来月经可以做足疗吗？
来例假可以做足疗吗
“例假”一般代指女性月经。来月经期间不建议做足疗。
1.因为脚部的穴位比较多，如果在月经期间盲目进行足疗，按摩到有影响的穴位，可能会对正常月经产生影响。
2.来月经期间可以温水泡脚，但不建议用药和刺激穴位，水温也不宜过高泡到微微发汗就可以。注意休息，保证睡眠，加强营养，保持心情舒畅，注意经期个人卫生，有利于维持正常的月经周期。
综上所述，足疗虽然能够消除疲劳，对缓解身体不适有一定帮助，但月经期间最好不要做足疗，以免影响经期的身体健康。
本内容由安徽省立医院 妇产科 主任医师 易桂英审核
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