大部分人一辈子都戒不了烟。为什么有些人一天就能做到?
你这说法并不对的,有的是人家就没想过要戒烟并不是戒不了,剩余的就是属于戒不了的还得继续抽的了。
作为一个多年烟民来讲那是希望吸烟最好是有好处的,呵呵,心理作用吧,说吸烟有好处的估计百分百的人不会相信,那是当然,这个能有什么好处啊,咱们吸烟的都清楚,对于不吸烟的人来说他们很讨厌你,其实是更讨厌你手上的那支烟,有没被不吸烟的人讨厌过的吗?没有吧!真的这个烟是有百害而无一利的。且不说当初你是怎么抽上烟的,现在你已经是不是抽了10年往上或者20年往上了,这样也确实得考虑戒烟了,无论你的身体现在好坏都得选择戒烟了, 这也是为了自己的身体。自己也戒烟好几次了,最长的一次是一年多一点,后来因为一些事又抽上了,我当时也不是一下子卡住不抽了的,那肯定一般人都做不到,也有这样的人,我也是很佩服这样的人,一下子就卡住不抽了,说戒就戒,一根都不抽,厉害。
至于是这么做到的那就得归于自己的当时突然决定的决心了,其实这样做自己都不知道能坚持几天,既然做出了这个决定就得履行下去,更何况若当时身边有人你也说了这样的话,从明天开始不抽烟了,戒烟了,以后一根都不抽了。哈哈,是不是当时自己心里都没底啊,所以说对这种突然就决定了的事以后就得凭毅力坚持下去了,我当时也是这样,还坚持的不错,可惜了,呵呵!
烟这个东西好处无非只能说是能提神,排除寂寞,找灵感,哎!吸烟的都知道,有熬夜的情况啥的吸支烟还是有点帮助的,至于找什么灵感我觉得应该是不靠谱,咱也不是什么创作大师,也不是什么艺术家,反正这个有点虚。还是能少抽就少抽,能不抽就不抽,戒了最好。不管你是慢慢的戒还是一下子就卡住不抽了,以后戒烟的日子里身体都会或多或少的出现一些变化的。
谁戒过烟谁知道啊。你看,吸烟成瘾的主要物质尼古丁被吸入后,会刺激大脑中的神经细胞产生多巴胺,让人产生愉悦感。当尼古丁被代谢掉以后,人体内的多巴胺会急剧下降,促使烟民不断摄取尼古丁。在戒烟的早期,确实可能会产生焦虑、抑郁、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍等不适症状,甚至有部分戒烟者还会体重增加,这些都属于正常的戒断反应,是正常现象。
“吸烟有害健康,戒烟有益健康”不接受任何质疑!为了自己的身体还是得戒烟啊,早戒早轻快!
谢谢!!!
大部分人一辈子都戒不了烟。为什么有些人一天就能做到?
我好像参与过这个话题,我是一个说不抽就不抽烟的一个人,现在回头看看应该有十年了。我在工厂上班时不吸烟,当时老工人都会坐在一起互相递烟,放下手中的活,一起吸烟,行话叫:歇烟!这种情况是允许的,带班班长不会干涉,当时我不会吸烟,就不好意思歇着,因为人家歇烟,你不会就得不停的干活。我吸烟是到部队,快下连队了,班长说应该给老兵带点烟,就这样自己也吸了起来,有一天感觉吸进去的烟,从牙根都是甜的,然后就不停的找这种感觉,当初感觉就再也没有出现过,就这样成了烟鬼!到最后每天吸近三盒烟,根本就不知道自己有多么的讨厌,突然有一天,我想吸烟有什么意思呢?吸进去然后吐出了,看看吸烟的人,吸了吐然后又吸太可笑了,我马上决定不吸了!
这样一直坚持了几个月,总感觉身体不舒服,我想可能突然不吸,五脏六腑都得有一个过渡期,为此我还去了医院,大夫说:你这是戒烟太快了,我的一位同事也是这样的症候,医学叫烟阻断,我问怎么办呢?大夫说:如果实在难受,你就接着抽!要么就坚持下去。我想想这叫什么大夫,现在想想人家大夫说的对。戒烟一天可以做到的,关键是从心里意识到,就可以一天之内把烟戒掉,戒不掉的都是说辞,心明白了烟就戒了。
大部分人一辈子都戒不了烟。为什么有些人一天就能做到?
我有二十多年吸烟史,就是因为抽烟对自己身体百害无一益,有一段时间感觉胸闷气短,前胸隐隐作痛,肯定是抽烟惹的祸,为了自己和以后的身体好,当机立断,在晚上十点强行戒烟至今已二十六年……。
大部分人一辈子都戒不了烟。为什么有些人一天就能做到?
不可能的事情,冰冻三尺非一日之寒,如一个人抽了几十年的烟一天就能戒了,谁会相信有这种人吗不合规律,是在吹牛除非是抽不动了,也就是很危险了才会想抽也吸不动了。
大部分人一辈子都戒不了烟。为什么有些人一天就能做到?
我从2020年12月开始戒烟到现在,烟虽然没抽了,但体重增加了2o几斤,现在血压高了,尿酸偏高,经常头痛,反正以前很少有的不舒服也有,我现在考虑是不是和抽烟有关系,甚至于我还考虑在抽烟和不抽烟究竟那个对身体重要。
大部分人一辈子都戒不了烟。为什么有些人一天就能做到?
85年吸烟95年戒烟,就是一夜之间的事,一次躺在床上吸烟、把褥子烧了一个洞,就想着戒烟了。
戒烟20多年中再吸过的烟不超过两包,一点都不想吸了,再吸过的几十根烟、都是朋友见面无聊中吸着玩的!
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