高血压的干预目标人群有哪些?
高血压是一种慢性病,想必大家对高血压应该是比较熟悉的,但是对于什么样的人容易得高血压可能不同清楚。
在我国高血压的患病率整体是呈上升趋势的,而且北方人相对南方人更容易得高血压,对于各个民族高血压发病也是有区别的。
1.肥胖或超重的人
肥胖是一种,近年来,我国肥胖人数上升趋势。研究表明,肥胖或超重高血压患病是正常体重的1.16—1.28倍。
2.不良的生活方式
不良的生活方式包括高钠低钾的饮食和不规律的作息。中国人普遍是盐敏感性体质,更准确的说是对钠敏感。但是我国居民烹调平均钠摄入是10.5g,比推荐剂量6g高75%。
3.酗酒
过量饮酒是有害的,而且少量饮酒有利于心血管健康的的证据也不是很充足。研究表明,酒精摄入减少67%,收缩压下降3.31,舒张压下降2.04。
4.环境污染
研究表明环境污染也会导致高血压患病增多,比如PM2.5,PM10,O3等等。
5.遗传因素(家里父母高血压)
高血压是具有遗传性的,家里父母高血压的人,换高血压的风险比正常人高很多。
6.高尿酸血症
高尿酸血症的人,不但会导致痛风,而且糖尿病、心血管疾病的风险都增高。
7.老年人,男性
随着年龄增加,高血压患病率也明显增加,这是高血压无法控制的危险因素。而且男性高血压患病相对女性要高。
但是随着目前肥胖患病增加,生活压力大,青年男性高血压患者也呈现上升趋势。
8.长期精神压力大的人
长期精神压力大的人,交感神经兴奋性增高,高血压风险增加,研究表明精神压力大的人高血压患病风险是正常人高1.18倍
9.最后,像糖尿病、高脂血症、缺乏运动的人,高血压的风险都比正常人要高。
因此,有以上这些危险因素的人,就要小心高血压找上门来,不过也不要过分担心,过分担心也会增加高血压的风险。得了高血压安心吃药,好好控制就是了。
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