贫血我们的手会发出哪些信号？

贫血，可能很多人都或多或少听说过。特别是女孩子、小孩子、孕妇这些人群，特别容易贫血。可能有些人有这样的经历，去医院看其他病，但是医生看了你一眼，说你可能存在贫血。这说明贫血存在外在的表现。那么，对于贫血来说，在手上会出现哪些表现呢？

贫血，从字面理解，就是缺血，但是缺的不是血的总量，而是血液里面的某种成分，也就是血红蛋白（Hb）。

在医学上，也是通过测量血红蛋白来确诊贫血的。一般认为，成年人Hb＜120，成年女性＜110，可以确诊为贫血。

贫血严重程度分级：

• 轻度贫血：90-120之间
• 中度贫血：61-90之间
• 重度贫血：31-60之间
• 极重度：30以下。

血红蛋白是血液里面里面的一种蛋白质。它的主要作用是携带运输氧气。氧气的作用我们都知道，是人类赖以生存的一种物质。

我们通过肺的呼吸，把氧气吸进去，和血液里面的血红蛋白结合，与此同时，血红蛋白把结合的二氧化碳释放出来，我们通过肺把二氧化碳呼出去。氧气与血红蛋白结合后，随着血液循环，运输到全身各个器官，供全身组织器官使用，使用完氧气后，组织器官把二氧化碳释放出来与血红蛋白结合，然后血液回到肺这里，血红蛋白接受氧气，释放二氧化碳。

贫血是因为缺少血红蛋白，而血红蛋白的作用是携带氧气。那么，贫血的话，因为缺少携带氧气的血红蛋白，就会导致全身的缺血，贫血最常见的症状就是全身的乏力。贫血不严重，可能症状和影响比较小，贫血严重的话，症状就会比较严重。

1、神经系统的表现

• 头痛、眩晕、精神萎靡、失眠多梦、耳鸣、眼花、记忆力减退、注意力不集中这些不是很特意的表现都是贫血常见的症状。
• 这些症状表现，有些是因为大脑缺氧导致的，有些是引起贫血的疾病导致的，比如白血病中枢神经系统浸润或者眼底出血等。

2、皮肤黏膜的表现

• 贫血时皮肤黏膜苍白、粗糙、缺少光泽，比如医生检查一个人是否贫血，可以把下眼睑翻开，看一下睑结膜是不是苍白，嘴唇脸色是不是苍白。
• 至于缺少光泽，和皮肤黏膜供血减少，导致营养不足有关。

3、呼吸系统的表现

• 轻度贫血对呼吸影响不大。贫血严重时，可能在平静状态下，就会感觉气短。

4、循环系统

• 轻度贫血时，在活动情况下可能会出现心悸、心跳加速的现象。
• 严重的贫血，可能在休息状态下心悸、心跳加快。
• 长期严重贫血不治疗，会导致心脏负荷加大，时间一久，可能导致心衰的发生。

5、消化系统

• 贫血可能消化能力减弱，出现消化不良、腹胀、食欲减退等不适。

6、贫血患者手上的表现

• 患者手上的表现与皮肤黏膜表现差不多，皮肤黏膜表现为苍白。正常人手指甲下面也是红色的，贫血病人也表现为苍白。
• 另外，按压指甲盖，按压部位下面会变白，正常人很快会恢复红色。贫血病人恢复得比较慢。
• 缺铁性贫血是最常见的贫血类型，婴幼儿对铁的需求比较大，如果补充的不及时，会容易得缺铁性贫血。另外，有些女孩子月经量比较大，长此以往，也容易缺铁性贫血。
• 缺铁性贫血病人，手指甲缺乏光泽，指甲变薄，容易开裂。严重的指甲变平甚至凹下去呈勺状，医学上叫做匙状甲。

• 贫血全身症状比较多，单纯的手指上的症状比较少。
• 缺血性贫血是最常见的贫血，严重的缺血性贫血，手指上的症状比较多。

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贫血我们的手会发出哪些信号？

贫血我们的手会发出哪些信号？作为医生我给大家科普一下。

中医说：“不止已病治未病”，防患于未然最好，或者在轻度贫血的时候治疗最好，一来治疗力度小，二来贫血对身体的危害小。那么怎么识别贫血呢?怎么知道即将患上贫血或者已经患上贫血呢?只要看手上的3个症状就可以了。

贫血

双手怕冷：跟温度无关，不管是冬夏，手脚都特别怕冷，尤其是冬天，怎么捂手都不热，跟冷血动物一样。事实上人是恒温动物，因为贫血，血液输氧能力下降，导致四肢末端血液不循环，进而会处于低温状态。

双手发冷

手肿麻木：这不是贫血的常见症状，但是可以作为判定是否患有贫血的症状之一。手肿麻木主要是由于手部血流不畅，而导致局部末梢神经处于“半瘫痪”状态，无法满足手部的血液循环要求。一般情况下，贫血者因体内铁元素储备不足或消失殆尽，而导致体内造血和输血能力下降，手肿麻木也就不足为奇了。指甲盖泛白：一般不贫血的人用手指按压指甲盖，会出现短期的泛白，松开手之后，泛白的情况就会消失。但是贫血的人指甲盖的泛白情况就会大大延长，按压松开之后久久不恢复红润。贫血严重的人甚至伸直手指后，指甲盖就泛白，且平时也不红润。

指甲发白

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贫血我们的手会发出哪些信号？

抽筋

贫血我们的手会发出哪些信号？

医学上，我们用血红蛋白（Hb）浓度来判断有没有贫血。所谓贫血，是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种临床症状。在我国，如果成年男性Hb＜120克/升，成年女性（非妊娠）Hb＜110克/升，孕妇Hb＜100克/升，就被认为是贫血。

那么贫血！手会发出哪些求救信号呢？

1、手臂或手掌经常发麻，尤其是压到一会就会马上发麻，甚至睡觉的时候会经常被麻醒。

2、按压任意一个手指尖，放开后3秒没有快速恢复正常，都可能是贫血

3、指甲很脆，泡水久一点就烂，且经常容易断裂，表示体内已经缺铁

4、手心发白，没有血色，多半是血色偏低，有可能是贫血的情况。

5、手心发凉，很难焐暖，尤其是在冬天这个最为明显。正常人放口袋就能焐暖。

如果你的双手出现以上的任意一个状况，应该引起关注了，再结合自身的各个部位所发出来的求救信号来判断，如同时出现通面色萎黄或苍白、乏力、食欲减退、头晕、吞咽困难、稍活动就感觉体力透支，心悸不适、记忆力减退等等情况，说明需要补血了。