肥胖人群一定会有糖尿病吗?

肥胖人群一定会有糖尿病吗?

虽然不能说糖尿病都得是肥胖,但是根据临床表现及对糖尿病患者的观察情况看,肥胖是诱发糖尿病的危险因素,就是说肥胖和糖尿病关系密切。

肥胖不仅影响人的日常工作和生活,更可能带来多种严重疾病,因此不能忽视肥胖的治疗和预防。

肥胖者的体重增加是来源于脂肪,而肌肉反而萎缩。肥胖的因自身负重,干什么也不方便,略一稍事活动就心慌气喘,有的还有头晕、头痛、多汗、腹胀、腰腿疼、情绪抑郁、性功能减退等。

肥胖尤其是对中老年人十分有害,能引起多种疾病如高血压、肺心病、睡眠中呼吸暂停和猝死,动脉粥样硬化、糖尿病、各种关节疼痛、痛风和高脂血症发病率也很高。

所以肥胖者,一定要合理饮食,以控制体重。多吃些含纤维素量丰富的食物,有助于阻止碳水化合物的吸收。多吃些蔬菜,有利于减肥,如卷心菜、胡萝卜、芹菜、蕃茄、水果、木瓜、菠萝、绿豆芽、韭菜、黄瓜、白萝卜、冬瓜、大豆、大蒜、魔芋等,选择性的变换着吃,对减肥很有好处。

当然药物治疗是必须的,结合食疗,运动,控制和保持健康体重,预防并发症(高血压、动脉血管硬化、心肌缺血、心肌梗塞、糖尿病等相关疾病),对肥胖的治疗和控制都是很重要的。

肥胖人群一定会有糖尿病吗?

最近几十年人们已经看到在成年人和儿童中2型糖尿病的患病率激增(占90%——95%)。在2型糖尿病患者中身体组织失去了对胰岛素的敏感度,对胰岛素产生抗性的肌肉和脂肪组织不再响应胰岛素来加速吸收血液中的葡萄糖。当血糖攀升较高时,胰通过产生更大数量的胰岛素来补偿需要,血液中胰岛素可能上升到非正常高度,但仍然效用不大,最终不堪重负的胰细胞开始衰退并减少胰岛素的分泌,而此时血糖会进一步失去控制。

肥胖是许多2型糖尿病病例的标志。人到中年和不进行体育活动也是2型糖尿病发生的前兆。体脂,特别是腰围体脂积累越多,胰岛素抗性细胞就越多,血糖就会上升得更高。成年人体重即便是适度增加也可能预示着糖尿病的危险。衰老也会增加2型糖尿病发生的危险,遗传基因也有一定影响。基因测试可能有一天会识别易患病的人,以便他们能够尽早采取行动来降低影响。

许多因素都可能导致肥胖,但是按照这一理论,一且肥胖,炎症和代谢变化会触发组织抵抗胰岛素,同时血脂水平会随着血糖上升,导致循环的燃料过多,增加脂肪组织的脂肪储存。当胰岛素抗性发生时,大脑中复杂的负责饱腹感信号传输的系统也可能倾向于增加食物的摄入量。而当脂肪量增加时,胰岛素抗性恶化,血糖升高,肥胖和糖尿病就会成为定局。鉴于这一系列的事件,患有2型糖尿病的胖人减肥很难也就没什么可奇怪的了。

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