来大姨妈最好吃什么?

首先来大姨妈时要记得保持饮食清淡,易于消化的。

中医认为,月经为气血变化而成,气血充足月经才能如期而至。

为了保证气血充盈,建议多吃鱼、蛋和瘦肉等营养丰富的食物。

同时要注意什么不要吃,少吃辛辣燥热及寒凉生冷的食物。

同时中医认为咸入肾,过咸会损伤肾的功能,使经脉之气运行不利,甚至阻滞不行,会加剧头部疼痛、情绪易波动,所以饮食不宜过咸!

来大姨妈最好吃什么?

我感觉吧,最好的,喝点红糖水,顺便放点姜丝,切的最细的那种姜丝,用一百度开水,弄一把红糖跟姜丝放一起,冲上,不烫了,喝下去,对女同志比较好。

来大姨妈最好吃什么?

尽量别吃凉的东西就好。注意保暖

来大姨妈最好吃什么?

红糖,鸡蛋,红枣一起煲汤

来大姨妈最好吃什么?

多吃补血补气的东西,注意腹部保暖

来大姨妈最好吃什么?

有营养的,凉性食物尽量少吃,冰激凌之类不能吃,注意休息,我是标准的知道管不住自己的人

内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请与我们联系,我们将及时删除。

相关推荐