体重88斤，怎么样做才可以增肥？
给你岀一妙招：
一，饮食中尽量多食用高热高脂食物，如甜食，肥肉，油炸食品。
二，平时生活中尽量少运动，最好的办法是吃过食物稍微停一会就躺在床上玩手机。
这样用不了多久，体重就会明显增加。
体重88斤，怎么样做才可以增肥？
先到医院查查消化系统有没有疾病，胃的吸收功能，肝的排毒功能等。对身体胖瘦都有关系。别以为吃好东西就能长胖！
体重88斤，怎么样做才可以增肥？
如果是怎么吃也吃不胖的话呢，建议去医院检查一下，光吃不胖很大可能就是肠胃吸收能力不好，说白了其实不是什么好事，虽然很多女孩子羡慕吃不胖，但其实如果使劲吃还不胖的话那其实身体是不好的。
所以题主给你几点意见。
第一先去医院检查一遍，因为狂吃不胖的话肯定是吸收能力不好，吃进去的食物不管再怎么营养再怎么高热量，那也是吸收不了多少的，既然吸收不了，那自然也不可能达到增肥的效果。
第二别吃外卖，自己多炖点汤吃些营养的肉类和蔬菜。当代大部分年轻人的身体不健康就是因为外卖吃太多了，外卖大多数都做不到营养均衡，而且也没有很好的油给你炒菜，也没有很新鲜的菜给你吃，对身体是很不好的，所以题主如果想增肥，自己做饭吃，做一些营养的食物，自己做的健康又美味，吃起来也会开心，更能够增肥哦。
第三早睡早起，适当锻炼身体。早睡早起身体好，这句话从小说到大的一句话，早睡早起有了正确的作息时间和规律，才会更利于你身体的调养和吸收的，锻炼也要适量，并不是锻炼就会减肥的，适当锻炼只会让你身体更健康，不一定会掉秤的。
综上所述，希望楼主可以好好增肥呐，但是也不要增肥过多，不然太胖了也不好，切不可通过暴饮暴食去强行增重，这样不好的哦
体重88斤，怎么样做才可以增肥？
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