的事情,不要做那些大起大落的事情;其次,把问题看淡一些,人生无非就是心安,心安就是幸福,心安就是快乐,保持心情愉悦,活个大岁数,比什么都强。
首先到这个年龄,身体己经不如以前,加上以前不合理饮食,开始出现一些证况,要注意身体健康,做一些力所能及的事情,不要做那些大起大落的事情;其次,把问题看淡一些,人生无非就是心安,心安就是幸福,心安就是快乐,保持心情愉悦,活个大岁数,比什么都强。