吃什么可以增胖?
古人云“心宽体胖”。也就是人的内心平衡了丶愉悦了丶心情好了,什么都能吃,又有个好的睡眠。一段时间后,你会发现自己长胖了!!!
吃什么可以增胖?
甜食和肥肉,吃这两样会让你很快胖起来。
现在都在减肥,你为什么一定要让自己胖起来?百思不得其解!
吃什么可以增胖?
吃什么可以增胖?想瘦难,想增胖,非常容易,常吃含糖量高的热量高的食品。
早餐吃油条面,中午经常吃梅菜扣肉,经常用花生炖猪蹄,炒青菜,晚上吃土豆红烧肉,一天三顿饭都吃饱,荤素搭配均匀,特别强调的是要多吃干饭,干饭的营养价值最高,饭吃得太少,很难增胖。
下午吃一些含糖量高的水果,葡萄,香蕉。板栗淀粉重,当零食吃也容易增胖,从不挑食。像这样,要不了一个月,增胖非常容易,也快速!
吃什么可以增胖?
定心丸。
吃什么可以增胖?
胖形的人喝凉水也胖[呲牙][大笑][捂脸]
吃什么可以增胖?
我以前才90多斤现在飙到110多斤了…怎么吃都不胖…听人说吃油汤拌饭可以吃胖…还有肥肉…油炸食品都可以胖…吃了好多也没胖那时…结婚后体重就猛的上来了尤其是生完孩子更容易胖…喝凉水都胖现在…所以不用刻意去胖…长胖的时候自然就胖了。
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