痛经时如何快速止痛？
痛经时如何快速止痛
痛经时可以通过吃止痛药、热敷以及改善焦虑等方法快速止痛。
1.可以在医生的指导下使用止痛药物缓解痛经，比较常用的药物是对乙酰氨基酚、布洛芬、元胡止痛片等。
2.也可以通过热敷的方法改善，可以使用热水袋热敷腹部，热敷能够促进局部的血液循环，对改善痛经效果也是非常好的。
3.还应该要注意心理治疗，在来月经的时候应该要注意消除紧张和顾虑，避免太过焦虑。
女性在来月经期间应该要注意保暖，不要吃生冷或者是寒凉的食物，还应该要注意保持经期卫生，要注意休息，不要做剧烈的运动。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 主任医师 张亚兰审核
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