长期处于紧张状态会有什么后果?

长期处于紧张状态会有什么后果

长期的紧张状态,可引起情绪不稳、精神疾病、血压升高、学习和工作效率下降等。

1.情绪不稳。长时间的紧张状态会导致患者情绪不稳,表现为烦躁、焦虑等,常伴有心慌、胸闷、出冷汗等。

2.精神疾病。长时间处于压抑和紧张状态,容易引起焦虑症和抑郁症等。

3.血压增高。长期在紧张的状态会引起交感神经兴奋,心率增快,血压会随之增高,患者会出现头晕、头痛等不适的症状。

4.学习和工作效率下降。长期的精神紧张会出现睡眠障碍,注意力不集中等,导致工作和学习的效率下降。

出现类似症状需及时就诊,遵医嘱治疗,必要时应用药物干预。

本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核

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