晚上九点睡，早上四点多五点左右就醒了，这算有病吗？

睡眠时间年龄不同，个体不同是存在差异的，如果是一个儿童，晚上9点睡，早上四五点就醒了，是不正常的，很可能有病。

婴儿一般睡眠时间18~20小时，而从12~14小时，成年人7~8小时，如果是老年人睡眠时间更短，只需要5~7小时，就能满足睡眠的需要。

个体情况也有差异，比如整天在电脑前工作，使用脑力劳动的人，就难以睡眠，睡眠时间就比较短，如果是体力劳动，特别是重体力劳动，那么，就比较好入睡，睡睡眠时间也比较长。

比如，对于我来说，属于脑力劳动，睡眠时间比较短，有时候我到十一二点还没有睡，睡眠质量也比较差，一夜醒很多次，有时候两三点就行了，醒了以后就难以入眠了。

对于每天9点上床，早上四五点就醒了，有8个小时的睡眠时间，完全够了，也不会有什么病，比一般的人好的太多了。

有很多人一个晚上只有五六个小时的睡眠，常常睡眠不足，头昏眼花，白天无精打采，需要用午休的时间补足睡眠。

睡眠是一件大事，睡眠不足后果很严重，白天昏昏欲睡，萎靡不振，精力无法集中，工作效率下降。

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晚上九点睡，早上四点多五点左右就醒了，这算有病吗？

睡眠是否正常的问题，应该从睡眠质量与睡眠时间上去分析。题主说到的情况，依我看，是属于非常好的一个睡眠状态。头天晚上九点开始睡觉，第二天早上四五点钟醒来，这不太正常了吗！哪里会有什么病？一个晚上能够睡七八个小时的觉，还怀疑自己有病？简直是庸人自扰！

每天能够熟睡七八个小时的人，不管是老人还是小孩，都是属于正常的范围。尤其是上了岁数的老年人，只要是确保在晚上九点左右能够熟睡，哪怕是凌晨三四点钟醒来，也是属于正常的。关键在于深夜11点钟到2点钟，这个时间段必须要睡踏实。

就本人而言，作为一个年逾花甲的老人，一般都是晚上九点半左右上床，大都是在半小时左右入睡，并且极少做梦。几乎都是在次日凌晨四点左右醒来，再待在床上到六点左右起床。日复一日，年复一年。偶尔有过睡不好觉的时候，也不会把它当回事。我认为，人的心态很要紧，心态平和才能做到心情愉悦。而心情愉悦又能够促进睡眠质量的提高。

晚上九点睡，早上四点多五点左右就醒了，这算有病吗？

常言说得好，早睡早起身体好，题主九点睡觉，早上四点多五点醒了，说明已经睡足了，属于正常现象，不必焦虑不安。当然，如因身体不适造成的早醒，建议去医院检查治疗。

我40岁至55岁这期间，不管晚上11点或是凌晨2点睡觉，早上5点就醒了，再也睡不着，赖在床上，翻来覆去，周身不舒服，必须起床才觉得舒服，曾经怀疑身体出了问题，多次到医院检查，未发现异常。

我的感受是，如果晚上11点睡觉，第二天5点起床，思路清晰，精神饱满，状态极佳。如果睡得太晚，第二天，感到头昏脑涨，周身无力，疲惫不堪，中午必须睡一个多小时，才能恢复状态。

过去手机24小时保持畅通，整天提心吊胆，害怕出问题、要担责。现在退居二线，轻松自在，无牵无挂。电话、微信和短信没有了，手机可以关机了，每晚11点左右睡觉，第二天早上五点起床，走路散步打太极，心情愉悦，感觉良好，健康状况越来越好。

其实，绝大多数成年人每晚深度睡眠6-8小时足矣。过去不管早睡晚睡，早上5点醒了睡不着，主要原因是精神紧张，压力大造成的，久而久之，养成了习惯，并不是身体有什么问题。我认为只要不是身体不适造成的早醒，就没必要担心。

我是粮农二代，一家之言，仅供参考。

晚上九点睡，早上四点多五点左右就醒了，这算有病吗？

这是病，得治，建议睡前多喝几杯咖啡，别让自己睡的这么顺利，[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

晚上九点睡，早上四点多五点左右就醒了，这算有病吗？

这不算有病，很正常，因为你睡得早，起得就早，这么看你的睡眠很不错。

晚上九点睡，早上四点多五点左右就醒了，这算有病吗？

没有病，很正常。能夠做到这样，证明身体很健康。现在的人，能保障八小时一一睡眠时间，简直是一种奢望！很多人遥不可及，只能望睡兴叹！