我头皮屑太多了，怎么也没办法除根，哪位大神可以帮帮我？

哥们是不是平时太油腻了啊，我指的是饮食上，经常性的吃肉类多吧。这个饮食对现在的人来说确实很难控制住的，谁家不是每天都得有鱼有肉的，再加上个人本上体制或者皮肤问题这个头皮屑是没办法控制的。是吧！

在生活当中很多人都有头皮屑多的烦恼，其实有头皮屑对我们而言本身是非常正常的，但是当头皮屑的数量太多的时候，就会给我们大家带来非常多的困扰，在去除头皮屑的过程当中，我们可能尝试了很多种方法，我也是这种情况的，基本就是两天洗一次头，不然头皮就开始痒痒，这一痒痒头皮屑就增多了。以前也是各种的洗发水试，有的确实好用，我的意思是这个好用就是可以让你头皮得到的时间长一些而已，洗完后这个可以三天没事，这个洗发水可以四五天没事，但是这个时间一过该痒痒的还是痒痒，头皮屑该多的还是多啊。后来也去医院看过，人家医生就说；我这是由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加而导致的。反正就是说这个情况严重的人基本都是这些原因，或者其中一种厉害了都会导致这个头皮屑也厉害。也有的是这个叫脂溢性皮炎。

后期听一朋友说aspl去头皮屑效果很好，确实也是，因为aspl本身就有消炎的作用，再加上头皮有头皮屑是真菌原因的adpl或能起到一定的抑制效果。不过这个办法我没试过，因为那时候我的这个情况已经基本没事了，不像以前那样特别厉害了。像你这么严重的情况想试试这个方法最好去咨询一下专业人员该怎么使用。因为这应该是属于一种偏方吧！

我的情况减轻是因为后期控制了一些生活和饮食上的习惯得到改善的，如不能天天的熬夜，尽量的去早睡早起，饮食上的不要太油腻了，每餐都要吃点青菜和水果，清淡饮食。减轻自己的负担个压力，不要胡思乱想的整天，没事就多运动运动排排汗和油，其实这些很容易，做起来不难吧，除非就是这个饮食难点，哈哈。

谢谢！！！

我头皮屑太多了，怎么也没办法除根，哪位大神可以帮帮我？

我也是这种情况，市面上的洗发水都用了个遍，但是都逃脱不了头痒头屑的命运，有的洗发水用一次就弃用了，家里摆着各个牌子的洗发水，所以每次用新的牌子都会买200毫升的最小包装，怕买多了又不能用。我不用了就丢下给孩子和孩子爸用，没办法总不能浪费吧！

后来就在网上搜，因为用了多年的狮王的牙膏觉得很好用，结果看到了狮王也出洗发水，而且去屑效果说是不错，就买来用用，最初在淘宝上买，一瓶九十多，也不多，结果一用就用了三四年了，奇迹吧，一个牌子居然能用这么久，因为洗完确实是头皮很清爽，就像毛孔被完全打开，然后给毛孔洗了个澡，而且我是服帖的头发，这个洗发水洗完头发会很蓬松，看起来挺好看的。

现在这个洗发水因为卖的商家太多，价格很便宜了，我经常一买就是两三瓶的买，孩子老公都用。

当然每个人都发质不同，适不适合自己还得是自己去试才知道。

因为一个牌子用了太久，现在在试用另外一个牌子。因为效果还不确实，所以就先不跟大家介绍了。

祝大家都能拥有一头清爽的头发。[机智]

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如果用什么采乐，康王，都没用的话，可以试试药店里一个叫二硫化硒洗剂的。我以前也是头皮屑很多，大块大块的，梳头都跟飘雪似的。冬天穿黑色羽绒服都怕，一直掉衣服上。自从洗了这个二硫化硒后，我觉得可以保持很久。如果间隔时间长又有了，再使用。

我头皮屑太多了，怎么也没办法除根，哪位大神可以帮帮我？

这个我决定我的方法可以参考，首先我就是头皮比较多，有时候一扒拉头发跟下雪是的，也试过很多方法都没啥效果，最后用了一招好了，如果你用好了不用感谢我，没用好也别骂我，毕竟因人而异，就算没效果也不会对你完成伤害。我洗头用温水不用凉水，洗头膏我就用普通袋装的，第一次洗用洗头膏，第二次再在水里俩一毫升左右碘伏，洗了一个来月我就发现没有头皮了，希望对你也有用处，感谢点赞

我头皮屑太多了，怎么也没办法除根，哪位大神可以帮帮我？

我各种洗发水都用过了，没有什么效果，后来洗头发用上海硫磺皂还有用，现在头皮屑没有那么多了。下次，还可以试试友友们提供的用碘伏试用一下，看看效果是不是会更好。

我头皮屑太多了，怎么也没办法除根，哪位大神可以帮帮我？

不管用什么洗发水，洗干净头发在随后用清水涮头发的时候，加一些米醋试试。