觉得女儿有抑郁症怎么办？

我提三点建议。

第一、到专业的医疗机构或者靠谱的心理咨询中心去诊断。在我们平常人看来，抑郁这两个字的概念是不准确的。很多人并不明白其中真实的意义。你的女儿有可能只是心情有点低落，作为家长，你们的反应有点过度。也有可能情况比较严重了，你们还没有觉察出来。所以最好是到专业的医疗机构进行鉴别诊断，以免贻误病情。

第二、家长不必过分紧张。即使是抑郁症，也不必过分紧张。年轻人的心理问题比较好应对，越年轻越好办。只要接受专业的治疗，一般都会缓解。作为家长，不要给孩子太大的压力。抑郁症的缓解有一个过程，不能操之过急。一定要配合好医疗机构的治疗。

第三，家长要检讨一下自己的教养模式。孩子的问题不是孤立存在的。他的根源有可能来自于家庭、学校或者社会。孩子出了问题，我们大人要自己反思。是不是给的压力太大了？是不是孩子在外面受到严重挫折了？是不是身体出了什么问题大人却没有察觉？总之大人要先把自己的问题解决才行。

觉得女儿有抑郁症怎么办？

最关健的一点，父母不要事事指责她，训斥她，丑化她，这是心理的一副药。

觉得女儿有抑郁症怎么办？

看到了你欲言又止的表述，感受到一个母亲的纠结与难过，那种不愿意承认却明明知道他现在的状态有点非正常的内心拉扯，有种无法摆脱、挥之不去的感受。

但现实就是现实，他的状态有非正常化的倾向，至少你对他的那种感受是不太好的，所以你的重视非常关键。

孩子的状态应该属于青春期的一种表现吧！

这里面有两个需要关注的地方：

１.孩子有自我封闭的倾向，这应该和她与周围的人际关系出现状况有关

２.已经出现抑郁倾向并伴有自伤行为的先兆（必须有所警觉）

目前家长要做的：

１.尽量去理解孩子的感受，多去认同孩子，要具体表达肯定与赞美；

２.少说“不”

３.在理解孩子的同时，只表达自己的内心感受，而不是讲道理；

４.医院的问题你可以单独自己去咨询，不建议带孩子一起去，减少孩子的心理压力

５.调整孩子父母的关系可能是产生转变的一个方向。

祝好！

觉得女儿有抑郁症怎么办？

你好，根据你的描述，你的女儿并不是抑郁，很可能是进入了叛逆期并有了心上人，此时的她需要你们给予积极的引导帮助她建立自信心和高自尊，而不是带她去见心理医生。

1、试着以平等的姿态与孩子沟通一番。叛逆期的孩子一直在寻找一种自我认同，也就是开始问自己“我是什么样的人”，而此时他们也开始不断向外探索，希望通过周边环境获得新的自我认同感，比如同学之间、朋友之间，甚至情侣之间。而家长在这个阶段如果没有跟上孩子的成长发育，很多方面认知都滞后于孩子，那么孩子便不会从家长这里有新的探知欲，对于父母的说教会出现充耳不闻的情况。

另外，孩子小时候，家长和孩子的关系是家长高、孩子低的一种不平等关系。但孩子进入叛逆期后，随着身体的发育，孩子已经将自己视为一个成年人（只是他们自己这样认为），所以希望父母以成年人平等的口吻、姿态与之沟通，也就是获得父母的“尊重”，孩子已经从仰视到平视，甚至是俯视的姿态。

2、观念上尊重孩子，言行上拒绝暴戾。在叛逆期，孩子开始走出童年并开始向外获得他人的认同，这一过程中，他们常常会“碰壁”。对于那些自尊感较低的孩子来说，这时候往往会出现较高比例的消极倾向或行为问题（注意：这不是抑郁症）。

所以，在叛逆期时帮助孩子建立自信心和高自尊，是家长们最重要的课题。父母在与孩子的日常互动中，一定要注意自己的言行，从观念上平等的尊重孩子，拒绝主观臆测，拒绝言行暴戾。

“沟通是解决亲子矛盾的最好方式”，希望题主能早日以平和的心态、平等的姿态去自尊孩子的“叛逆”，与孩子尝试一场真正的亲子沟通。在感受到来自父母质朴的关爱后，孩子自然能向你敞开心扉。

最后要补充一句，现在关于抑郁症的文章很多，导致不少家长总把孩子的抑郁情绪/行为归结为抑郁症，但实际上，抑郁情绪和抑郁症还是有本质的区别的：

抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生抑郁情绪。

但是抑郁症则不同，它是一种病理性的抑郁障碍，与遇到挫折后出现的抑郁情绪完全不同，通常表现为无缘无故、缺乏客观精神应激条件而产生的不良精神状态，在外人看来常常是“难以理解的不开心”。

要分辨两者，最简单的一点，看TA在遇到不愉快事情的反应，如果产生抑郁情绪为正常现象，如果没有产生抑郁情绪则为非正常，这时候我们就应该注意了。

觉得女儿有抑郁症怎么办？

孩子现在的一些表现，能感受到您为此的担心，甚至也有点焦虑和着急，同为妈妈特别能理解您此时的心境。为了孩子，您尝试寻找帮助她的方法而在努力，做得很好，相信您在其他方面照顾孩子，也是尽心尽力，无微不至的。

从家庭出发，有以下一些想法，跟您探讨，供参考：

1 孩子角度

描述上看，孩子现在的生活作息不规律，有熬夜习惯的人，在睡眠不足的情况，是会容易导致情绪波动的；

无论孩子是否真的抑郁，只要有您耐心、温暖的爱的陪伴，对孩子是最重要的；

暂时不用刻意强迫孩子，用引导的方法，让孩子进入适合、简单可持续的运动，比如陪伴家人的散步等

如果孩子暂时抗拒见医生，您可以初步自己先问诊，平时做些视频记录，包括孩子聊天神态，言语，动作类，可供医生参考；

2 对您的视角

在孩子这件事上，您的付出肯定很大，也许您都没有时间照顾自己。

当您为孩子犯愁的话，也会建议您找专业的心理医生做个心理疏导，如果您处在一个有力量心理状态，这个也会间接的给到孩子。

也许面对孩子的很多事情，您的思路或方法可选择的就更多；

3 家庭氛围

您需要察觉家庭现在的状态，是否需要调整？孩子，现在的状态，也许跟家里某些状态有关，家庭很多不经意的习惯，是不是影响到孩子，需要自查后找到适合的方法；

最后，愿您和您孩子，早日回归到你俩共同希望和向往的家庭画面感中来。

觉得女儿有抑郁症怎么办？

投其所好。