石斛和什么搭配泡茶喝比较好？

石斛，位居中药“九大仙草”之首，历代中医将其列为上品。其味甘淡略咸，性微寒，归胃、肾经，有滋阴清热、益胃生津之功。

主益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱。久服定志，除惊。

——《名医别录》

石斛药食同源，其清中有补、补中有清，既能滋胃阴、清胃热，又能滋肾阴、降虚火，。常用于治疗热病阴伤津亏导致的口干烦渴，病后虚热，或是胃阴亏虚导致的食少干呕，以及阴虚火旺导致的目暗不明、骨蒸劳热盗汗、腰膝酸软等症。

石斛主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。

——《神农本草经》

据《本草纲目拾遗》等古代医书记载，石斛可代茶饮，有开胃健脾、生津润喉、清胃虚火的作用，对于咽喉干燥、肿痛、嘶哑等炎症有很好的缓解作用。

而石斛泡茶的不同搭配也有不同的作用，下面介绍一下几种不同的搭配应用。

1、石斛+米酒

石斛洗净切片后，放入酒中浸泡多日后饮用，或以酒蒸石斛泡茶喝均可。

常饮石斛酒，有养阴益肾之功，可用于缓解年老者下焦阴浊瘀滞导致的腿脚筋骨无力、怕冷、胸中烦热、口渴、失眠等症，可向上蒸腾阴液，收降上浮之阳气。

2、石斛+菊花+枸杞

石斛可缓解因肝肾津液亏虚，两目失于濡养，导致的目视不明、两目干涩、用眼过度等问题。

将石斛、菊花、枸杞子搭配，先将石斛水煎，后加入菊花和枸杞浸泡后饮用，是一味非常有效的明目茶。

石斛杞菊茶有滋阴清热、清肝明目的作用，适合因肝肾阴虚导致的视物昏花、头晕目眩、用眼过度、两目干涩、夜视不清等症状。加入石斛后，既能养胃阴，又能增强明目之功。

如果口气重的、胃热明显的，可以加一味石斛（须煮），养胃阴，同时更增强明目的功效。

3、石斛+麦冬

石斛可与麦冬泡茶饮用。

其中麦冬性味甘微苦寒，有养阴润肺、清心除烦、益胃生津之功。

可用于因热病伤及阴液，出现阴虚咳嗽、干咳少痰、烦渴等症状，有滋阴生津之功。也可缓解因为阴不足导致的肠燥便秘、心烦失眠、口干舌燥、骨蒸劳热等症状。

4、石斛+甘蔗

石斛煎水取汁，甘蔗去皮榨汁，两者混合饮用。

此饮有养阴清热除烦、益胃生津止咳的作用，可缓解因热病伤津导致的烦热口渴、舌红少苔等阴虚火旺症状。

5、石斛+西洋参

石斛洗净切碎后先文火煎煮，再加入西洋参煎煮片刻饮用。

其中西洋参性味甘微苦寒，有清热生津、补气养阴之功，既清肺热、又养肺阴，与石斛配合，可缓解饮气阴亏虚、热病伤津导致的咳嗽、口干咽燥、倦怠乏力等阴虚症状，有益气生津养阴之功。

6、石斛+粳米

石斛洗净切片后煎煮，后加粳米同煮为石斛粥。

此粥适合因胃阴不足导致的脘腹隐痛、心烦口渴、干呕等症状人群饮用。

1. 石斛性寒助阴，故脾胃虚寒、大便溏泻等人群不宜食用，以免伤及阳气；
2. 石斛能滋阴生津、敛邪助湿，故热病津液未伤、温病未生燥火人群不宜食用。

石斛和什么搭配泡茶喝比较好？

石斛搭配什么药方比较好方法？我个人看法，1，石斛养胃汤，

石斛5克，山药30克，西洋参10克，大枣5个，

做法，洗干净锅，加水适量，另取己洗干净的药方，切成片小块，放入锅内，加生姜2片，先用武火俣尔后文火煲2个小时左右，

功能，慈阴清热，健脾养胃，

另一个方法，养阴润肺汤，配方，石斛5克，北沙参丨0克，百合10克，麦冬1o克，杏仁10克，玄参1σ克。

功效，清热，润肺炎，止咳作用。

做法按上述说的方法一样的，先将中药洗干净，，，，。大火煲尔后文火煲2小时，即服用方法，效果很好，受到喜欢，适合，是具有依据所知名度推广。

石斛和什么搭配泡茶喝比较好？

石斛属补阴之名药。为兰科常绿草本植物环草石斛的茎。性味甘、淡，微寒。归肺、胃、肾经。功能养阴益冒，清热生精。

民间及传统医药多用于肺阴亏虚之虚热咳嗽及肝肾阴虚、眼目失养之内障、雀目、瞳神散大等证。

常用量6一12克，可生用、鲜用，宜水久煎才能出药味，一般不推荐用水泡服，切记。《本草求真》评价:“石斛形瘦无汁，味淡难出，非经久熬，气味莫泄……。”

