小学生早上起床困难怎么解?
我家上中班,无锡这边的幼儿园因为疫情关系,都要分批入校,所以我们基本上七点四十就要到校。小孩动作拖拉,七点钟起床,吃早饭需要我们左催右催,我婆婆恨不得直接上手喂。
今年中班刚转学到无锡,小班是在我老家靖江上的,那里的幼儿园老师比较好说话,建议小孩晚点就晚点,不要太折腾,所以我家早上能睡到七点四十左右,赶在八点半之前进校就行,楼上邻居家小孩甚至过了九点钟才去学校。不过这样直接导致我家现在拖拉没有时间观念,他没有认识到迟到是个不好的事情。估计要等他遇到一个严厉的老师,批评上一次,就知道轻重了,否则家长嘴皮子磨破了都没用。
不过我家晚上睡得还是很早的,日常八点半左右就睡觉,秒睡。迟一点的话,也是九点一刻之前睡着。这就需要家长掌控好时间了,七点半就需要去洗澡,八点钟之前坐在床上讲睡前故事。通常是我老公带小孩一起洗,顺便帮儿子洗洗私密部位,然后我去抱出来穿衣服,衣服传好了,我老公也差不多出来了,他讲睡前故事的间隙,我就赶紧去洗澡。两个人轮替着来搞定娃。我洗完澡出来陪娃睡觉。早点把娃弄睡着,我们大人也能多点自己的时间。
小学生早上起床困难怎么解?
小学生早上起床困难怎么办?
答:(一)、为什么小学生早上起床困难。
1、人越小睡眠时间越长。记得我小时候也特别犯睏,大人叫醒,如不及时起床,结果又睡觉了。就是教书,开始几年,我很难及时吃早餐。但读高中读大学,我都及时起床了,中午都进行了午睡。读高中时熬夜,睡得迟,每夜顶多睡五个多小时,但中午至少睡了一个半小时午睡。2、思想上没有重视早起。3、依赖别人叫醒成习惯。4、生物钟乱了,比如说六点半起床,但那时还正在沉睡之中。
(二)怎样让孩子按时起床。
一句话,综合施治,多管齐下,慢慢让孩子按时起床。
1、进行耐心实际的思想教育,讲明守时和珍习时间的重要性。并且,要让孩子写上按时作息的保证及惩罚措施,预以张贴。
2、白天要抓紧时间学习,尤其在学校要抓紧时间学习。要在学校完成一部分家庭作业。不要熬夜。
3、慢慢调整生物钟。养成早睡早起的习惯。睡眠时间为九到十小时。不能减少。早睡的时间要逐步调整,必须到床不久就能睡觉为宜。
4、如果可以睡午睡尽量睡午睡。
如果采取上述措施仍然不见成效,尤其是孩子实打实睡了十多个小时,并且家长确认他真的睡了。他自己也保证了要早起,家长进行了宜当惩罚,仍然没有效果,那么,建议家长带孩子去看老中医,说明身体可能有问题。
回答供参考。
小学生早上起床困难怎么解?
告诉你解决的方法,就怕你做不到!我通过此法教育孩子,从小学开始一直到高中,学习成绩始终名列前茅,最后顺利考入名牌大学。
在他上小学的时候,我就有意识地改变他的作息时间,那就是晚上九点钟,必须关灯睡觉,这一点非常重要。
这样一来,孩子放学之后,让他抓紧时间写作业,现在的小学生普遍作业很多,写不完也不要紧,到九点必须关灯睡觉,这是原则,来不得一点犹豫,第二天再写一点儿都不晚。
小学生的睡眠,必须保证八小时以上,他才能得到充分的休息。第二天五点起床,不能超过五点半。开始的时候,肯定不习惯,需要家长监督执行。只要他养成了这个习惯,你就再也不用担心他早上起床困难了。
起来干什么呢?你给他制定一个不算难完成的作息时间表,比如可以出去锻炼半小时,预习今天的上课内容,背诵课文或数学公式……早晨是一天精力最充沛的时候,离上学有近两个小时的时间啊,充分利用起来,既保证了学习质量,又解决了早晨起床难的问题。
你想,孩子上了一天的课,放学之后,一般都比较累了。如果再保证不了睡眠,第二天肯定不愿意起床,就算强迫他也不管用。我建议你和孩子共同执行这个作息时间,孩子的问题解决了,你的身体也会得到很好的改善。这就是我多年前的经验之谈,很值得一试!
小学生早上起床困难怎么解?
最好的办法还是早点睡。可如今,家庭作业总的讲,还是不多,而有些家长硬是瞎折腾孩子,弄得很晚才睡,不输在起跑线上嘛,结果,孩子睡眠不足,早晨起不来
小学生早上起床困难怎么解?
这是一种习惯性,也是依赖。家长学会放手,你不急他自己就会急了。
小学生早上起床困难怎么解?
孩子起床叫不起来你可以先给孩子说,你先起来刷牙洗脸后可以再睡五分钟,我想大部分孩子都会都会起来,因为小孩子会因为那可以再睡五分钟而先起床。
叫孩子起床,小孩子天生爱睡觉很正常,你要反其道而行之,先给他说,可以再睡一会。
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