月子里洗澡、洗头的女性，后来真的落病根了吗？

2018年，生完二胎的时候花了36000元请了一个月嫂坐月子，希望月子能做好，因为太信任，所以放心月嫂的安排。（真的会落下病根？月嫂是这么做的）大家看了觉得不错可以转发分享收藏给身边的所有人，希望大家看到了都能做个好月子。

月嫂是一个十几年的金牌月嫂，首先给我看了她的证书，还有经历，到后面我真心觉得专业。

我老婆在第三天就开始洗澡，吹头发，当时我一家人甚至老婆父母看到了，都坚决反对，觉得这个月嫂太不靠谱了，还特别贵。

大家都反对，但我还是选择信任，毕竟人家专业。

我不顾家人的反对，在老婆的支持下，我放开所有，让月嫂伺候我老婆，不管是洗澡还是吹头发。

凭借信任，以及月嫂的专业，月嫂每天熬制生姜水，并且会放益母草熬制，至于她给我讲课很多，我明白一点，姜可以驱寒，然后陪我老婆洗澡，更衣，同时开着大抽风机，关着门窗，这样就祛湿又不受风。

产妇就能够好好的洗一个舒服的澡。坚持了40天，老婆整个人在做月子期间也是很舒服的。为何舒服？后面会强调一点。

洗完澡，月嫂一样用这家里的吹风机给她吹，只是做法有点不一样，她用强吸湿毛巾快速给我老婆擦头发，同时用最热档的吹风机给我老婆吹，要记住，风不是对着吹头皮吹，平行或者斜着吹，很快就吹赶紧了，然后马上戴上帽子，这样同样坚持了40天，现在整个人也没留下什么病根。

• 陪我老婆做恢复操以及盆底肌操；
• 每天煮养生茶给产妇喝（枸杞，黄芪，龙眼，党参，红枣等等）；
• 一天六餐，每餐都做的营养搭配，有食欲，色香味俱全；
• 同时还给产妇推背，当然也不让产妇玩手机，长时间久坐；
• 这点很重要，为了不影响产妇睡觉，保证产妇有足够的睡眠时间，婴儿都是保姆抱走，婴儿和月嫂睡觉，产妇一个人睡，除了孩子吃奶。

希望所有的妈妈，生完坐月子都能健健康康的，大家觉得不错转发分享收藏给所有人。

月子里洗澡、洗头的女性，后来真的落病根了吗？

1:导语

月子里洗澡，洗头的女性，是否真的落下病根。这个不是绝对的。我生两个孩子，完全相反的月子。

生大宝的时候，按照传统的方法来做月子。当时妈妈还在，就怕我任性，到时候落下月子病。一辈子受苦。所以整个月子她就看着我不让我洗澡，洗头。整个月都在出汗，一天到晚衣服都是湿的。稍微有风一吹，就冷的发抖。越怕什么来什么。一个月感冒了两次。乳腺炎两次。出了月子瘦了10斤，满月那天下楼梯脚还是抖的。很多年了一到雨天膝盖都会酸痛，刀口也会痛。

生二宝的时候，妈妈走了，婆婆年纪大了，只好叫了月嫂帮忙坐月子。月嫂也是比较保守的，但每天会用艾草煮开水帮我搽澡，烫脚。虽然每天也是很多汗，但人感觉舒服多了。不像第一胎时，整天黏黏糊糊的，冷飕飕的。到第三周的时候开始洗澡洗头，也是用的艾草煮水。出月子的时候没有胖也没瘦，但精神状态很好。

所以月子里洗头洗澡并不一定会得月子病。只要自己

2:月子里的洗头洗澡时候要注意

1:洗澡洗头的时间不能太长

2:洗澡的时间不超过五分钟

3:不能坐浴，只能淋浴。

4:洗头完要立刻用电吹风吹干

5:洗澡前先把浴室的温度加热。可以开浴霸或者暖气。

6:顺产的妈妈可以在产后第二周开始洗澡洗头。

7:剖腹产的妈妈在产后第三周开始洗头洗澡

只要注意以上几点，月子里洗澡是没有问题的。

月子里洗澡、洗头的女性，后来真的落病根了吗？

说说我的经历吧！我是六月份生的宝宝，顺产，因为天气炎热，公公婆婆说给我准备空调我没用，因为空调吹多了孩子成依赖，大人也出入房间，一冷一热也会有影响。我说早上生完下午就出院的，医生嘱咐说一个星期后可以洗澡，不能吃冷食，少盐。

