70岁以上老年人，怎样过好人生最后10多年？

中国人目前人均寿命77.3岁，也就是说，过了70岁的老人，平均还有十年八年的日子。那么怎样过好人生最后的这十年八年的？

当然，我们需要一个健康的身体，这是度过这最后十年的基础，还要有一个乐观的心态，有好的心态，才可以真正享受余下的时光。除此之外，70岁的老年人要守住手中的四件宝。

1，守住老窝

在身体可以自理的时候，千万要守住自己的老窝，自己的家，也是儿女的家，而儿女的家，未必就是自己的家。

自己的家，不一定很大，也不一定豪华，但是需要充满温馨。

2，关心老伴

人老了，有自己的原配老伴就是最大的幸运。老人有老伴相伴左右，可以说是别无他求了。

生活中相互扶持，穿的粗布衣，吃的家常饭，可心可口，知冷知热。老夫老妻共同携手，安度晚年。

3，守住老底

老人工作了一辈子，多少都有一点积蓄，一定要为自己做好规划，掌握好自己的经济。俗话说 : 爹有娘有不如自己有，守住自己的老底，不靠天不靠地，关键时刻还要靠自己。

在需要用钱的时候，张口和儿女要，那就要看儿女的脸色了。相处起来，感觉上就要矮人一等。

4，有可以交心的朋友

老朋友不要多，有几个真正能知心的朋友即可。人的一生，过客无数，真正能谈得来的却没有几个，如果有几个能谈到一起的朋友，也是人生的一大幸事。

有机会经常在一起坐坐，见见面，谈谈心，分享快乐，排解郁闷，喝上几盅茶，说上一席话，要珍惜这种友谊，不要轻易丢掉。

生活中，要注意三个方面 :

1，在家里没事少说话

沉默是金，人老了，没啥大用了，就不要到处找存在感，在家中，尽量不要嘴贱舌快， 这样的老人不受待见。因此在家里，要学会沉默寡言，不管闲事。

2，不参与儿女的家事

要做到有所为有所不为，儿孙自有儿孙福，儿女的事情，老人不要参与。当然如果儿女遇到困难，老人要出手帮助，儿女平平安安，开心快乐，老人就做一个“隐身人”。

3，过好自己的生活

人老了，也要自娱自乐，在家里喝茶、读书、做个自媒体，不为赚钱，只为了发挥自己的一点价值。还可以锻炼大脑，不得老年痴呆。出去下下棋，打打太极，锻炼锻炼身体，有一个好身体，才能享受余下的十年八年的好时光。

70岁以上老年人，怎样过好人生最后10多年？

这个以前有句老话：七十不留宿，八十不留餐。什么意思呢？也就是说，七十以上活一天算一天，今天好好的，不知道明天怎么样。八十以上活一餐算一餐，这餐不知下餐事。

真的不是悲观，事实就是如此。七十以上老人可以去人家串门，但不要在人家歇宿，防止万一。当然，去子女家不在此例。八十以上老人去人家，不要在人家吃饭，如果有事才去人家，没有事就别去了。也是防止万一。

现在人生活条件好了，懂得养生了。交通环境与医疗条件，不知比以前好了多少倍。私家车，打出租，可以到人家门口，年龄大的少走路，避免了过马路等等一些不安全因素。相对来说，方便多了，麻烦少了。

潮爷认为，七十岁以上老人，尽量少出远门，少凑热闹。人多的地方少去，如果旅游，哪怕本地一日游，最好有家人陪伴，尽量减少意外，尽量减少不必要的麻烦。身体很健康的老人，可以酌情放宽一些。自己的身体自己了解，别人是看不出来的。不要勉强自已，认为自己还年轻。

年龄大的人，饮食起居要有规律，按时起床，就餐。按时睡觉，不轻易打破已经形成的生活习惯。吃，自己清楚，餐餐要吃，不多吃。穿衣，不冷不热不露就行，不必过分讲究衣着。当然，个人仪表还是得要的，别让人家说你是不爱干净，不整洁不讲究的老头子。

