一个男人老了的标志是什么？

我老公71年的，今年虚岁52岁了，这两年我明显感觉到他老了很多，具体的标志如下：

1，体力明显下降，性欲也减退了。以前他是做体力活的，看他力大如牛，今天干累了睡过晚上就恢复了。可现在他哪还吃得消干体力活，搬张沙发都说太重了，体力明显下降了。

还有因为他年轻时胡吃海喝的，现在血糖都高了，血糖高引起肾虚，这样性生活基本没有了，为此我们也是分房睡好几年了。

2，牙齿好几颗下岗了，还有好几颗也松动了。老公以前是从来没有牙齿痛等病的，就近两年，他的几颗牙齿都开始松动，吃点硬的东西就痛，只好去拔掉。

现在又有几颗牙也松动了，去问医生说是年龄大了，牙床萎缩引起的。这真是老了，吃硬的东西只能看看，要下辈子才能来吃了。

3，血糖，血压，血脂都高了起来。他有段时间经常要喝水，口渴得很，还吃什么拉什么。去医院查了说是血糖高，已有糖尿病，要吃降血糖等的药了。

另外血压，血脂也高，问医生说为什会患这些病，他们都说到了一定的年龄了，不注重饮食，少锻炼就会患这些病。

4，人老腿先老，腿开始痛，脚踩都踩不下去，还腰背痛，痛到站不住。他有时跟我们一起去走着去超市，走一半路就说腿痛，膝盖疼，说是膝盖软骨退化了。

腿痛得踩不下去，说是尿酸高引起的，医生说让他不要吃高蛋白的食物，连他最喜欢吃的豆制品也不能吃。这时老公说以前是没有吃，现在是什么都不能吃，看来真是老了。

还有腰椎间盘突出，这病让他坐也不是站也不是，痛起来躺着都躺不住。

5，头上的地中海越来越大了，两鬓还多了很多的白发。35岁左右，他就有秃顶的现象，发际线还很高，到现在真是头顶早就没了发，地中海也越来越大，两鬓还多了很多的白发。

6，眼睛视力越来越差。看他在看电视和看手机时，他都是要带老花镜才能看清字，一直眼睛不错的他现在也要带老花镜看东西了。

7，出现了脾酒肚。175cm身高，130斤重的他以前看上去还算比较帅气，现在就出现啤酒肚，他吃得也不多，怎么也会出现这种现象？这还是跟他的代谢慢有关系。

8，口味变淡了，吃得也会讲究了。一直只要能吃饱不讲究的人，他现在也会要吃得清淡，吃点牛肉，深海鱼，海参等，说是要养生了。

9，不愿去酒局。说外面吃得最好还不如家里的好吃，外面吃多点就肚子难受。

经常有酒局在外面吃饭的他，现在他不想去外面吃了，说喝不过年轻人了，稍微喝多点就会肚子痛，不舒服。

10，不敢熬夜了，熬一个晚上的夜好几天恢复不了。老公喜欢晚上打打麻将，以前经常熬夜，有时打麻将到天亮，可现在他到十一点前肯定回来，说熬一个晚上要好几天恢复不了。

11，不会冲了！以前不管是对家人还是在外面，只要不合他意的，他就会发火，向谁都会发冲，现在他很和气了，再不会发火了，如有不合他意的，他就沉默不语。

12，不会想着再去挣大钱了，只想着能健康安稳地过日子就好。年轻的他总幻想着挣大钱，今天这里挣钱，明天就想着去另外地方挣钱。现在他只要身体健康，能挣钱过日子就行。

13，也喜欢独处了，喜欢静下心来喝喝茶，看会报，遛遛弯等。

14，容易犯困，一静下心来就会睡着。现在不管是早上还是中午，只要没事坐在沙发上他就会打瞌睡，就会睡着，真是跟老人差不多了。

15，特别怕出事，胆子越来越小了。一直是做事不管三七二十一的人现在做点事是前怕狼后怕虎，胆子小得很，人也稳重了很多。

16，特别喜欢小孩。只要去公园遛弯，看到小孩就走不开，跟小孩在一起他总是开心得很。真是越来越喜欢孩子了。

17，不会玩电脑游戏，手机游戏等，有空只会静下心来看看小说和看头条。跟不上时代了，玩个游戏让儿子教好多时间都教不会，真是越老越笨了。

