70后的我们都陆陆续续进入更年期，大家都有什么困惑？

我是1965年出生的人，今年57岁，我大概是在50岁左右出现的更年期症状。

那时候我在南方打工，工作压力很大，患者特别多，每天忙得焦头烂额的，情绪特别容易激动，很难控制。不时地就“忽“一下的就浑身发热，出汗，晚上睡不着觉，失眠，反正别人该有的形状我都有。没有特殊的办法，除了要自己调节以外就是开始吃了一点儿药，慢慢的这些症状就好转了。

可是后来就开始出现后背疼，特别是晚上睡觉时疼得就更厉害了，有时疼得都睡不着觉那种，我就去找中医，医生说是湿气太重引起的，那就吃药吧，真的，我真的就是每次扛回来一大编织袋子的中药，连续喝了半年也没好，疼还继续着。

后来没办法就去看西医，去了疼痛科，疼痛科医生说我是筋膜炎，要做小针刀，就是用三棱针在后背疼痛部位来回切割那种，不打麻药的呦，给我疼的呀，就别提了，现在想想都不寒而栗。

连续做了三五次吧，一次七八百块钱，钱也花了，病也没好，后来我索性就不去理它了，大概疼了两年之后慢慢的它自己好了，后来我恍然大悟，那是更年期的其中一个症状，就是会腰酸背痛。

再就是这几年我就觉得体重不好控制了，尽管我这也不敢吃，那也不敢碰的，特别爱吃甜食的我基本不敢吃很多了，就吃那么一点点，我还是像原来一样坚持运动着，每天跳广场舞，扭秧歌，跳操，可是我就感觉这体重还是蹭蹭蹭的往上窜呢？这可咋整呀？我都愁死了，人老了以后，还特别愿意肚子上长肉，就是说没腰喽！只能穿休闲的不显腰身的肥肥大大的衣服了，真的挺闹心的呀。

我现在除了睡眠还是不太好以外，其他的出汗啊，背痛啊，这些症状基本上都消失了。

我这段时间又靠吃药助眠了，这疫情闹得今天上班，明天不上的，也上火。等疫情彻底结束，大家的生活都逐渐走上正轨了，恐怕天天上着班，晚上回家累了可能睡眠慢慢地就好转了。

写到最后回到题主的问题，我们渐渐地进入更年期以后，这是人生的自然规律，要摆正心态，控制好自己的情绪，该用药就用药，随着时间的推移，慢慢的这个阶段就自然而然的度过去了，没啥可怕的哈，时间是治愈一切的最好良药！

70后的我们都陆陆续续进入更年期，大家都有什么困惑？

我是72年的，前几年身体缺钙，晚上睡觉腿抽筋，走路小腿酸疼走不动，以前爱逛的我，突然就觉得身子沉，不想动了。去年告别大姨妈，开始有了其他更多的毛病，现在一直在各大医院间徘徊、奔波，给医院上税。可是找不出病因，医生觉得我是小题大做，明明没病非说浑身上下疼。

现在，我正坐在家里沙发上，困惑地和老公讨论我的手指，从去年疫情期绝经以后，我的双手在早上起来，突然就软弱无力连握手的力气都没有，活动几秒钟又会恢复正常，我的小腿早在前两年早上起来，脚踝处已经僵硬的不能下床行走，要活动才能恢复正常，现在双手又变成这样，不免让我恐慌起来，生怕自己年纪轻轻就瘫在床上。

有朋友建议查查风湿因子，看是不是风湿病，我去风湿病专科医院做了详尽的检查，没有发现风湿因子，拍片显示，双手双腿骨头一切正常，只是膝盖有点磨损，医生找不出病因，诊断说我是骨关节炎引起的关节肿胀，给我开了许多中药西药，花费将近两千多元。

我回家服用将近两个月的时间，一直没有改变症状。无奈又去市中医医院检查，医生同样说不出原因，说我是更年期情绪低落引起的，又给我开了许多中药西药，喝的我看见药就想吐，可是同样没有任何作用。

从今年7月开始，我一直在家休息，我想趁着这个时间，把所有的毛病找出来，彻底根治。

可是突然有一天，早上起来上卫生间，发现马桶里有几滴鲜红的血液，我吓坏了，在家里大声喊叫，把爱人和小棉袄都喊起来，要陪我去医院检查，而且要去最权威的医院。

在唐都医院，医生详细地为了做了妇科所有检查，却找不出原因，Hpv、人乳头瘤、彩超都做了，没有发现不对劲的地方，最后，医生怀疑子宫内膜有点厚。

于是，又开始重新一轮检查，彩超、心电图、心脏彩超、血液各项检测，宫腔镜检查，折腾了一番，发现没有任何问题，啥毛病都没有，子宫内膜正常，宫颈正常、肝肾正常，心脏正常，就连血压都是正常的，医生困惑了，我也困惑了，白白花费将近4000多元期间，可是我手关节僵硬，手指还疼的毛病，没有找到病因，也没有任何改变。

期间，我又做了胃肠镜检查，结果也是一切正常，我不死心，还专门去最权威的骨科医院检查，挂了中西医结合科以后，医生说我只是轻微膝盖磨损，至于手关节，根据拍片显示，没有任何问题，叮嘱我要注意保暖，多运动，给我开了硫酸氨基葡萄糖胶囊和骨刺胶囊等许多药，我回家服用一个月，也是没有任何作用，家里小棉袄还给我在京东上买了6盒硫酸氨基葡萄糖胶囊，我又喝了四盒，没感到有效果。

