如何摒弃消沉，快速积极的面对生活？

自己照亮自己就得了，不用去照亮每个人了，因为全世界人口有几十亿，你如果每个人都照亮，你的能量不够，你一是受不了，二是有可能会受伤。

如何摒弃消沉，快速积极的面对生活？

“摒弃消沉”，其实就是改变一下自己追求目标的方向就可以了！我想啊，你自己说的“消沉”只是暂时的一种心态，也许是不能接受自己所面对的现实而已！“消沉”下去，你自己就打败了自己！外来因素全不需要了，也许这就是你的竞争对手想要的结果！如果你甘愿沉沦一蹶不振，那还有什么说的呢？不谈了！如果你的想法不是这样，那还有什么说的呢？恒定自己的理念，不放过一分一秒，前进！一个全新的你肯定让众人瞩目！！

如何摒弃消沉，快速积极的面对生活？

人生就是起起伏伏，在得意时，不要忘记苦难，在困难时要想好日子的期盼和努力。

消沉是最不好的人生态度。无论老天给你什么样的命运和坎坷，努力向前是人生态度。天道酬勤，很多老板挂在办公室做座右铭，其实这句话是写给普通人的。

一个普通人无社会背景，无强援在侧，无高学历傍身，除了勤奋可以生活的好一些，还有什么可以依靠?

所以，在大的困难都不要消极，人生如爬山，总会到顶峰的。

如何摒弃消沉，快速积极的面对生活？

月有圆缺，人有悲欢。

且听风吟，静待花开。

一枚硬币的两面

消沉与积极是两种对立的状态，彼此依存，有我才有你，无你便无我；此消彼长，你中可有我，我中可有你。

化茧成蝶的前奏

消沉，较之积极，是难捱的，但并不是全无益处。

消沉之时，或许正在经历内心的碰撞冲击，孕育未知的构建重组。向下的压力越大，反弹的高度越高。风雨过后，化茧成蝶、凤凰涅槃亦未可知。

且听风吟，静待花开

物极必反，否极泰来。

全然消沉，或是全然积极，同样很难。只要心存阳光，只要未曾放弃，经历或许意味着成长，悲伤或许是为了迎接愉悦。

云开雾散终有时，守得清心待月明。

如何摒弃消沉，快速积极的面对生活？

消沉是一种心灰意冷、沮丧颓唐的消极心态，在生活中常显得灰心丧气，精神萎靡不振，甚至对生活失去乐趣或希望。

改变消沉心态，最重要的还是要有坚定的理想、信念、抱负和责任，失去这些就等于失去了生活的支柱和奋发的动力。

人们所说的“哀莫大于心死”，“心死”就是失去了理想、信念、抱负和责任，就是失去了生存的希望，而有了坚定的理想、信念、抱负和责任，心中就有所寄托，就有了生活的目标。

当然，理想、信念、抱负和责任应该是现实的，是经过努力和奋斗可以实现和完成的，是在努力和奋斗中能体现人生意义的，而那些猥琐、鄙俗或者不切实际、好高骛远、可望不可及的所谓的理想、信念、抱负和责任，到头来只能因难以或无法实现和完成而诱发消沉情绪。

同时，还要不断磨炼自己的意志，顽强的意志力不是天生的，是在实践中不断磨炼出来的，是在千百件小事的锻炼中逐步培养起来的，在日常生活中，可制定和执行切实可行的自我锻炼的计划，如生活计划、学习计划、工作计划、体育锻炼计划等。

只有培养了坚强的意志，才能遇到挫折而气不馁，心不灰，才能总结经验教训，调整行动方法，坚定地奔向奋斗的目标，从而摆脱消沉心态。

如何摒弃消沉，快速积极的面对生活？

消沉我理解的就是有一点点抑郁，亲身经历，那是我把洗衣店兑了出去，没有找到好的工作，心情低落了一段时间，自己意识到不能这样，怎么改变，穿上自己喜欢的衣服化了淡妆，逛街吃美食，听喜欢的音乐，看书，给自己制定旅游计划，不能让自己闲着让自己忙碌起来没有时间消沉，记住生活是美好的。🌹