孩子夜惊如何治疗？

孩子夜惊如何治疗

孩子夜惊的治疗主要包括药物治疗和饮食疗法、心理安抚。在临床中能够导致孩子出现夜惊的原因有很多，其中最主要的是维生素D和钙元素缺乏，也可能与受到惊吓有关。

针对维生素D和钙元素缺乏而导致的孩子夜惊，在治疗方面主要是直接补充维生素D和钙，例如维生素AD胶丸、维D碳酸钙片等等，也可以采用多晒太阳的方式补充维生素D，促进钙的吸收。

对于由于惊吓而导致的夜惊，可以通过服用一些祛风定惊的药物治疗，例如小儿七星茶。也可以对孩子进行心理安抚，使孩子保持心情放松，避免过度紧张。但因患儿年龄较小，对于药物的服用，应该严格遵循精神心理科医生的医嘱，避免对孩子产生不良作用。

本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核

点这里，查看医生回答详情

孩子夜惊如何治疗？

目睹你的孩子经历一夜恐怖是恐惧的，因为你不能简单地安慰你的孩子，哄她们回到床上去。许多家长想知道如何帮助孩子不受干扰的情况下应对夜惊，尤其如果这种情况在夜间例行公事中经常发生的话。以下是针对2—8幼儿夜惊的预防措施。

①帮助他们恢复正常睡眠。最温和的方法是尽力帮助你的孩子重新入睡，方法是表达安慰性的语论，如果他们允许的话抱着他/她。通过摇晃和对孩子喊叫来唤醒你的孩子，会引起更多的恐惧，加深孩子们的夜间恐怖症状。

②移走路上任何危险的东西。你的主要目标是保护有夜惊的孩子。在经历夜间恐怖时，你的孩子可能会四处走动--给他们在夜间恐怖中工作的空间，但也要参与其中，引导他们不要从楼梯上摔下来，跑进家具或撞墙壁，在这个过程中伤害兄弟姐妹。

建议任何照顾者。一定要通知保姆和家庭成员，让他们看到你的孩子有夜惊，这样他们就会知道如果发生了这种事该怎么办。

你能预防或治疗儿童夜惊吗？

没有治疗或“治疗”夜惊的方法。根据今日医学新闻没有任何科学证据可以证明夜惊对儿童的长期影响--他们只会长大成人。然而，你可以采取预防措施，尽量减少发作。以下是一些预防婴儿夜惊的家庭补救措施。

1、预防措施

①消除所有睡眠障碍的来源。太亮还是太暗？太吵还是太安静？您的孩子的环境偏好可以最小化或防止夜惊的发生。

②平静的例行公事。有一个睡前例行公事，包括平静的活动，如睡前故事，拥抱，歌曲和洗澡时间，将确保一个宁静的睡眠。睡前过度刺激会导致幼儿夜惊的发生。

③延长他们的睡眠时间。过度疲劳也是一个因素；幼儿需要至少10小时的睡眠，至少一个小时的小睡。任何更少的东西都会造就一个更容易患上夜惊的疲惫的孩子。

2、治疗

虽然没有办法彻底解决孩子的夜惊问题，但“通过一些工作，当然有可能大大减少夜间恐怖事件的发生频率，并在几周内消除这些恐怖事件。”跟踪夜惊发生的时间，看看你是否能找到一种模式。如果你能做到这一点，“大约一个小时前，去你孩子的房间，并轻轻唤醒他们。你不需要让他们完全清醒。让他们坐起来，睁开眼睛，背诵字母（念祈福安神类经语）表或诸如此类的东西。只要唤醒他们，使他们半清醒，可能会咕哝一个字，翻身或移动位置。他们的目标是扰乱睡眠周期，使他们的大脑睡眠模式重新设定，这样他们就不会有夜惊。如果你始终如一地这样做，你应该很快开始看到这些事件不那么麻烦，不那么频繁，然后最终停止。

欢迎翻阅：

【什么是儿童夜惊？】

【儿童夜惊的原因是什么？】

如需更多帮助，请关注我们，查看我们所有关幼儿发展的文章。

科学早教，让妈妈更轻松，宝宝更聪明。

养儿方知育儿难，科学健康的育儿知识，让妈妈少掉坑，宝宝少受罪。

在育儿过程中，无论遇到任何问题可以找我们，希望我们的一点建议能帮助解决带娃过程中的烦恼与困惑。

更多育儿知识请关注我们，如果你喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人。

孩子夜惊如何治疗？

夜惊是由于宝宝神经系统还未发育完善的正常反应，也有很多外因会导致宝宝夜惊，比如：睡前哭闹或者过于兴奋、睡眠环境太亮太热太冷等都会让宝宝不舒服，所以在睡前一个小时不要进行剧烈活动，让宝宝平静入睡，等宝宝渐渐长大，神经系统发育完善后夜惊的问题也会慢慢消失的，不用过于担心。