我又去骨科医院，在医院APP上，把所有骨科专家主任搜了一遍，向导医台咨询，我到底应该挂哪个科？导医台无法回答，又让我去找科室医生咨询，医生找不出病因，我自己又去做骨密度检查，还挂了中医骨科和疼痛科，统统没有答案，因为骨密度检查也是正常的，最后，医生让我去喝三七粉，去看妇科，因为实在没辙。

现在我特别爱出汗，爱人不放心，又到处打听中医，带我去看中医，为此，还专门在网上买了一个电药壶来熬中药，老中医信誓旦旦，说我的问题不大，是脾胃虚寒，身体湿气太重引起来的，我说打算泡温泉，他说不能泡，因为身体出汗多是体虚，担心泡温泉身体承受不住。

我吃了老中医的十付中药，感觉不到任何效果，爱人问我还去看不？我不去了，觉得自己看病就是往水里扔钱，本来打算去云南和贵州旅游，都因为四处求医被迫暂停。

我还在网上买了海盐，天天坐在家里做盐蒸，这几天因为没有信心都停了。

现在，我的双手不活动就会僵硬，偶尔手指关节还疼，我不好意思去医院了，我觉得医生说我没病找病，是心里问题。

我也问过医生，是不是绝经后雌激素下降，医生不让我随便乱补，说雌激素有致癌风险，不可以随便服用，实在想要服用，需要将全身仔细做一遍体检，才能根据身体情况开处方，让我放弃这个想法。

我确实困惑了，朋友说我是因为太享福，闲出来的病，像她天天忙忙碌碌要养家糊口讨生活，压力山大，没时间胡思乱想，就什么毛病都没有，我想想也是，与同龄人相比，我的父母去世早，我不用孝敬伺候父母，我的儿女早早大学毕业参加工作而且待遇高，我不用操心儿女，是闲出来的病，我打算以后对身上的毛病采取无视，不重视它，任它去吧！不提不想不重视，有时间出去旅游，给自己找事干，看它还能怎样？

70后的我们都陆陆续续进入更年期，大家都有什么困惑？

75年，46岁，

大姨妈今年彻彻底底告别了我，

除了这个，其他方面目前还好～

能吃能睡，身材也没变形，也没有不良情绪，也没失眠……

个人觉得，不管哪种年纪，首先我个人觉得工作中的人会好一些，因为工作也是一种精神寄托，不会颓废！不知道大家认同不？然后就是要保持平常心态，正确面对人生的每一个阶段，好的，不好的，顺利的，不顺利的，都坦然面对！

所以，我个人目前没感觉到折磨哈，感觉生活依然美好，哈哈[泣不成声][泣不成声][泣不成声]

70后的我们都陆陆续续进入更年期，大家都有什么困惑？

我78年的马，从两年前开始身体就各种不舒服，最初开始的是早晨起来晨僵，手脚麻林，脸麻，头麻，后辗转多个医院各种检查都说指标沒问题，最后中医院给出的结论是，气滞血瘀，后续各种化瘀，调理药剂吃了个大半年也不见好转，也许可能是吃多了药又导致了肠炎，幽门螺旋杆菌感染等，身体每况愈下，苦不堪言，虽后来都治愈了，可身体却大不如前，由于亏虚得利害，现越发的觉得身体失控了，最近晚上老是失眠，早上起床就觉得累，疲乏，腹胀，消化不良等，今年3月份又得了肩周炎，称“五十肩＂明明还未五十就＂五十肩＂是不是预示着哀老提前了，月经也从7天减到3天，还老是提前，最近一次竟提前一周，这种种迹像是不是说明已进入围绝经期，快要更年期了，准备过几天去做个激素水平测试，看看是不是要早更了

70后的我们都陆陆续续进入更年期，大家都有什么困惑？

我72年的，大姨妈两年前都没来了。月经刚不来时，紧张，想留住它，吃了中药，西药，最终还是走了。慢慢释然，随其自然。去年身体偶尔燥热，出汗，从来没有这么怕热过，今年已经好多了 。再就是身材的变化，穿衣从160到165再到170，不敢买紧身的衣服，买H版的。去年曾有一段时间眼花，狂吃了一段黑豆，现在也好多了。前段时间失眠，整晚睡不着，特痛苦，最近和朋友晚上锻炼，站桩，失眠有所改善。总体就这些，还好吧。

70后的我们都陆陆续续进入更年期，大家都有什么困惑？

我73年的，今年48岁，大姨妈停了二三年了，停得有点早，刚开始也没管，没去看医生，到后想吃点药，也没用了，算了，没有就没有了，这几年感觉一下老了很多，心情特别暴，看什么都不顺眼，而且又没人理解，有时想到死了算了，老是有这个想法，我也不知道怎么，很多因素造成的，所以不管遇到什么事，还是要自己去面对，想开些，心情好了什么都好了，我也不想那么多了，很多病也是心情不好，郁闷得来的，这几年特别爱出汗，就是后脖子处，动不动汗往下滴，再就是头晕，胸闷，稍微有点高血压，也没吃药，晚上睡不着，睡不着主要是自己爱想这想那的，担心这担心那，一想一晚就睡不好了，到了这年龄老想到老了怎么办，手上没点钱没有安全感那样，这几年过得很不好，我会慢慢走出来的，靠自己慢慢调好心态，更年期的姐妹，一起加油[加油]