注意！石斛能助湿恋邪，对湿热病及湿温病，湿邪尚未化燥伤阴者均当忌用；补阴药，只适宜阴亏伤津，阳虚体质不宜使用。特别一提，石斛并非灵丹仙草，它有适应症，并非人人可用，阳虚寒性人用之，如雪上加霜，切记！

特点:石斛长于滋阴清热，益胃生津之功，适宜热病后期、阴液被耗、气阴不足的虚热烦渴，及胃阴不是之热壅呕吐诸症；虚热咳嗽和目疾。

阴亏伤津常与花粉、麦冬、玄参、生地、白芍、枸杞、菊花、玉竹、北沙参、黄精、百合、山药、五味子等选择使用。

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石斛和什么搭配泡茶喝比较好？

石斛素有“千金草”“ 软黄金”的美誉，早在唐代《道藏》一书中，便有了“千古一仙草，石斛有奇效”的说法，并把石斛列为“中华九大仙草”之首。《黄帝内经》敬称为“灵兰”，曰能治“消渴”（即糖尿病）。李时珍也在《本草纲目》中强调了铁皮石斛“强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年”的功效。《神农本草经》指出， 铁皮石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之功效。

西洋参在药典里归属于补气药。它的效用就是有助于机体补气生津以及清热养阴。如若用西洋参和石斛泡茶喝，在提升石斛滋阴清热、益胃生津的同时，还能提升补气之用。

石斛与南沙参均有补阴的效用。南沙参能够帮助机体补阴益气，但是与西洋参不同的是，南沙参的补气效用要弱于西洋参。

但是石斛与西洋参搭配有助于化痰止咳，还能帮助缓解肺阴肺虚所导致的燥热咳嗽。

石斛与枸杞也都有补阴的效用，枸杞有助于滋补肝肾和益精明目，对于肝肾阴虚导致的视物模糊有缓解作用。

石斛与枸杞搭配，起到一加一大于二的作用，提升石斛养肝明目的效用，同时也有帮助机体补阴的作用，可有助于益胃生津、滋阴清热。

用石斛煎水取汁，然后将甘蔗削皮打汁，二者混合饮用。

这两者搭配饮用有养阴清热除烦、益胃生津止咳化痰的效用，可作用于因热病伤津导致的燥热口干、舌红少苔等阴虚内热的病症。

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石斛和什么搭配泡茶喝比较好？

我用石斛和灵芝麦冬泡茶吃｡不知好不好，习惯了｡

石斛和什么搭配泡茶喝比较好？

石斛被誉为“千金草”，为历代医家所推崇，现在也广泛地作为人们养生之用。虽然很多的养生节目中对石斛的作用有过分解读之嫌，但不可否认的是石斛具有养生和治疗的重要价值。石斛性味甘淡微咸、微寒，归肺、胃、肾三经，是优质的补阴药。其养阴主要在于养肺胃之阴，多用于热病，特别是平素阴虚的人。石斛鲜用滋阴清热的力量比干用好。该药体坚质粘，入汤剂宜久煎。所以石斛泡茶喝不如煎汤服或熬粥喝效果更好。石斛可单用，与其他药物配合使用则更增强针对性，临证可以选择使用。

1、石斛与养阴生津的麦冬配伍可以滋养胃阴，生津止渴，对于经常口干咽燥、胃疼嘈杂、不思饮食、便秘等胃阴亏虚症状的患者非常适合。如果再加入菊花、连翘等治热病伤津，有泄热存阴之功。

2、石斛与补肾益精的枸杞子配伍，可用于头晕目干、视物模糊、咽喉干燥、耳鸣盗汗、腰膝酸痛等肝肾阴虚的证候。再加上菊花、决明子就是石斛夜光丸的组方，可用于肝肾阴虚头晕目眩、目暗不明等症。六味地黄丸加石斛、黄连、知母治下消证。

3、石斛与泻相火、清湿热的黄柏配伍，可以起到滋肾阴、退虚热的作用，适用于肾虚火旺骨蒸劳热、筋骨痿软、咽干盗汗、头晕目眩、失眠健忘等症。

4、石斛与养阴润肺的百合配伍，滋阴润肺的作用更大，可以用于肺阴不足肺燥干咳、痰少而粘、有时带血、口干咽燥、喉痒音哑等症。

5、石斛与生地黄均能清热生津，石斛偏养胃阴生津，舌中干燥者；生地偏养肾阴，凉血生津，舌根干燥者。二药配伍，清热凉血，养阴生津，还有润肺止咳的作用。

石斛味苦性凉，有清补的作用，适宜于虚热病人，虚而无热或实热证不宜用；石斛滋阴，能够助湿，导致湿邪滞留体内，故湿热病尚未化燥者不宜用。