工作不开心想辞职，又怕自己找不到下一份工作，怎么办？

感谢静静的邀请。对于大多数混迹于职场的人来说，题目中的状态自己都曾遭遇过，因为各种各样的原因对自己目前的职业不满意，又担心下一份工作不及目前的工作，处在煎熬中。对症下药，我们首先得找出形成这种状态的原因，才有可能找到好的解决办法，以下是我的观点：

在人类历史的长河中，每一次进步都是由欲望所驱使，欲望是人类的天性，但人自身是有局限性的，许多人想要的很多，能做到的却很少。因为不满足，所以不开心。不管我们的初衷是多么的单纯与美好，当将其放入社会这个大染缸里的时候，就注定它们会染上“颜色”，这种颜色大多数时候不是我们所期望的，人生不如意十之有八九，要考虑顾忌的东西太多，所以大多数时候我们是在“熬”，这是一种常态。

工作不开心想辞职，却又害怕承担辞职带来的后果，这导致多数人只能选择熬。生存在这个竞争激烈的社会环境中，每个人的内心深处都潜藏着各种各样的焦虑。年轻人选择熬，多是因为担心自身技能水平无法满足更高的岗位要求；已婚人士选择熬，源于害怕不确定的未知风险会让自己无力承担养家的责任，这些都是对自身能力评估之后所作出的一种理性选择，清楚自身的个体能力，我们可以理解为“知”，接受适应熬这种状态，我们可以称之为“行”，熬的过程本身是知行交融的，在这个过程中我们会不断丰富阅历，获得进步，为未来储备能量。

我们对现状不满意，很大一部分的原因其实是没有认识清楚自身的能力，这山还望那山高，想当然的认为自己应该获得更好的认可。未来有太多的不确定性，我们首先要做的应该是活在当下，熬下去，让自己沉下来，不断的激励自己，提升自己，想像自己是一块隐藏在泥沙中的金子，每日不断接受人生大浪的冲刷，迟早有一天终会露出耀眼的光茫，过程或许会充满艰辛，但结果却令人满怀希望。

工作不开心想辞职，又怕自己找不到下一份工作，怎么办？

遇见这种情况，想要解决问题，只有两种操作方式：

1、调整自己的心态

工作不开心，是一种不好的状态，轻则让自己的心情变得压抑，重则影响自己的工作，成为自我提升的障碍、甚至让自己遭遇被开除的风险。因此，我们要试图找到不开心的原因所在。是自己能力太低，工作没有成就感？是工资低了，经济有压力呢？是工作太累、对身体不好？还是跟领导/同事关系不和谐，或是发展没有前途和钱途？例如个人能力不足，导致工作完不成或者有落差，则可以通过外部学习以及内部沟通、学习，来对症下药尽快提升个人的能力，以匹配工作的要求。我们需要找出问题的所在，尝试解开这个结，让自己快乐起来。

当然，不同的情况，我们需要采用不同的解决方式，其目的就在于做好自我的调节，让自己将主要精力放到工作上。

2、骑驴找马，找到工作后再辞职

职场有句老话：要不忍，要不滚。

楼主的不开心，若根本原因出在公司的体制或者是上司的缘故，通过多次的调整亦无法改变状态，那唯一的选择只能是离开。当然，为了让自己不要有太多的经济负担，一般不建议楼主裸辞，最好的解决办法则是找到工作后再辞职。

但骑驴找马也要慎重对待，最好的操作则是做好自我的评估、找到自己的职业发展方向后，再来寻找适合自己的工作。只有这样，我们才有能在新的单位上有好的心态、能有更好的发挥，让自己尽快成长起来，获得更多的满足感、乃至晋升的机会。

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工作不开心想辞职，又怕自己找不到下一份工作，怎么办？

首先我们搞清楚什么情况下说明你该跳槽了？

有着12年经验的资深职业规划师、BOSS直聘CEO赵鹏老师分享过以下观点：

第一我真心不喜欢这份工作，很明确的不喜欢。人有两个幸福，早晨爱上班，晚上爱回家。

第二职业天花板已经在头上。那什么情况说明你遇到职业天花板呢？

• ① 你已经有六个月清楚知道自己没有成长。

• ② 你的上级已经有好几年没晋升过了，这意味着你这个部门、这个企业、这个行业已经没有发展前景了。

• ③ 你的数据很久没有增长了。如果你的工作对企业的任何数据增长，都不直接或者间接起作用，那你的岗位估计是不对的、没必要的。

• ④ 当出现以上某一点时，你的老板对这件事并未表态、无动于衷；对你不培育、不提拔、不批评、不涨薪、不开除。

第三如今真心养不活自己了，我足够节约、足够努力、付出了该付出的，但现如今就是养不活自己。所以，‍‍就是钱的问题。

第四，资深职场人发现‍‍五年以内赚不到满意的钱，但并不是说日常柴米油盐，‍‍衣食住行这个钱，而是“满意的钱”，实际上是一个安全值和价值的问题。

第五，我已经尽力了，但是我‍‍不认可老板的做人做事。

再来说另外一个问题，怕自己找不到下一份工作，这个问题其实完全不用担心。

如果经验不足，可以尝试“骑驴找马”，找到靠谱下家再去提辞职；如果你确定不工作一两个月，依然不会影响到生活，那你完全可以辞掉现在的工作，然后花点时间好好去找。

正好赵鹏老师分享了关于跳槽换行业的问题，一并贴出：

第一点建议，成功换了行的人，都特别善于把自己以前装的那些东西吐掉。

“苟日新日日新”，人要自新，只要敢于拥抱不可知，那么明天就是新的人生。但其实“苟日新日日新”这句话也是说了一半，倒还不如说“吐故纳新”，你不“吐故”，又怎么“纳新”呢？你20天不去茅房试一试还能吃烤鸭不？