子女大了，该放手了。你管不了子女一辈子。心态放平，一切看淡，看破红尘。你活过了平均寿命，多活的就是赚的，这样想就对了。就能安度晚年。

70岁以上老年人，怎样过好人生最后10多年？

我想既然已经上了年纪，就应该安身立命！别幻想着还有鸿鹄将至！还能飞黄腾达！七十岁以上的老人，我觉得应该每天散散步，和邻居聊聊天，如果是空巢老人，也可以去社区老人活动室坐坐。多动动手，脚。能尽量延迟衰老一天是一天，能多减轻儿女负担一点算一点，孩子们各个家庭都有他们的负担，年轻人也不容易。能尽量别麻烦他们就尽量独立生活，不去麻烦孩子们。老人能做到这些，我相信儿女们也不会讨厌你。我自己一个人独立生活，有退休金有住房，没和孩子一起生活。儿媳妇再怎么讨厌我，都没用。我不吃他们不花他们一分钱，自己一个人独立生活。儿女一年到头偶尔来看望我一次，有时过节大家去饭店聚一聚，吃个饭。就很好了！自己把身体保养好，小病就要去医治，别拖到大病去那就麻烦了！尽量多独立一天是一天。真到了不能动荡的那一天就去养老院等死罢了，绝不拖累子女。老人自己存够了养老的钱，又有退休金。不求子女为自己花任何钱，应该子女不会讨厌你到哪里去！我儿媳妇跟我也不亲！她总是说跟我没血缘。我也不管她，自己过自己的日子去！平常绝不麻烦他们。宁可花钱雇人来做家里需要做的事！这样他们也没理由讨厌我，过年节我也都包红包给孙辈，每人都一样多！所以，儿媳妇女婿都没什么意见！各过各的。七十岁了应该更加珍惜活着的日子。该快乐一天是一天，天天保持好心情。没什么好争吵的，跟谁争吵啊？自己过自己的惬意生活，也经常和旧日朋友煲煲电话粥，有时也一起去近处玩玩公园走走。老人坐公交车免费，要去哪里都可以！多好呀。国家政府给了我们提供了安逸的晚年生活。我们都应该心怀感激。好好地开心地过每一天！不必惧怕死亡，这是每个人的必经之路！只要身体健康，尽量能不拖累子女，过好自己的生活。我就心满意足了。这就是我一个七十岁的老人的日常生活写照。不知朋友们你们是怎么过的？我们这一代是和共和国同年龄。也是老知青的一代。晚年能有这样的生活，我个人是很满足了！谢谢朋友们观赏，指教。[作揖][作揖][作揖][握手][握手][握手]

70岁以上老年人，怎样过好人生最后10多年？

70岁以上老年人，怎样过好人生最后10多年？古人说“人过七十古来稀”，如今七十多得是，活到近百不希奇。究其原因，物质生活的提高，医疗卫生的进步，安稳的和平环境，良好的心理心态，人们岂能不长寿。因此“70岁以上老年人，怎样过好人生最后10多年？”并不准确，而是应把“最后10多年”改为“晚年”，不要让“10多年”把人们想像限制住。

七十以上老年人，怎样过好人生晚年，最好是放宽心态，顺其自然，不计较得失，无过多奢求。钱多钱少无所谓，全是身外之物，量入为出，适度宽松，生活岂有标准，填饱肚皮就行。忘却年龄，不怕疾病。该吃就吃，想睡就睡，七十年的感悟，唯如今最自由，面对夕阳，懂得享受。因此应“得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”求得是个高兴。少時稳重老要狂，更应潇洒风流，不要说七十过后，如今八十，也应面对后半生。

请注意相对前八十年，用的是夸张的“后半生”，虽有信心百倍，当然并不可能。但望所有八十后老人，都应有这个追求，不可否认个别老人，心想事成。仅是个人体会，提供众网友，欢迎批评指正