孩子夜惊如何治疗？

你好，孩子夜惊是在成长发育过程中比较常见的一种现象。相信很多父母都发现孩子出现过这样的情况：孩子一下子坐起来说了几句话，然后什么事都没有又躺下继续锤觉，还有的孩子会突然手舞足蹈起来甚至下床走几步再回来锤觉。这些现象着实会让我们家长觉得摸不着头脑，我自己的孩子也有这样的现象。

夜惊症又名睡惊症，是指突然从深睡中发生的觉醒，并伴因强烈恐惧产生的尖叫、异常行为和交感神经功能亢进症状。通常是在夜间睡眠2~3小时后发生。一般在青春期以前起病，以4～7岁儿童多见，男孩子多于女孩子，青春期以后可逐渐停止。

夜惊症的原因：从科学的角度来看该病是一种睡眠障碍，不过家长们不用担心，这种睡眠障碍并不是一种病，儿童专家们认为，其发生很可能与这个年龄段的孩子负责控制睡眠的大脑皮质发育尚未健全有关。所以孩子如果日常生活中受到了惊吓，或者承受了过大的心理压力，则很有可能出现夜惊症。

夜惊症发作时的表现：突然坐起来、自言自语、尖叫哭喊、手舞足蹈等，感觉精神较为紧张或惊恐，但意识却处于朦胧状态。严重的可有皮肤发红、面色苍白、出汗等。但是有的孩子夜惊症发作的时候双眼紧闭，叫也叫不醛，发作数分钟之后才会逐渐缓解。

那么孩子出现夜惊的表现后，我们该怎么办呢？

我们建议我们家长自己要保持从容，不需要过度去哄抱；如果孩子没有醒来，也没有必要用力将其唤醒。我们可以注意观察孩子出现的时间，保护孩子避免摔伤或者磕碰，并且记录好孩子在一段时间内发生夜惊症的频率，以判断程度。如果夜惊症频繁并且程度重的话要及时带孩子去医院就诊，进一步完善相关检查。

对于夜惊症，我们认为预防发生更为关键，以下3点希望我们家长能尽量做到：

1.尽量给孩子营造一个良好的睡眠环境。室内通风，室温合适，尽量关闭屋内所有的灯，安静舒适，也可以放一点舒缓的音乐，让孩子在睡觉前心理得到适当的放松。

2.在孩子睡觉前不要打闹玩耍，保持平缓的心情进入睡眠模式。睡前可以喝一杯牛奶，有帮助睡眠的作用。对于有害怕夜晚和独睡的孩子，我们要帮助Ta们树立自信心和变得勇敢，消除依赖心理。

3.在白天的时候可以带孩子进行一些体育锻炼，除了可以增强孩子体质以外，活动量的的孩子身体比较累，晚上更容易入睡，而且睡得更香！

大概了解这些内容以后，再出来类似的情况，我们应该就不会那么担心了。希望我们的解答对你有所帮助！

孩子夜惊如何治疗？

大多数是缺钙引起的 建议你去给孩子测微量元素

孩子夜惊如何治疗？

夜惊不同于噩梦。宝宝在夜惊发生时仍然睡着并且很难醒过来。夜惊可能是遗传的，并且通常是由于缺少睡眠或者疲劳而引发。它们通常在睡眠的头两小时内发生，而且几乎是在每晚的同一时间。虽然这种经历看上去还是令人痛苦的，但夜惊是无害的，最后宝宝将进入熟睡状态。

夜惊的表现

1.宝宝看上去很害怕，但是你不能唤醒他。

2.宝宝看上去似乎不知道你在他的身边。

3.有时宝宝会误认为自己身边的人或物是危险的。

4.宝宝的眼睛是睁开的，但他并没看见你。

5.宝宝会将房间里的物体或者人认作是危险的东西。

6.宝宝可能会坐起，或是跑来跑去，还会尖声或不停说话。

7.宝宝第二天早晨不会记得此事。

8.夜惊通常持续十到二十分钟。

对策

1.不要试图唤醒他。帮助他回到正常的、平静的睡眠中。

2.用一种安静和平稳的声音同他交谈。告诉他一切都是正常的。重复或者唱他喜爱的歌曲来使他平静下来并回到正常睡眠。

3.触摸宝宝或抱着他时要小心。有时，触摸会吓着正在经历夜惊的宝宝。

4.如果他四下走动，需要保护宝宝的安全。

5.连续几天记录宝宝夜惊发生的时间。然后，在宝宝夜惊通常发作时间的十五分钟前叫醒宝宝，让他清醒并下床五分钟。连续叫醒七个晚上。如果夜间恐惧再度发生，再次重复这种过程七个晚上。