抽血怎么看缺铁？

铁使人体不可或缺的微量元素，当人体铁摄入不足（婴幼儿辅食贴加不足、青少年偏食）或这对铁的需求增多（孕妇），人体就会缺铁。当人体贮存的铁用完后，就表现为缺铁性的贫血。那么抽血化验怎么看有没有缺铁呢？很简单。

一、血常规检查

如上图所示，当MCV<80fL，MCH<27pg，MCHC<32%时，提示小细胞低色素性贫血。小细胞低色素性贫血最常见于缺铁性贫血。

二、铁代谢检查

当血清铁<8.95umol/L，总铁结合力>64.44umol/L，转铁蛋白饱和度<15%，血清铁蛋白<12ug/L，提示体内铁缺乏。

备注：血清铁是体内和运铁蛋白结合的铁。

血清铁蛋白是体内贮存的铁。总体结合力是运铁蛋白结合铁的能力，当体内铁缺乏时，运铁蛋白自然空出来很多，结合力自然增大。转铁蛋白饱和度同理。

三、血清转铁蛋白受体

这是迄今为止反映缺铁最佳指标。一般sTfR浓度>26.5nmol/L可诊断缺铁。

目前，临床诊断缺铁的指标，就是这些。

抽血怎么看缺铁？

铁是人体不可缺少的微量元素，参与血红蛋白和肌红蛋白的合成，也是许多含铁酶的重要组成部分。临床上常用的生化指标有以下几种。

血清铁测定，成年男性11-30μmol/L，成年女性9-27μmol/L，儿童9-22μmol/L，升高见于溶血性贫血、再障性贫血、巨细胞性贫血、急性肝炎、铅中毒、铁力治疗等，降低见于各种引起缺铁性贫血的病因。不同仪器测定值可能会有偏差。血清铁是处在动态平衡中，故不能完全代表体内总铁水平，有时血清铁轻度降低，但是运至骨髓中的铁量仍维持正常；有时血清铁增高，储存铁却呈减少状态。

血清总铁结合力，实质上测定的是运贴蛋白的量，男性50-77μmol/L，女性54-77μmol/L，此值的增加常见于慢性缺铁性贫血，在血清铁降低，甚至在降低前，即可升高。比值的降低主要引起血清铁降低的慢性疾病。

铁蛋白测定，它是铁的储存形式之一，但是许多恶性肿瘤细胞能合成或分泌铁蛋白，故也可作为肿瘤标记物。慢性15-200μg/L，女性12-150μg/L，升高见于反复输血、溶血性贫血、再障性贫血、不当的铁剂治疗、血色病、恶性肿瘤等。降低见于营养不良、缺铁性贫血、肝脏疾病晚期等。

血常规中血红蛋白含量的降低也提示缺铁。

抽血怎么看缺铁？

铁元素是人体健康不可缺少的微量元素，成年人体内铁元素的含量约为3g～5g，其中2/3集中在血红蛋白内。人体内铁元素的含量虽少，但有着重要的生理作用，铁是人体中血红蛋白的重要组成成分。血红蛋白之所以能把氧输送到全身的每一个细胞中去，又把各个细胞在代谢过程中产生的CO2运走，与其组成中含有铁元素有着密切的关系。人体中的血液是红色的，也是由于血红蛋白中含有铁元素。 由于新陈代谢，人体内每天损失的铁元素约有1mg，而每天摄取食物中可以补充人体内损失的一部分铁元素。若从食物中摄取铁元素的量大于损失铁元素的量时，多余的铁元素会被储存在骨髓、肝脏、脾脏中；当人体从食物中摄取铁元素的量小于损失铁元素的量时，储存的铁元素就会逐渐消耗而减少。

人体内铁元素的含量不宜过多，倘若长期摄入大量含铁量高的食物，可能会发生组织损坏、肝和脾功能性障碍、皮肤色素沉着等病症。

如果人体长期缺少铁元素，或对铁元素的吸收受到障碍时，人体内就难以产生血红蛋白，造成血色素降低，甚至发生缺铁性贫血。此时血液供氧能力降低，肤色苍白，使人感到疲乏无力，影响人体的全面生理功能。

为了满足人体对铁元素的正常需要，在日常饮食中应多吃一些富含铁元素的食物，如菠菜、毛豆、豌豆苗、小白菜、雪里蕻、绿苋菜、芹菜、香椿等蔬菜，豆类、豆制品、动物的肝和肾及蛋黄里也含有较丰富的铁元素。奶里含铁量较少，牛奶里含铁量更低。

人体对各种食物中铁元素的吸收率不同，一般吸收率为1％～30％。人们对无机铁盐比对有机铁盐更容易吸收，对2价铁盐(Fe2+)的吸收率比对3价铁盐(Fe3+)的吸收率大3倍。所以在给缺铁性贫血病人补充铁时，最好用2价铁盐，如硫酸亚铁及维生素C等酸性物质。

近些年来世界卫生组织大力提倡使用中国的铁锅、铁铲来烹调食物，以补充一些人体需要的铁元素本人最近贫血，正在通过各种方法补铁，所以大家要好好吃饭，不要轮落到我这样．