我是生完宝宝十一天就洗澡洗头了，后面都是一个星期一次，因为月子里吃东西就出汗，挺不舒服的，只能换衣服毛巾擦干。

因为我们家厕所是在后面，有一次我一开门一股风吹的我瞬间不舒服，因为那回出汗了，没来得及戴帽子。所以导致我现在只要有风吹到头，走路就剧烈晃动的那种痛，要么戴帽子，跟躺下了才不会痛。才二十四岁的我，如今吹风扇都会头疼。

所以我用过来人的经验告诉大家，月子里不要吹空调，容易导致宝宝抵抗力差，因为出门跟室内温差大，极其容易感冒。月子里袜子必须穿，不然冬天会脚凉，帽子必须戴，或者戴头巾也行，额头太阳血部位必须的保护好。其他的就是加强营养。不要担心胖的事情，如果体质没有恢复好，各种麻烦会找到你。月子只有几十天。身体却是一辈子，女人要好好爱自己，毕竟自己养好才能更好精力带孩子，爱家人父母。

月子里洗澡、洗头的女性，后来真的落病根了吗？

“月子里洗澡和洗头的女性，后来真的落病根了吗”？我想说：月子里洗澡洗头不会落病根，但是如果不洗，反而可能会落下毛病。

产后坐月子，产科叫做产褥期。

为什么叫“产褥期”而不是叫别的呢？这里的“产褥”，是“产热”的意思。产后的宝妈体温是比较高的，一般产后24小时会保持38℃，如果不喂奶的话体温可上升到38.5℃，之后才会慢慢恢复到正常范围。

另一方面，怀孕后雌激素上升，雌激素有保水的作用，所以孕妇的细胞含水量就大。比如说孕期水肿。那么生完孩子后随着雌激素下降，这些多余的水分就会以排尿和出汗的方式排出体外。所以产后妈妈的表现之一，就是汗多。

宝妈产后出汗多，这些汗液当中还包括少量的蛋白质和脂肪酸，这样就很容易成为细菌的“培养基”。因此如果宝妈坐月子一直不洗澡不洗头的话，就会感觉全身痒痒十分难受，包括头皮也会痒，头发特别油腻。

实际上，“痒”就是大量细菌繁殖的结果。轻则感觉“痒痒”，重则会造成产后细菌感染。比如说大量脱发、皮疹和皮癣等。所以产后坐月子，是一定要注意个人卫生的。洗头洗澡，就是讲究卫生的好习惯。

2.洗澡时间要控制在15分钟之内，洗头控制在10分钟以内。水温控制在38～39℃，不宜太凉也不宜太热。洗完之后要立即擦干，或者用电吹风。3.剖腹产妈妈洗头时尽量避免弯腰，洗澡时不可盆浴，要淋浴或者擦浴。擦浴时，宝妈可以加上艾叶放锅里煮一煮再洗，艾叶有杀菌消炎的良好作用。

4.洗头洗澡时，如果室内温度偏低，那么可以提前开好空调，以避免感冒。

总之，产后坐月子可以洗头，也可以洗澡。注意个人卫生才是科学地做月子。以前的坐月子不洗澡不洗头，那是因为没有条件。如今物质生活条件好了，这些陋习自然要改。你说呢？

月子里洗澡、洗头的女性，后来真的落病根了吗？

我不知道别人，我只能说说我自己，我月子里第三天在病房洗的头发，每天擦澡，因为是剖宫产，医院也不太好洗澡，刷牙洗脸每天必须的，吃东西方面呢，除了少吃辣椒和不吃冰箱里刚取出来的东西，其他照旧，空调也吹，只是注意两点，第一：不要和室外温度相差太大，2、3度就好，第二：不对着吹，7天以后回家，每天小区周围溜达，回家当天就洗澡，当然，伤口那里先用毛巾、保鲜膜等东西遮一下，洗完澡以后立刻对伤口位置消毒，产后第一周饮食很清淡，回家以后，没有用什么猪蹄汤、很多鸡汤，N多鸡蛋，千万别以为是我婆婆虐待我，因为我是和娘家住一起，我妈妈亲自照顾我，我妈妈是医务工作者，她告诉我，饮食要均衡，鸡蛋也不用吃那么多，消化不了，太过油腻的汤也容易造成乳腺堵塞和孩子生理性腹泻，以前不洗澡不洗头是因为条件差，容易感冒，现在条件好了，更应该注意个人卫生，反正孩子现在10来岁了，我也40来岁了，没有所谓的病根儿之类！