18，跟儿子聊天出现代沟了。他跟儿子聊天总找不到相同的话题，弄得到现在儿子都不想跟他聊天，说老爸已过时了，没话可以跟他聊。两父子除了生活上的事基本可聊。

19，开始像女人一样会唠叨了。以前总说我唠叨，现在他自己也是一件事要说好几遍，他不烦我听的人都烦。

20，出现尿频尿不尽的现象。不知什么时候开始他一天不知道要去上多少趟厕所，去了还拉不出，去医院看了说是前列腺出现问题，哎！老了，什么病都来了。

21，喜欢炫自己了。晚上去走个路他都要发个朋友圈，还要配个速，说个距离，想跟朋友们说自己宝刀未老，其实，自己就是老年人的心态了。

22，看个电视，刷个抖音，就动不动就被感动得哭了。有时他看个电视看到主人公可怜的地方，他会流很多泪，真的比我女人还不如。

23，衣服越穿越松，形象越来越邋遢，志不在此，懒得打理了。以前出门总是把自己打扮得漂漂亮亮，整整齐齐的他，现在什么都不爱打理了，夏天一件老头t恤是标配，冬天一件大棉袄一裹，只追求保暖，不要漂亮了。

24、对退休金金变得越来越感兴趣。总想打听近来退休人的退休金。想了解一下看自己退休后大概能拿多少，现在想起来真是咸吃萝卜淡操心！所以说人老了也变得特别无聊嘛！

写在最后：人慢慢变老是自然规律，我们无法改变，只能坦然面对。我们现在只能通过适当的运动，合理的饮食，好的心态来保养自己的身体，让自己老了也有个好身体。

一个男人老了的标志是什么？

怎么说呢？不敢说别人，今年57，5月份就58啦！说说自己吧。

1、饭量明显减少了，大鱼大肉也吃不动了。

以前吃个3-4两米饭不是问题，现在完全不行了，一顿只能吃个2两，再把菜一吃就感觉很饱了;大鱼大肉更是不行，只想多吃一点青菜水果;

2、白酒基本不喝了。

年轻的时候能喝个半斤也没事，现在白酒就算了吧，就算茅台也只喝几小杯就不喝了。对白酒真是提不起兴趣了。一般只喝点啤酒和红酒。一听500ml的啤酒一顿还喝不完;

3、不怎么关心国家大事了。

以前还听听新闻什么的，现在只对头条里的钓鱼和弹吉他的小视频挺感兴趣了。大长腿美女也提不起兴趣了;

4、记忆力下降🉐厉害。

前脚刚想起一件事，转身就忘了，想不起来，越是想越想不起来，干着急没用，过一会儿又想起来了！有点莫明其妙;

5、不想闹腾了，只想安静。

以前喝酒打牌唱歌，现在远离这样的活动了，下班只想图个清净，吃完饭只想待在家里，安静待在家里搞搞自己感兴趣的事情。而且现在也慢慢习惯了。欢喜闹腾的事情真不想参加了;

6、对退休金金变得越来越感兴趣。

总想打听近来退休人的退休金。想了解一下看自己退休后大概能拿多少，现在想起来真是咸吃萝卜淡操心！所以说人老了也变得特别无聊嘛！

7、对网上的好些心灵鸡汤好像挺受用。

其实自己也知道，说的都是那么回事，但就是比以前关心，觉得这也说得对，那也说的对！一天天沉浸在自恋中，呵呵！

8、慢慢对有关养生的一些信息格外上心。

感觉这也对自己路子，那也对自己有用，像是要寻找长生不老药似的，唯恐过早挂了！想活100岁！

说了这么多，自己不是老了还能是什么？

一个男人老了的标志是什么？

1、老男人最显著的特点就是“贪财、怕死”。

活了几十年了，经历过太多的事情，老男人明白了，只有钱和健康是最靠得住的。他知道钱能够解决90%以上的问题，他也知道，只有健康的身体才能够让他享受生活，享受他拥有的钱。

2、越来越喜欢安静了。

开始慢慢的远离一些无效的社交活动，开始淡化亲戚之间的往来。几十年的生活经历，让他更懂得人性的弱点，他知道这个世界上除了自己的父母，没有人希望你过得比他好，所以他选择远离人群，这样自己能够减少一些是非，少一些烦恼。

