长期喝陈皮有什么好处？
长期喝陈皮有什么好处
长期喝陈皮有助于理气健脾，燥湿化痰。
陈皮属于理气药，是芸香科植物及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，入肺、脾经，其主要功效是理气健脾，燥湿化痰，主要用于以下几种疾病的治疗：
1.陈皮入药可用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气吞酸、食少纳呆、恶心呕吐、大便失调等病症。
2.陈皮可用于痰湿内停、肺失宣降所致咳嗽痰多、气喘等。
3.现代药理学研究证实，陈皮中的有效成分具有调节胃肠运动、抗肺纤维化、降血糖、降血脂等功效。
4.陈皮还被用于治疗后循环缺血性眩晕、睡眠呼吸暂停低通气综合征。
陈皮一般煎服，也可以制成散剂或丸剂服用，也可以开水冲泡代茶饮。需要注意的是，陈皮不建议睡前服用，以免引起神经兴奋，影响睡眠。
本内容由北京汇安中西医结合医院 中医科 副主任医师 张军审核
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长期喝陈皮有什么好处？
想了解更多男性健康知识，学习中医中药养生，请各位大佬关注我哟！@中西结合男科廖医生陈皮是常用的药食同源的中药材，特别是在两广地区，正所谓“广东有三宝，陈皮老姜禾杆草。”，在广东三宝中，陈皮排在首位，可见其在老广人心中的地位，无论入汤、入膳、入茶，陈皮均能变平淡为神奇，令味道变得丰富，极具层次。我相信更为重要的是，陈皮的中药保健作用，能去除广东人最为厌恶的湿气，这才令其变得珍贵无比。中药陈皮本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。
【性味】苦、辛，温。
【归经】归肺、脾经。
【中药功效】理气健脾，燥湿化痰。
《药性论》："治胸膈间气，开胃，主气痢，消痰涎，治上气咳嗽。"《日华子本草》："消痰止嗽，破症瘕痃癣。"《随息居饮食谱》："解鱼、蟹毒。治噫噎，胀闷，疳疟。泻痢，便秘，脚气。"
中药陈皮在传统中医运用中主要治疗一下疾病：- 呕吐、呃逆：陈皮辛温苦降，《本草纲目》云：疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水”，为治疗呕吐、呃逆之要药，可配伍生姜组成橘皮汤。
- 湿痰，咳嗽痰多：陈皮苦温，燥湿化痰，又能理气宽中，对治疗湿痰有奇效，常常与半夏、茯苓等药物配伍组成二陈汤。
- 脘腹胀满：陈皮辛香走串，入脾胃经，既能行气，又能燥脾胃之湿气，可治疗脾胃湿气阻滞，以及脾胃气滞，对于脾胃气滞比较严重的情况，经常有脘腹疼痛较甚者，可以加木香、枳实等药物。对于寒湿阻滞脾胃，可与苍术、厚朴等药物同用，组成平胃散燥湿运脾，行气和胃。
作为一种药食同源的中药材，它早以融入到老广人的生活点点滴滴中，它的安全性是有保障的，因此长期服用陈皮一般没有什么大的危害，长期服用能够去除体内的痰湿之气，治疗咳嗽痰多，呕吐等疾病，同时还有一定的减肥作用；此外陈皮能健脾胃，对于消化不良的人来说，是一大宝物，使脾胃之气顺畅，让身体消化功能处于动态平衡，对于人体排便也大有裨益。
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