冠心病患者支架植入术后，还可以运动吗？怎样运动才合理？
放了支架的冠心病患者还能运动吗？
冠心病植入支架可以运动，而且是鼓励运动的。坚持的运动好处很多，可以降低全因死亡率。
装了支架为什么可以运动- 心脏支架最大的作用是改善患者的生活质量。也就是说，装了支架是尽可能的让患者向正常人靠拢。
- 没装支架前，由于斑块导致的冠脉狭窄，可能在活动或者情绪激动的情况下会出现心绞痛。而装了支架后，将原来堵塞的血管重新开通，就不会有动一动就心绞痛的问题了。
冠心病装了支架后，中等强度运动时合适的。
中等强度的标准：
- 每周运动4-5天，每次运动30-60分钟。运动时要求心率控制在最大心率的60%-70%
- 一个人能达到的最大心率：220-年龄。
运动形式不限，可以是快走、慢跑、汽车、游泳等方式。
对于冠心病患者来说，运动都有哪些好处？1、改善冠心病的预后
- 预后也就是冠心病的结局怎么样？是几年内发生心肌梗死，还是一直健康的活着。
- 改善预后，也就是说运动能够让冠心病患者活的更好。
- 研究表明，运动能够让冠心病患者的病死率下降，而下降的幅度大概在20%左右。
2、改善患者抑郁和焦虑的状态
- 冠心病患者精神方面的问题，需要引起重视。比如心情郁闷、焦虑等。抑郁可以影响冠心病的预后和导致冠心病进展，而积极乐观的心态刚好相反。
- 有人做过对比的研究，将冠心病合并抑郁的患者分成两组，其中一组让他运动，另一组不运动。结果发现，运动那一组，病死率下降了30%，而不运动组仅仅下降了8%。
- 运动本身可以使人心情愉快。而且在运动的过程中，能认识很多朋友。如果经常躲家里，一个人，自然而然的会胡思乱想。
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