3、脸上的皱纹变多了，皮肤也变得更松弛了。

4、头发开始变白了，还出现了谢顶的情况，这些老男人开始染发，剃光头，留寸头了。甚至还有的老男人戴上了假发。

5、老花眼出现了，大哥都陪陪俺老花眼镜。

6、耳朵也没有以前那么敏感了，不过还能凑合着用。

7、记忆力的减退非常明显。

经常会出现烧开水忘了关火，出门忘记拿钥匙的情况。只能理解性的记忆知识了，死记硬背对他们来说已经非常困难。

8、至少一半以上的前列腺都偏大了，尿尿的时候时间变长了，也没有那么大的冲劲了，一不小心就会滴在鞋和裤子上。

9、经常去看牙医，补牙、做假牙、缺牙的现象很普遍了。牙不行了，吃东西就挑软乎的。

10、开始喜欢书法、下棋、喝茶、钓鱼了。

这些活动都是男人的终极运动。原因也非常简单，踢足球？打篮球这些剧烈的运动他们身体承受不了了。

11、戒烟、戒酒、不吃辣椒等辛辣食物了。

使用了几十年的器官，或多或少都有一些毛病，每年体检的时候，医生都会叮嘱。不得已，该戒的就必须要戒了。吃饭也越来越偏好清淡的食物了。

12、体检过后去复查的老男人变多了。

每年体检过后，结论一栏的文字越来越多，要求复查的项目也变多了。

13、话越来越少了。

老男人的人生经历告诉他“言多必失”。

14、不会轻易的无条件的帮助别人了。你会了拒绝。

因为他懂得了“小恩小仇恨，大恩大仇恨”的道理。

15、只关注自己的生活，不管其他人的闲事。

16、和垃圾人断绝交往，不和认知能力相差太大的人有过多的交流。

他懂得了这些和人在一起，只会浪费他的时间，增添他的烦恼，没有任何的好处。

17、生活上越来越节俭了。

因为它开源的办法越来越少，只能节流了。

18、脸上开始长老人斑了。

19、上楼下楼的时候，偶尔会膝盖疼，爬楼梯越来越困难，想换房子去住电梯公寓了。

20、不喜欢锻炼的老男人开始出现啤酒肚了，腰长的比腚还粗。一个大脸蛋下面长出了双下巴或者三下巴。

21、年龄大了，各种功能都在下降，老婆提出分房睡觉，老男人也欣然同意了。

22、对于出门旅行、自驾游兴趣没有以前那么浓厚了，出一趟门总感觉很累。

22、经常和朋友在一起讨论养生常识了。

23、在地铁和公交车上，不再给年龄更大的老人让座了。

24、好奇心在减弱，更习惯用经验去做判断，对学习新知识，新技术失去了应有的兴趣。

26、在子女面前开始认怂了。

随着年龄的增大，能够帮助子女的越来越少，需要子女帮忙的事情越来越多，不敢得罪自己的孩子了。

27、还在继续上班的，基本上就是得过且过了，让年轻人去干吧，对于立功受奖的事，出风头的事情也不再感兴趣了。

一个男人老了的标志是什么？

1、爱在家里弄这弄那，但对工作没激情了。

2、对栽花种草、养鸟养鱼越来越上心，对美女、对时尚却视若无睹了。

3、越来越爱听民歌或戏曲，或喜爱搜集十几年前、几十年前的歌曲，却对时下的新歌及影、视、歌明星不屑一顾了！

4、越来越爱和上年龄的人相处、交流了。

5、迷恋某种智力活动（如打麻将、下象棋…）或某种乐器（比如二胡）了。

6、时不时会说“我们那时候…”了。

7、越来越感觉世风日下了。

8、越来越注重营养与健康知识和休闲与养生信息。

9、爱看新闻或“社会与法”以及情感类电视节目了。

10、觉得年轻人一代不如一代了。

11、出远门次数越来越少了，爱一个人独处的时候多了。

12、喜欢翻弄收藏品或以前的老物件了。

13、对钱财、对名利、对生死都看得越来越淡了。

……

也许还有许多，每个人不可能都占全了。但如果你有三样以上符合，那你毫无疑问的确是老了！

一个男人老了的标志是什么？

我老公是64年的龙，已经58岁了，这几年我发现他明显变老，变老的标志非常明显。

1.喜欢一个人清静独居。

我们夫妻两人现在是分房而居，因为我睡眠不好，躺在床上翻来覆去睡不着，以此为由，他就提出一个人上次卧去住，我家次卧成了他的专属，他不仅晚上在那住，白天也在那屋躺着玩手机，我家大厅他很少来。

