哺乳期不宜吃六种水果，是真的吗？
哺乳期不宜吃六种水果，是真的吗
哺乳期不宜吃六种水果，这样说法是假的，并没有明确的6种水果是哺乳期不能吃的。
理论上来说，哺乳期女性没有绝对禁忌的饮食，只有相对禁忌，需要控制食入的量。但是，不建议哺乳期女性进食冷藏后的水果，因为冰镇水果会刺激到胃肠，哺乳期女性可能会出现腹痛、腹泻等问题，甚至还可能会出现宝宝喝了妈妈的奶后，也出现腹泻的症状。
另外，芒果、橙子、菠萝等容易致敏的食物也需要少吃，否则进食过多，可能会导致宝宝出现皮疹、呕吐等过敏反应。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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