人到中年最近感到深深的无力感，怎么办？
烦死了，孩子们的教育问题，青春期的孩子简直就是炸弹随时随地都可以爆炸。由于疫情原因实体店不好做，家庭收入不理想，夫妻之间没有一样能达成一致的，永远都是也只能是我妥协，受够了过够了，迷茫困惑不知道该怎么办？
自己调整，完成自我救赎。
1、接纳自己的无能为力。奋斗半生还是求不得，得不到的东西，学会认怂，学会妥协，无论物质还是感情。
2、珍惜自己拥有的。前半生战斗在职场、商场，忽略了生活中多少儿女情长，柴米油盐的弥足珍贵，调整生活“排序”，珍惜自己拥有的人间烟火。
3、活出真我，沉淀自己。人到中年，不想挣的钱可以不挣，不想参加的饭局可以不参加，一切以不委屈自己为原则，辛苦半生，允许自己从容淡定一点，让生活简单一点，单纯一点。
4、儿女的事情放宽心。过度的牺牲换不来融洽的亲子关系，儿女的人生自会有儿女负责，中年父母首选要有一副健康的身体，不给儿女增加负担，其次要有自己独立的精神世界和生活空间，不给儿女添麻烦。
5、放下对伴侣的挑剔改造。人到中年，激情褪去，婚姻更多的是亲情和依赖，宽容伴侣的不完美，就像宽容自己的不完美一样，执子之手，与子偕老，才是婚姻最迷人的期待。
6、重视健康。坚持一年一体检，热爱锻炼，坚持健康的生活习惯，健康的活着才是人生最大的赢家。
7、培养1—2个爱好。透过这两个爱好，实现人与人，人与社会的有效链接，排遣中年人的孤寂。
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