2.工作安于现状没有工作激情。

他现在已经完全没有了工作激情，以前工作是很上进的，总是加班加点干活，各种先进证书拿了一大摞，现在变得不那么积极上进了，安于现状，只要工作不出现任何闪失就好，就等着后年退休了。

3.不爱和同事凑热闹了。

以前他下班后总爱和同事到小饭店喝点小酒，吹吹牛，侃侃大山，有时喝完酒再到歌厅吼几嗓子，现在是下班就回家，弄得我每天晚饭都得做，想清闲都清闲不了。

4.再也不熬夜了。

他爱打个小麻将，就是跟我姐、姐夫、我哥他们周末聚在谁家，酒足饭饱后就开始搓，玩起来不知不觉就到了半夜时分。再就是追剧，一集接一集的放不下，有时还和同事聚餐后到歌厅K歌，吼到半夜，现在熬夜的事跟他没关系啦，他说熬一次夜几天都缓不过来了。

5.胆子越来越小了，就怕惹事。

他现在做什么事都小心翼翼，谨小慎微，谨言慎行 ，遇事再也不情绪化了。他总是告诉儿子，在外面别惹事，遇事让着别人，别怕吃亏，吃亏不是啥丢人的事，小不忍则乱大谋。我们夫妻俩出去办事，都是我冲在前边，见我和对方谈得不悦，赶紧劝我别激动，商量着说。

6.说话絮絮叨叨。

一件事他就反复地说，要是提醒我一件事，一天到晚几遍，直到我做完为止。这些日子一下班见我面就问：今天你做核酸了吗？周末他做完饭就反复地催我：吃饭了，直到我上桌。真是让人又好笑又心烦。

7.变得非常固执。

一件不大的小事，只要我俩意见不一致，他就反复地和我争论，非得争出个里表来，否则誓不罢休，也不是啥原则问题，有必要吗，见我不吱声了，他才啃罢休。

8.爱回忆往事了。

我也是到了爱回忆往事的年龄了，我俩平时不怎么聊天，只要是谁一提起陈年往事，我们夫妻俩你一言我一语能聊上半天，总感觉有聊不完的话题。

9.爱听老歌、爱看老影视剧。

只要是休息日，无论他手里在做什么，手机里总是放着老歌，也不用耳机，这也挺好，将就我了，我也爱听老歌。他还爱看老影视剧，像现代言情剧他根本不看。

10.特别注重养生了。

原先是爱吃啥吃啥，想吃啥吃啥，现在是啥东西对身体好就吃啥，啥东西对身体不好就不吃，在吃上变得挑剔了。常看见透明的水杯里除了茶以外，还能看见红色的枸杞和黄色的金银花飘在水中。

11.免疫力下降了。

他头发早就有白发了，以前是每隔一月就染一次，乌黑的头发很显年轻。从前年开始染发就开始过敏了，染完后头皮就起红疙瘩，流脓淌水的，为此他还住过两次医院。从此以后他再也不染发了，白发苍苍，满是沧桑感，感觉人立马衰老了很多。

12.脸上皱纹丛生。看他现在脸上皮肤特别松弛，一点光泽也没有，不光是眼角鱼尾纹、额头抬头纹、嘴角边法令纹，我看他是满脸都是纹，让他擦护肤霜他还不擦，给他买完他也不用，放在那都过期了。

13.记忆力明显下降。

他刚放完的东西转身就找不到了，让他去办一件事，隔天一问他，他说你说了吗？出门带门前总是检查钥匙拿没拿，最有意思的是一次我俩想出门办事，刚到地下车库打开车门就说：我手机呢，没拿下来吧，结果手机就攥在他自己手中。

14.牙齿越来越不好。

原先牙坏时，他就去医院治疗修补，现在修补的牙有的已经掉了，有的就剩一个牙根，时不时地一侧的脸就肿起来，他也不去医院治疗，就买药顶一下，只用一侧牙嚼东西。

15.日常生活更节俭了。

他继承了原生家庭节俭的好习惯，这些年来生活都很节俭，但现在是有过之而无不及。除了抽烟外他啥也不买，衣服、鞋子不是以前过时的就是单位发的工作服，他告诉我不用给他买衣服，讲究啥时尚，干干净净的穿工作服就挺好。他啥也啥不得扔，把平时喝的矿泉水瓶、饮料瓶子都攒起来，拿到废品收购站卖掉。

