为什么别人看你的人生是很幸福的，而自己内心是痛苦的？

朋友，很高兴回答这个问题。别人看自己的人生是幸福的，这只是看到表面现象，其实一个人生活一辈子，有很多别人看不到的东西，酸甜苦辣永远埋在自己心中，感受到痛苦和无奈。

为什么别人看你的人生是很幸福的，而自己内心是痛苦的？

谢谢邀请！

有一首诗你肯定读过：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中”。我想，既然别人看你的人生很幸福，那你就一定是不错的。虽然有些苦处只有自己才知道，但总的来说，这些都是人生中的小插曲而已。

所以用了这样一首诗，我想，你是不是“身在福中不知福”呢？如果不是，而你的内心真的很痛苦，那你给别人的就都是假象了。也正因为如此，所以我就更加佩服你了。这说明你是一个深明大义、有涵养、有素质、有责任心的人。

不论什么事情，都没有十全十美的。而对有些事情的看法，又因人而异。在你这儿，你觉得是很大的事儿。在别人眼里，可能就不是个事儿。所以你要调整好心态，真要感觉很痛苦的话，也不要委屈了自己。把“庐山真面目”暴露出来，让大家来评说，这样你就不会痛苦了。

随便说说，仅供参考。

为什么别人看你的人生是很幸福的，而自己内心是痛苦的？

因为别人只看到表面，没了解实质。幸福是个人的心里感觉，是个人对人生的满意度，别人是无法去判断的。

（一）人的一生所谓的幸福，就是自己对生活，对工作的满意度。幸福没有标准，更没有尺度。人的欲望也没有固定标准和尺度。人生的向往，人生追求都是不一样的，所以别人看到你幸福无限，自己觉得痛苦无比。

人生的痛苦和幸福一样。没有标准也没有尺度，都是个人感觉而已。个人认为而已。

（二）人生的幸福与痛苦也与社会和时代有关。因为社会变发达了，百姓生活都提高了，那么人生的幸福指数也就随之变化了。上世纪五十年代，三年自然灾害，人们没吃没喝，饿死人现象到处可见，那时人们只要有粗粮吃，只要填饱肚子就是幸福的了。可是现在人们细米白面，一日三餐吃饱喝足还认为是痛苦。

（三）不同的人对幸福和痛苦就理解不一样。不同的人生观，价值观对幸福和痛苦理解也不一样。有的人认为幸福就是坐享其成，不劳而获，吃喝玩乐，任意挥霍，就是幸福。有人认为起早贪黑，忙碌工作，省吃俭用就叫痛苦。所以人生幸福与痛苦无法定位。

总之，人，知足常乐！开心就是幸福！欲望过高，就是痛苦！幸福与痛苦掌握在个人手中！

（以上回答原创，言语不当请大家关注指导！）

为什么别人看你的人生是很幸福的，而自己内心是痛苦的？

一般来说，社会上每个人在世人面前都会展现你光彩亮丽无限风光的一面，其中也包括个体组成的家庭，所以在外人看来就会觉得这个家庭非常幸福令人羡慕。可是每个人都会存在各种各样的问题，包括事业、人际关系、健康状况，比较致命还有家庭个人感情、婚姻关系紧张的困扰，这样各种困扰会让当事人觉得非常痛苦无法摆脱，也就是说100%完美是不存在的，只能接受不完美的人生，人只有用平常心看待一切事物一切问题都可释然。

为什么别人看你的人生是很幸福的，而自己内心是痛苦的？

家家有本难念的经，个中滋味，又有几人能知？大千世界，光怪陆离，千奇百怪。“在别人眼里你是如此的幸福，而你自己却是五味杂陈”这句话既可以说对，也可以说是片面的。

为什么这样说呢？

一、这句话在某种程度上是正确的。

所谓“生在福中不知福”就是这个道理，当你拥有一个幸福的家庭，拥有一个疼爱你的人，有一个和谐稳定的家庭环境，有一个安静宜居的生活天地，衣食无忧。在别人眼里看你“实在是太幸福了”，但你总觉得有遗憾，看什么都不对。总要和比你强的人攀比。“人比人，气死人”。每个人都有优势与不足，在某一方面比你强的人何止千千万万。这样的攀比只能使你觉得生活与你不公平。

二、这句话是片面的。

并不是所有人都在别人眼里是幸福的，有些人在别人眼里是不幸福的。比如最近杭州许某某杀妻碎尸案件中，在案发前，在邻居眼里许某某家庭是比较和睦的。但在案发之后，许某某的家庭在邻居眼里是极为可怕的家庭。

还有一种就是在别人眼里是幸福的，自己也觉得自己是幸福的。这是一种良好的生活态度。自得其乐，安于现状。安于现状有的时候也不一定是贬义词，它有的时候也是一种自我幸福的褒义在里面的。不与别人盲目攀比，自我满足，对身心健康是有利的。

为什么别人看你的人生是很幸福的，而自己内心是痛苦的？

只有你看不到没有你想不到