患有高血压可以上夜班吗?
高血压能上夜班吗?
一般的来说服用药物,饮食上又做的较好的,血压能够得到很好控制的,应该是能上夜班,但白天一定要保证充足的睡眠,生活也需调理好,没有问题。我村好多人去邢台板厂上班的,有几个有高血压症的,也是上夜班,一般一星期一倒班,目前没有因上夜班而出现情况。
高血压症高的程度不同,如果是特别高,那就得另作别论了,不仅上夜班不妥,即是白班也得时时注意。条件好的话,就不应该上班了,活动活动,干一些力所能及的、轻松愉快的活较好,还得注意劳逸结合。像去板厂上班的就不妥,每天12个小时,一般的人都熬的迷眼不睁,和短三分魂似的,如果血压高达三级了,再去上夜班,那就有点找不自在了!
什么是高血压及发病原因,如何治疗调理等,往日讨论过多次了,不用搬运,都背过了。不是题主所问范围,恕不再赘述。不论白班夜班吧,高血压患者一定要遵医嘱按时服药,再忙也不能忽视,饮食上多加注意,能干点活也不错,注意安全,确保健康为大事!
患有高血压可以上夜班吗?
高血压患者不建议也不支持上夜班。夜班的特殊性在于“昼伏夜出”,这种生活方式与人体的生理活动规律是相违背的。一般的健康人士长期上夜班的话,都多少会对身体造成一定伤害,遑论高血压患者。高血压患者更加需要充足的睡眠以保证充分的休息。所以,患有高血压建议不要上夜班。
上夜班其实可以说是熬夜的一种变形,上夜班对人体有什么危害呢?
1生物钟紊乱,身体出现不适应如疲乏、精神萎靡。人体一般是在晚上11点以后进行排毒的运动,上夜班会会影响人体排毒导致毒素淤积其中不能宣泄。久而久之,高血压的病情也会加重。
2内分泌紊乱,抬升血压,导致血压不稳。高血压患者是需要时刻关注自己的血压水平的,上夜班熬夜、缺乏休息,会严重影响血压的平稳,对患者的疾病的治疗以及康复是非常不利的
3引发心血管疾病等并发症。上夜班经常熬夜,尤其是高血压患者,引发心脑血管疾病的风险会大大增加,严重的甚至会导致猝死。因为,如果睡眠不足,血压和心率的平均值就会被拔高,由此也加大了对心血管系统的压力,最终导致心血管疾病。
总而言之,高血压患者尽量不要选择上夜班。在生活中,也要养成不熬夜、早睡早起的良好习惯。饮食上则要注意低盐低脂,多维生素,多无机盐,多纤维素。药物治疗方面,一定要主动积极配合医生,每天坚持按时服药物。
指导专家:张龙,副主任医师,北京大学第一医院心血管内科。擅长高血压、冠心病等心血管疾病的诊断与治疗,各种心血管疾病的介入诊断和治疗。
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患有高血压可以上夜班吗?
谢谢邀请!对于高血压患者来说,能否上夜班与本人的血压控制情况有关。
如果血压控制的相对稳定,是可以上夜班的,反之,则最好不要上夜班。
首先,对于高血压的人来说,如果平时用药后血压控制相对稳定,大多数高血压患者可以上夜班。
但如果一个人血压明显升高,且伴有头晕、头痛等不适症状时,则不适合上夜班。
此时,不仅需要在晚间充分休息,而且应当听从医嘱,适当调整降压药,等血压调整控制稳定后,再去上夜班。
其次,高血压患者在日常生活中,要避免出现经常熬夜,过度劳累、长期吸烟、饮酒过多、情绪激动等情况,否则,很发生血压升高现象。
另外,患有高血压的人,平时生活中,自己要注意饮食调理,避免吃高盐、高糖、高脂肪的食物。
当然,高血压患者最重要的是必须遵守医嘱,记得按时服用降压药物,定期监测血压,不能随意停药或自行更换药物,以免血压出现异常问题。
我的解答,您看明白了吗?
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患有高血压可以上夜班吗?
高血压患者并不可怕,可怕的是有了这个病以后不当回事才是最为可怕和致命的。
因此,我认为:只要每天常记得吃降压药就会没事的。但是,也不要忽略休息,只有保障有规律的休息和足够的睡眠身体才不会出现意外等问题的发生。
同时,每天记得按时吃降压药,如果不能准时吃降压药 ,高血压的患者最好不要值夜班,万一摔了,身边没人就会容易引起其它病变的发生,这样就会悔之晚矣。
当然,通常情况下是不会有问题的。我身边曾经有不少高血压患者,他们日常生活工作中每天都会记得按时按点的吃,所以把自己的血压控制的也是相当的不错,可是;前提是天天降压药都跟得很紧,所以夜班值班也没出过问题。
至于题主的高血压现在到什么程度我不得而知,所以能不能上夜班我就不好说了。如果对值夜班有所顾虑,不妨去医院咨询一下专门的医生,这样也会让自己更清楚有底,已免疑虑重重不托底。
患有高血压可以上夜班吗?
高血压患者尽量避免上夜班,可从以下方面进行说明:
1、对于高血压患者而言,正常休息的昼夜节律对高血压影响较大,正常人由于夜间血压较日间血压通常低20%左右,主要是迷走神经,即副交感神经兴奋后的自然现象。若上夜班,则将自然规律打破,对血压控制不利。所以从此角度分析,高血压患者需尽量避免上夜班;
2、若高血压患者经过药物治疗后血压恢复正常,处于较稳定的情况,随时可上夜班。但要注意避免过于劳累,需在上夜班前服用降血压药物,将血压控制在正常范围,且保证次日足够的休息。
患有高血压可以上夜班吗?
谢邀。
这不是我仍垂直领域,捧条友的场,回答一下哈。
高血压与体质有关,烦也烦不走,好好注意,好好锻炼身体,应该没多大问题,甚至会好转。
我们兄弟都是同龄人中标准血压,只因我们都从事着高强度的体力劳动。
至于说血压高能不能上夜班,我奉劝最好不要上。
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