所以，你要想换行，先说“吐故”，再说“纳新”，能不能归零，很重要。

你看，古人说的东西喜欢说半句。我们今天与其说苟日新日日新，不如直接一点，“苟吐故日日吐故”。你自己试试，哪个好用。别老瞎交钱去“纳新”。早晨起来，晚上睡觉，吐个故先？

当你心理建设已经足够了，心态能归零。还有一件事情要注意，就是刚才讲的，一方面要忙着做好手里的事又要忙着去学新的事，你就没有给自己一个好的空档。

如果真的下定决心，先给自己一个“空槽期”，把你想做的新事情做好。

你在原来的行当可能是6段，新的行当可能是个初段，那你就要接受，这是很难的。就是你心里接受了，你面子上未必接受。就是你未来能接受，今天可能你下不来。没关系的，人类就是在短期有利的决策里面，把长期有利搞成不利的，常见。

最后希望每位小伙伴都能进对门、入对行、跟对人，遇见更好的自己。

工作不开心想辞职，又怕自己找不到下一份工作，怎么办？

有这种纠结心理的不在少数——既不开心，又很担心，前怕狼后怕虎，导致自己迟迟不敢行动。

其实这是自己在演内心戏，往往纠结很久，既影响下一步行动，又影响工作心情，其实完全没有必要，要想知道李子的滋味，必须亲自尝一尝，与其在这里瞎想，为什么不去多多尝试呢？

工作不开心想换工作，这是很正常的现象，正如人生不如意事十之八九，工作也是一样的，可能因为上司的问题，也有可能因为整体氛围的问题，还有可能压力过大、受到委屈等等因素，这些都能够理解。

但是换工作不能只是想想，要实际行动起来，包括先把简历重新包装，找到目标公司和目标岗位，然后进行有针对性的投递，如果得到面试通知，不妨抽时间请个假前去面试，不管成功与否，都能得到实际锻炼，看看自己在市场上是否受欢迎，有没有录用的可能。

一个人在职场上不管干的开心不开心，都应该在一年半载的时候去市场上走一走、看一看，当然现在现场招聘的机会比较少，多半都是从网上招聘完成的，机会就更多了，可以每隔一段时间投递着看看，如果效果不错，经常接到面试电话，那证明就不用太担心找到下一份工作。

不管怎么样，先停止纠结的心态。要搞清楚究竟是哪一点让自己不开心，好好的想一想，有没有办法解决？当环境无法改变时，有没有可能从调整自己开始，比方说，上司经常给自己施压，可不可以回想一下，究竟是哪方面的压力，如果自己能调整好情绪、认真对待，是否能够得到改善？当你把关注点放在外部身上，试着从自己身上找找原因，接纳自己不喜欢的部分。

实际上，当一个人真正把注意力和关注点放在工作本身上去，那些与工作无关的东西反而很难再影响到自己，也就不会让自己不开心，这是很多优秀的人屡试不爽的法宝，我建议你可以试一试。

工作不开心想辞职，又怕自己找不到下一份工作，怎么办？

其实我们经常可以看到很多人都会遇到这样的问题，在给人打工的时候，经常会有这样或那样的不开心，会觉得自己的工作十分基础繁琐，看不到希望，又或者觉得自己和同事之间的关系实在处理不好，因此十分的垂头丧气，从而洞悉了跳槽的念头，但是你一定要明白，跳槽一定是向更好的地方挑选，而不仅仅是因为自己现在的工作不开心就要跳槽了。

我敢向你保证的是，任何一家公司都有自己的各种各样的问题，不论是bat还是一家刚刚初创的企业，只要你在为别人打工，那么你就一定会遇到各种各样的问题，但实际上，如果你成为一家公司老板已返回自己的压力和问题变得更大了。因此遇到问题的时候，你一定要迎难而上，想办法去解决这些问题，而不仅仅是逃避，无论你是逃避到哪里，你总会遇到不开心的事情，如果你自己不能解决问题，化解自己郁闷的心情的话，那么你到任何一家公司依然是没有用的。

另外你很担心找不到下一份工作，那么担心可能有两种情况，一种情况是现在的公司高估了自己的能力，从而给自己的一份高于市场均价的工资，你担心找不到如此高工资的工作了，另一种担心是觉得自己确实没有独特的技能，不能找到一份让自己称心如意的工作，或者找到的工作，跟现在的工作差不多，甚至还不如现在的工作，因此也十分担心，这主要是因为你自己可能并不是真的拥有一份，都认可的稀缺的技能，如果你自己的技能受到了整个市场的认可，甚至于受到猎头和各公司人事部门的追捧的话，你完全不会有这种疑虑

所以说提高自己的内功，提升自己解决问题的能力，提升自己情绪控制的能力在整个职场生涯当中都十分重要。

工作不开心想辞职，又怕自己找不到下一份工作，怎么办？

工作不开心就要辞职，那下一份工作如果不开心是不是又要辞职，像你这样一直辞下去，什么时候能到头？没有人的工作是很完美的，都会有不顺心的时候，如果都像你一样一有情绪就辞职，那这个社会将会有多少的失业者。

自己没有能力没有经验就继续好好上班，不要再有辞职的想法，等你能力强了，还怕找不到工作？把自己本职工作做好，和同事和睦相处，才是你的重要事情。不要前怕狼后怕虎，这个社会是优胜劣汰的。我是安东胜，更多话题一起讨论。