月子里洗澡、洗头的女性，后来真的落病根了吗？

生完孩子之后，大部分女性都会坐月子，通俗意义上来讲就是身体调节护理期，毕竟刚生完孩子承受了12级阵痛。如果没有休息，那么就会出现各种各样的问题。

除此之外，在坐月子期间也必须考虑一些小细节，毕竟一些过来人表示，类似于洗头、洗澡活动等方面的细节，宝妈不注意就有可能落下病根得月子病。

在我生下孩子后，坐月子就是按照老一辈所说的千万不要洗头洗澡，当时我确实也比较担心之后会落下月子病。

可是经历了不到一个月的时间，不洗头，不洗澡感觉十分的痛苦，身上一直痒的不行，在照顾孩子的时候，还担心会把细菌传染到孩子身体上。

我一个邻居家的宝妈她在坐月子的时候，没有按照老人的传统做法坐月子，而是请来一个较为专业的月嫂，在生完孩子一周之后，身体慢慢的恢复就开始洗头洗澡。

只是每次洗澡都会控制时间，以及环境，到现在也没有出现任何的问题，所以我们应该清楚的是，坐月子的时候，或许大家所采用的方式才会影响身体的状态。

因为我们也都知道，每个人在洗澡、洗头的时候，也会存在着很大的差异，大家身上所存在的一些习惯也会带到月子里面。

而在我们普遍的想法中，认为传统意义上的洗澡洗头是不应该的，而现在大部分的医生通过一定的研究发现，如果按照正确的方式，以及条件来进行洗澡、洗头，其实也是可以的。

那为什么老一辈人会告诉我们，在月子里面不能洗头？主要原因在于当时她们的条件较为艰苦，不能像我们现在坐月子这样舒适。

大家都知道坐月子的时候，产妇不能受凉，可是现在天气冷，以前可能控制环境的温度会比较困难，但是对于现在的人来说，相对就会更容易一些。

假如产妇洗澡，洗头后，我们可以用电吹风吹干，室内温度，也可以用空调来调节，毕竟产后，产妇的身体都比较虚弱，利用这样的方式，对于产妇的产后恢复影响也会更小一些。

此外，一些家庭条件比较好的，还有可能到月子中心调理身体，有专业的人员帮忙护理和照顾，那么宝妈就算坐月子也能舒心。

1）注意保暖

在平时我们不管是洗头，还是洗澡，或许都没有考虑到保暖的问题，因为在这个过程中，热还是冷我们是可以忍耐的。

但是宝妈应该清楚的是，在坐月子期间女性的身体较为虚弱的状态，如果在坐月子期间感觉到冷的话，那么就容易导致寒气进入身体。

加之刚生完孩子，身体本身就比较虚弱，所以，影响就会更大，未来宝妈们可能会出现腰酸背痛等症状。

尤其是到了下雨天就身体各种疼痛，就会更为明显，这或许就是因为在月子期间，因为没有考虑保暖留下的“后遗症”。

通常来说，坐月子期间，如果保暖工作做好，洗完头发就吹干，洗澡的时候开暖气，是可以在一定程度上避免出现月子病的。

2）注意卫生

我们也都清楚，不管是顺产，还是剖腹产，生完孩子后，身体都会比较虚弱，这时候家里的老人就会让宝妈不要洗头洗澡，生怕着凉生病了，影响产后恢复。

但是生完孩子后，产妇的身体都会排出恶露，这时候产妇注意卫生就很有必要了，如果不注意卫生，细菌和病菌就容易入侵产妇的身体，那么可能也会给产妇的身体带来一些不必要的麻烦。

所以，坐月子期间洗澡洗头，水尽量烧开然后放凉一些再洗。

3）时间安排

坐月子的时候，洗头的时间，最好不要超过5分钟，洗澡的时间，不要超过15分钟，这也是为了避免产妇洗澡着凉了。

另外，产妇生完孩子后，身体各方面都在一个恢复期，洗澡时间过长，产妇的身体难免也会感到不适应的症状的。

了解到上面所说的，我们就应该清楚，如果将以上三点做好，那么落下月子病的可能性就会减少。

所以，生完孩子后，坐月子不能全听老人的，但是也不能不听老人的，最最重要的是宝妈自己要学会分辨什么是对的什么是错的，这样月子才能做得舒心，自己身体也能快速恢复。