我已经连续快一周了，晚上睡觉的时候总是觉得自己特别难过，控制不住的想哭，这是为什么？

这是你忙完一天后，闲着没事，想到了过往中，所遇上伤感的事情，控制不住，难过而哭。

例如:命运坎坷，生活艰难困苦；多情总被无情伤；亲情中的(无情伤害、恩情牵挂……)等等无奈；或者是未来的某些不确定因素。也会难过到想哭，……。

结语:你是一位多愁善感，情商丰富的人。

我已经连续快一周了，晚上睡觉的时候总是觉得自己特别难过，控制不住的想哭，这是为什么？

先要搞清是什么原因引起难受的。如果是过分担忧，自责，可以把问题写在一张大纸上，如：小事一桩！如：从井里爬上来，外面的世界，很精彩！把纸贴在床边，以此安慰自己。在这个时段，放热情奔放的音乐，跟着跳舞！你全身发热，心情舒畅！或者在这段时间，去旅游。找亲人朋友聊聊，别人会指出问题所在。人生之路都有坎坷，没有过不去的坎！

我已经连续快一周了，晚上睡觉的时候总是觉得自己特别难过，控制不住的想哭，这是为什么？

女人爱哭不是一件坏事，糟糕的是被哭泣困扰，无情却被多情恼

都说女人是一个特别情绪化的动物。

听到一首歌，会联想起某个场景，看到一个人，会想起某个熟悉的背影，和朋友聊天，聊着回忆起逝水流年，忍不住伤怀……

如果在晚上，夜深人静，想起了什么，会沉浸在回忆里，忘记自己是在哪里，也许你会流泪甚至会痛哭，这并不是一件难堪的事情。

我们的情绪得到释放，眼泪是最好的解药，如果想流泪，就流泪，如果想哭泣，就哭泣，不必伪装自己。

我是一个特别爱哭的女人，我会在朋友面前哭泣。有次我和一帮朋友喝酒，情绪没有控制住，我在酒桌上大哭，最后我是喝醉了，后来他们总笑谑我你不是千杯不醉吗？

哈，人非草木，孰能无情，无情却被多情恼。

爱哭并不是一件坏事。

只不过，不能被哭困扰，哭过之后，笑看落花流水。

我已经连续快一周了，晚上睡觉的时候总是觉得自己特别难过，控制不住的想哭，这是为什么？

三个原因：

一是的确遇到难事，本人有痛彻心扉的体会：那时工厂资金链断了，撑不下去，在真的关门前后一个月，几乎就是你说的这种情况，常常彻夜难眠，动辄欲哭！两个多月，瘦身近三十斤！那时的心情，现在仍不能回想！

二是你属于情感易波动型的，遇着或感动或悲伤的事（应不是高兴的事，否则不会天天想哭），易于陷入情绪中不能自拔

三是人都有个由生物钟控制的情绪周期，如女人例假，过过就好！

希望是第三种情况！

如果严重，长期不能自我改善，建议咨询心理医生！

我已经连续快一周了，晚上睡觉的时候总是觉得自己特别难过，控制不住的想哭，这是为什么？

如果你所想的都是快乐的东西，那你就可以获得快乐，如果你所想的都是悲伤的事，那你就会悲伤，如果你所想的是一些恐怖的情况，那么你就会恐怖，如果你所想的是不好的念头，那么，你恐怕就不得安宁了，如果你所想的全都是失败，那么你就会失败，如果你沉浸在自我哀怜之中，就控制不住自己会去哭……那别人都会有意躲开你，其实你并不是你想象中的那个样子，而你却是你所想的那种人。

我希望你能尽快采取积极正面的态度，走出这个困境。换一句话说，我们必须关注我们所面临的问题，但是不能为此而忧虑忡忡！

你先使你的内心变得平静。

有了快乐的思想和行为，你就会感受到快乐了。培养积极的心态，脸上露出了微笑，尽力让自己表现出一切都正常开心的样子，对家人，对自己大有裨益。除了生死，没有什么大不了的！

擦干眼泪，每天都微笑吧！

我已经连续快一周了，晚上睡觉的时候总是觉得自己特别难过，控制不住的想哭，这是为什么？

是男人觉得不正常，自古男儿有泪不轻弹，哪怕已到伤心处。

是女孩女人觉得可以从多方面去理解分析：

一，从感情的角度上来说，是失恋，离婚，被特别冷落等等。

二，从生活的角度上来说，被人误解，被亲人冤枉，自己有理说不清。

三，从工作上角度上来说，自己很努力用心，结果是无情打击，受到不公正，有q视行为。

四，从心理医学角度上来说，您已经患病，严重的忧郁症。

我是男网友，回答这类问题应该不擅长，只是看到女人伤心的模样，总有一种扯不住的同情心。

从我内心而言：生活就是四季轮回，每一季有它的忧伤，也有它的灿烂的。

女人要如花，男人是绿叶，有绿叶相伴，才能衬托鲜花的美丽。

女人的忧愁却如霜，只会让自己枯萎得更快！

女人不一定要坚强如铁，却可以心如止水。以静制动，让自己心情趋于平静，让身心更健康，就能更多保持乐观与微笑。

女人的哭是一种武器，对男人有杀伤力，但哭多了，就反伤自己。

回头一笑百媚生，不一定是美女的效果。在生活中，看到别人脸上的笑容，都会不自觉觉得亲切。

微笑是一张最好的名片，希望这位伤心的友友，走出忧郁，拥抱阳光，微笑出行。

友友们，您有什么好的建议，意见，我们一起来，抚慰一下一颗脆弱的心。