维生素B吃多了会怎么样？
维生素B吃多了会怎么样
维生素B吃多了会出现血药浓度上升，可能导致维生素B中毒，出现多种系统的不良反应。
常见的维生素B过量服用可能会出现头痛、眩晕、恶心、视力模糊、烦躁、视力下降等神经系统表现；或出现皮肤瘙痒、面部潮红、口腔溃疡等皮肤黏膜表现；还可能会出现恶心、呕吐、腹痛等消化系统表现；或出现尿液变黄。
维生素B为水溶性维生素，用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。用于日常补充和预防时，宜用最低剂量；用于治疗时，应咨询医师。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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