老公去世了，下班回到家，总感觉家空落落，很伤心怎么办？

谢邀！这个问题，本人认为、题主此时此刻的心情、是悲痛万分、痛苦之极……可以讲丈夫生前的一切状况、都记忆犹新，这个阶段、建议你走走亲戚、或看看外面的世界，当然这只能近阶段、维持一下心理状态，其主要的、还是随着时间的过往、逐渐调正心态、为其主要目的，你要知道，人的一生、是在风雨中度过，遇到的是喜怒哀乐情、尝试的是酸甜苦辣味，苦事、乐事、易事、难事，生活中的大小事、与每个人、都有千丝万缕的关系，实际上、不完美的人生、才是真正的人生，通俗讲、生老病死、是人生中、常见之事、也是刻不容缓的事，因此望题主，要正确面对现有的家庭(家里有老有小……)实实在在、调整好心态(不能继续纠缠下去，对本人及家庭、都不利的)把家庭掌握好、也是对丈夫、上天之灵的交待……此解答、只能是本人的想法，如不当之处、请见谅！

老公去世了，下班回到家，总感觉家空落落，很伤心怎么办？

身同感受。

这也是没有办法的事啊。

当或父母或伴侣先我们离开世界的时候，留给我们的是无尽的哀思和空荡荡的家。

家是应该温暖的。

家是应该有灯光的。

我曾经有过很长一段时间一个人孤零零的。总希望回到家的时候，从楼下望上去，家里的灯是亮的。

但事与愿违。特别到了冬天，屋子是冰冷的，一丝温度都没有。天又黑得早。 每天下班都不敢回家，因为没有人在家里等我。

那种冰冷，那种黑暗，那种孤寂，没有经历过的人是很难想象的。

但是，日子得过下去啊。

所以我每天上班离家前，就打开客厅的灯，这样，当我下班的时候，我可以从楼下看到家里是亮堂的。(请不要指责我浪费能源，不环保。)

我又从动保协会领养了一只小流浪狗，给它一个家。这样家里就有它在等我了，我也不再孤零零了。

有了狗狗之后，每天就会和它多说很多话，它对我的爱洋溢在它的笑脸上和它使劲甩动的尾巴上。

真的很疗愈。

您可以试试把注意力转移到您有兴趣的方面，做您喜欢做的事情，丰富起自己的生活内容。这样随着时间的流逝，心情就会平复下来。

祝福您，早些走出阴霾，寻找自己的生活。

老公去世了，下班回到家，总感觉家空落落，很伤心怎么办？

老公去世了，下班回到家总感觉家里空落落，很伤心怎么办？

是的，你肯定很伤心，家里到处都是你老公的身影，他用过的你熟悉东西，你们在一起时的欢声笑语，甚至你们原来的争吵，都是那么值得回味。

可这所有的一切，都永远回不来了，现实就是这么残酷。失去自己最爱的人，伤心是难免的，特别是曾经和自己相濡以沫的爱人。

但你不能一直沉溺于伤悲之中，毕竟活着的人，还要继续生活。

一、你要学着改变自己的心境，接受你老公去世的事实，让自己生活的更好。

比如你回到家里，给自己准备精致晚餐，给自己买一束鲜花，精心点缀自己的房间，这些都会让你开心。

你不必刻意回避你老公去世的事实，而是把老公装在心上，你所做的这一切，是和你老公一起做的，一起快乐。

二、有自己的爱好，比如看电视剧、电影、综艺节目，听自己喜欢的音乐，都可以让自己放下伤心难过。

也可以多看自己喜欢的书，沉浸于书的世界。学着做一些笔记，写出自己的心得，都可以让自己心静下来，度过漫漫长夜。

三、平时有时间经常走出去，结伴旅行，参加健身运动，结交一些志趣相投的朋友，和他们多谈谈心，驱散心中郁闷心伤。

总之，为了自己的身体健康，活的更好，才是对爱你的人最好的安慰。

你老公更希望看到一个充满活力，快乐的你！

抱抱，好好爱自己，照顾好自己！

老公去世了，下班回到家，总感觉家空落落，很伤心怎么办？

有个过程。

老公去世了，下班回到家，总感觉家空落落，很伤心怎么办？

这个我很有发言权，因为我也是丧偶的。我老公去年六月脑梗走了，我当时伤心的想和她去了，后来在亲戚朋友和女儿的欠说下我也慢慢想通了，唉，女儿上班我帮她带小孩，就是感觉心里空唠唠的，在我心里面连个说话的人都没有。反正是真的很孤独寂寞的。不过么还是要坚强。你下班找事做，慢慢从悲痛中走出来。有事做，你心里就不感到空唠唠的。还有和儿女住一起下班有个说话的人。

老公去世了，下班回到家，总感觉家空落落，很伤心怎么办？

亲人离去会很伤心。用这几招把伤心的情绪带走。

一、知道生与死的意义。个人的理解是：每个生命都是带着自己灵魂的功课来的，通过生命，通过日常来完成答卷。答卷完成了，灵魂就走了。没有完成的人，继续好好生活，努力完成自己的课题。有了自己的生死观，可以看淡一些死亡与别离。

二、回忆和老公在一起的点滴恩爱，把那份美好打包存在心里。搞个仪式，和他再次说再见吧。

三、完成他想完成的事情，作为对他的纪念。

四、想想你想成为怎样的人，快乐的女人？慈祥的母亲？有爱的朋友？努力去做，去达成。

五、有缘的话，不拒绝再组家庭。无缘的话，一个人也能照顾好自己的身体和心情。

六、还伤心的话，就给老公写信，把所有的心酸与委屈说给他听，写完烧了寄给他看。写完说完，就翻篇，别让负面情绪一起和你过夜。

七、多和亲人，朋友在一起，让他们帮助你度过难关。