16.生活变得懒散了。

他以前是个挺勤快的人，现在休班在家基本不出屋，不是躺在床上就是窝在沙发上，一天到晚手中棒个手机。他原先喜欢游泳、打篮球，现在也看不见他去游泳了，篮球也不碰了，唯一就是晚饭后在小区中散散步。

17.体检指标出现异常了。

每年他单位都组织健康体检，从前年开始总胆固醇、血脂就偏高，今年体检完又多了血管中有斑点，回来就问我血管中斑点是咋回事，又说前列腺增生，但不严重。

18.背明显有点驼了。

他是180的大高个，原先身材修长挺拔，身板挺直，爱好篮球，游泳也不错，可以说是运动健将，现在背都有点驼了，看着很明显，身高直接降了一公分，我就说他是因为总懒在床上窝在沙发上造成的。

19.喜欢养花弄草了。

我爱养花，我养的花原先他看不都不看，还不让我养，说花放在阳台上挡光。现在他主动去侍弄花，浇水、修枝、施肥，乐此不彼。他把淘米水放在大矿泉水瓶中留着浇花。在小区中散步时，他看到工人在园区中栽花，他也要回两棵栽在自家花盆里，现在他是走到阳台上就习惯地弄弄花。

以上就是我老公变老以后所表现出来的症状。

随着年龄的增长，变老是正常现象。人老了以后，心理上、身体机能上、外在表像上都会发生一系列变化，这是人老了以后的正常现象。我们要以坦然的心态正视自己的衰老，同时要注重保养保健，合理搭配饮食，多活动，多锻炼，永远保持乐观豁达的心态，开心快乐健康的过好每一天。

一个男人老了的标志是什么？

原创，个人认为，老年人的标志是：

一：标志是：开始领养老金了，开始领退休金了，开始领社保金了，开始领新农合了，开始领老年人补贴金了，农村没社保没新农合的老人：自食其力听天由命顺其自然了。

二：标志是：国家不招，单位不要，儿女厌烦，媳婿讨厌，有钱养老院里应招了。

三：标志是：人也变得越来越老实了，人也收心了，也不寻花了，也不问柳了，也不采野花野果了，也不吃喝了，也不漂赌了，有雄心没熊胆了，也力不从心了，也开始改邪归正守在家里，守着老伴了。

四：标志是：腰酸了，背痛了，耳聋了，眼花了。

五：标志是：身不由己，无可奈何的经常光顾医院了，成了医院的常客了，成了医院的AA会员了。

六：标志是：上山不能打狼了，下海不能抓鳖了，江里抓不到乌龟了，河里抓不住泥鳅了。

七：标志是：步履蹒跚，步履惊险，走三步，退两步，浑身发软，四肢发抖，上气不接下气了。

八：标志是：满头银发，满脸皱纹，老眼昏花，鼻涕下流，牙齿退休，口不关风，吐字不清了。

九：标志是：没那么血气方刚了，没那么感情用事了，变得成熟稳重了。喜欢吃软怕硬了，喜欢喝汤喝粥了。

十：标志是：已升级为隔代人的：爷爷奶奶，外公外婆，甚至是老祖宗了。

十一：标志是：社会抛弃强制退休，儿女媳婿厌烦分房分钱，被迫的无奈的，高墙之内渡余光了。

十二：标志是：成为了名副其实的，儿女媳婿的免费的家庭服务员，免费的家奴，免费的保姆 ，免费的清洁工了。

十三：标志是：虽然名副其实的是，孙女孙子外孙外孙女的爷爷奶奶外公外婆，但家庭地位，生活品质却不如孙女孙子外孙外孙女，有时候还不得不装孙子过活。

十四：人生在世：天下谢人不会老，天下谁人不变老，天下老人的今天，也可能是年轻人的明天。请天下有良知的人，请天下有良知的儿女们：少吃一吃，少花一分，尽力而为，善待老人，善待生您养您，把您培养成人成才的您的：亲爹亲娘吧！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]