冬天吃羊肉是暖身体的吗？
羊肉是人们经常食用的肉类之一，尤其是在寒冷的冬天，喝碗羊肉汤，吃锅涮羊肉，从胃至全身都暖起来了。羊肉的营养十分丰富，根据《本草纲目》记载，羊肉有补中气、益肾气的作用。最主要的是，羊肉有驱寒暖胃、生肌健力的功效，是历来冬季进补的首选。
羊肉一般分为山羊肉和绵羊肉，两者之间的区别还是很大的。绵羊肉的脂肪含量比山羊肉的含量要高，所以在口感上绵羊肉吃起来更加细腻可口。在营养上绵羊肉性温湿，山羊肉则相反性凉，所以绵羊肉更具有滋补的作用。
羊肉有多种吃法，爆、涮、炒、烤、炖，层出不穷，其中炖着吃最滋补。
蒸、炖、焖都是羊肉最健康的做法，这样减少维生素的流失，能最大限度地锁住营养。尤其是炖好的羊肉汤，是最精华的所在，喝一碗下肚，幸福感爆棚。
| 红枣羊肉汤 |
By 丹霞4462
用料
主料：羊肉1500克、阿胶枣5个、姜50克、香叶10克、枸杞20克、党参20克、玉竹10克
辅料：油50克、盐5克、味精少许
做法
1.准备羊肉和药材
2. 羊肉洗干净后下过干炒
3. 然后下入油盐爆炒
4. 最后下入药材翻炒一下
5. 倒入高压锅加入适量的水熬煮25分钟
6. 熬煮好后打开盖子去血沫
7. 调味装盘即可
冬天吃羊肉是暖身体的吗？
冬天吃羊肉好吗？
川妹子觉得单看这句话，我可以回答你冬天吃羊肉好，为什么呢？因为小时候就听老一辈的说过，冬天吃了羊肉暖和，不怕冷，特别是喝碗羊肉汤，从头暖到脚的感觉。而且有些地方还会举办羊肉节，一大群人一起吃羊肉，喝羊肉汤，可见大家都觉得羊肉是一样很好的美食。
但是也有例外，不一定每个人都适合吃羊肉，有些人会因为身体的原因不能吃羊肉，所以这种情况说冬天吃羊肉好吗，那肯定是不好的。
所以，冬天吃羊肉好不好要在于你喜欢吃，身体能吃的前提下。
冬天吃羊肉是暖身体的吗？
一年之中，冬天吃羊肉才是最佳季节，因为羊肉是属于温补的，热天温度高燥热不适宜食用了。假如体质上火也不要食用。对于怕冷者和胃寒者更加适宜，起到保暖和暖胃作用，增强人体抵抗力，大人老少适宜食用。配姜煮食，如羊肉支腐煲，萝卜羊肉煲，羊片姜片饭，羊肉姜汤等等[微笑]
冬天吃羊肉是暖身体的吗？
冬天吃羊肉好啊，喝了以后暖和啊
冬天吃羊肉是暖身体的吗？
冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。 羊肉的吃法很多，爆、炒、烤、烧、酱、涮等等不一而足。不过因为它有一股令人不快的膻味，而受到一部分人的冷落。我建议您在烹调羊肉时，可以加入适量的料酒和生姜，这样不仅可以去膻气，还能保持羊肉原有的风味。 当然，羊肉虽好也不是人人皆宜。比如，发热的病人、腹泻的病人和体内有积热的人就最好不要食用。
冬天吃羊肉是暖身体的吗？
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