70岁以上老年人，怎样过好人生最后10多年？

我觉得这个问题有点绝对，现在人们的生活条件好了，医疗条件，保证措施都很好，活八九十岁甚至更大的人越来越多。

就按十年说吧！要做好以下几个方面。

第一个就是吃好。

老年人过了70岁以后要注重养生，好多病都是吃出来的，比如高血压，高血糖，高血脂都和吃有直接的关系，平时在饮食上要注意什么？该吃什么不该吃？什么多吃什么少吃，每日三餐都要遵循科学的饮食方法，有病及时就医，不要拖延，保证有一个健康的身体。

第二一个就是玩好。

自己喜好什么就玩什么，比如唱歌，跳舞，旅游，打太极拳，钓鱼，书法，下棋等。玩好心情才能舒畅，心情才能愉悦，生活才有乐趣。

第三个方面就是要心态好。

老年人一定要想得开，不要总惦记自己有多大岁数了，我还能活多大岁数？不要给自己设定时限，要有活一天就要快乐一天，活一天就赚一天才对。

第四个方面就是要适当运动。

不要不运动，也不要过量运动，可以选择打打太极拳，外出散散步，溜达溜达，多晒晒太阳，因为生命在于运动嘛

另外，不要轻信一些广告讲的，保健品之类的东西，身体不适，一定要去医院，定期到医院去体检，一切都要听医生的安排，不要自己乱买保健品之类的药物吃，因为保健品不是药，治不了病，也救不了命。

我不是保健专家，更不是大夫，只是个人见解。

70岁以上老年人，怎样过好人生最后10多年？

活过了70岁，大部分人没有10年饭吃了，按照目前我国的人均寿命，只有五年多一点时间，所以，不要想得那么远，活好眼前最重要，俗话说，“老人半夜灯”，说不定什么时候风吹火灭。

其实，人没有必要活那么老，如果有得选择，无病痛，能善终，一个人活到六七十岁就知足了，不要以为活得越老越好，其实活得太老成了儿女的一种累赘，让人讨厌。

人活着的意义是什么，按照大多数的想法，那就是身体好，能吃，能干，能睡，如果人老了能吃不能干，成了一个闲人，其实是没有意义的。

如果身体好，多活几年，儿女媳妇还有耐心，假如时间太长，就会让人生厌，甚至被骂成“老不死”。

特别是那些身体不好，卧病在床需要服侍照顾的老人，活着是一种折磨，不但身体被病痛折磨得死去活来，而且还要看儿女，媳妇的面色，过去不是曾说吗，“久病床前无孝子”，所以，早死早超生，早解脱，同时自己也多几分尊严。

有些老人舍不得几千元退休金，八十多岁了还怕死，仍然想长命百岁，其实，一个人怕死也没有用，这一点，应该向农村老人学习，面对死亡很从容，不害怕，今天有酒今天饮，死了就算一辈子。

地球上凡是有生命的动物，都会面对死亡，只是时间迟早的问题，人的生命就像战争，不知那一天被子弹打中了，就会突然间没了。

钱财是身外之物，生不带来，死的带去，有一些退了休后的人，每月有几千元收入，还去找一份工打，年轻时辛苦，老了该享福的时候，还去给别人打工，实在是把自己当成了一个机器人，子孙的提款机。

过去曾说，人生求六十，七十古来稀，人到了该休息的年龄，不要想那么多，要知道，钱是挣不完的，我们应该像吃饭夹菜一样，有多夹多，有少夹少，不能太贪心。

农村七八十岁还下地干活，那是他们因为生活所迫，不干就没有饭吃，就活不了，因此，人与人的差别非常大，就像有些人开宝马奔驰，有人骑自行车，电动车。

七十多岁后，怎样才能过好人生最后10年，这是每个人必须考虑的问题，但是，理想离现实相差很大，有时候人的生命是天注定的，人类无能为力改变一切。

过了七十多岁，人生最后的十年，最主要的是身体健康，不给儿女添乱，做人不要太自私，该走的时候不要有什么遗憾。

在网上经常看到有些老人，自己患了癌症，还要儿女卖房卖车救自己，值得吗，要知道人患了绝症，神仙也救不了，何必让儿女为难呢，这种自私的想法，实在太不明智了，即使死后儿女也不想去祭拜。