十分钟前一起吃饭，十分钟后阴阳两隔，明天和意外到底谁会先来？

住老宅时，那天早上堂兄与我一同在公厕蹲坑方便，我们俩兄弟有说有笑，堂兄还约我晚上去小会堂看《三进山城》老电影。

可谁知，不到几个小时的时间就听父亲带着哭腔告诉我，我那堂哥在办公室突发疾病而猝死，闻知此讯，晴天霹雳，我难以相信，更难以置信，赶到堂哥家已与他阴阳两隔，躺在冷铺上的堂哥，仍我千呼万唤、哭天泣地，他再也丝纹不动，不再醒来…

天有不测风云，人有旦夕祸福，自古人难全，可悲的是，人类再怎么先进发达，自己的生死自己无法主宰，自己的终身归宿自己无法预测，既然如此，生老病死，面对现实，保持正常心态，泰然置之，开心快乐地过好属于自己的每一天。

十分钟前一起吃饭，十分钟后阴阳两隔，明天和意外到底谁会先来？

我的邻居苏阳，今年才54岁，是县农业局的一位普通职工，妻子没有工作，但勤快俭朴，时不时地打点零工，日子过得虽不富有，但吃喝穿戴到也不愁。他们育有两个女儿，大女儿去年结婚成家，小女儿也已经大三了。苏阳经常说：两个女儿一成家，他们的任务就完成了，也不让妻子外出打零工了。

苏阳两口子都很爱运动，我们约好时间，每天早上都要相跟上一起去外面，或快走、或慢跑、或做一会儿运动操，都五十多岁的人了，多运动运动，保持个好的身体，等老来老去不给孩子添麻烦，自己也不用受罪。

去年五月七日，“五.一”长假的最后一天，早上我们又像往常一样，相跟上出去运动了一会儿，又相跟上回了小区。进了小区院子里，凉亭那儿站了很多人，有男有女，都是从外面溜弯回来的人。大家从外面转达回来，总要在这儿歇一会儿，杂七杂八地闲聊一会儿，才各自回家里去。

那天因为不用着急上班，我们从外面回来得就迟了，觉得有点饿。我和苏阳的妻子没有在外面逗留，就直接上楼，各自回家做早点了。

好像没过多长时间，我听到了120救护车刺耳声音响起来，似乎就在楼下，我手里拿着勺子从厨房走岀来，走到到前阳台往下一看，的确下面有一辆救护车，而且就在我们楼道门口。

我一惊，“是谁了？怎么了”，我一边脑子里快速地把这一楼道十二户人家的人过了一遍，一边打开楼门往外探头，想看看究竟是谁了，大清早的就叫来了救护车。

谁知我一推门，门口的情景让我愣住了，只见苏阳媳妇坐在地上，半抱着苏阳。而苏阳闭着眼睛，脸色苍白，连嘴唇也是白的。苏阳的二女儿穿着睡衣嘤嘤嘤地低声哭泣。我正要发问，这时候从120救护车上下来的医生和护士已经拿着担架跑了上来。众人七手八脚地把苏阳抬上了救护车，苏阳的媳妇和二女儿也跟着走了。

我一头雾水地进了家，厨房里烟雾缭绕，抽油烟机嗡嗡地响着，我猛一惊，饼铛上还烙着饼呢，都烙糊了。

我一边收拾，一边给我家那口子打电话，问他怎么还不上来，是不是也坐着救护车去送苏阳看病了。谁知他说：苏阳看什么病呢，我们刚分开一会儿，他上楼回家了，我的几个同学让我过去吃硬早点呢，给你打了好几个电话也接，干啥呢？

我把刚才的一切告诉了他，电话那头传来噪声，噪声过后，他说：不可能吧，就十来分钟时间，他就病成那样了。你别着急，我吃完早点就去医院看一看。

家里的烟气已经走完了，我略微喝了点粥，坐在沙发上等一会儿，又站在阳台上往外瞭一会儿。

大约过了两个钟头，楼下传来了哭声，是苏阳的媳妇儿和二女儿。我的头“嗡”地想了一下，便瘫坐在沙发上。怎么会这样呢，早上还一块相跟着、欢蹦乱跳的人，咋就说没就没了呢？…

后来才知道，那天苏阳和我老头子分开后，自己往楼上走。我们俩家住在三楼，门对门。苏阳从二楼转上来还没登上三楼的楼梯，突然发病，可能是浑身无力，又叫不出声音，他爬着楼梯往上蹭，家就在眼前，亲人就在家里，可他就是爬不上去。

真是人到该死的时候没救星，每天那个时候上上下下的人很多，但那天竟没有一个人上来或者是下去。直到苏阳媳妇儿等不及了，推开门想看一看、听一听苏阳是不是正往楼上走呢，不料一推门看到了爬在门口的苏阳。她一边去抱苏阳，一边吆喝屋里的二女儿快打120急救电话。

我到现在想起来还挺后悔的，为什么那天要烙饼呢？为什么要开抽油烟机呢？要不是开着抽油烟机，我能听不到外面苏阳跌倒的声音吗？我能听不到苏阳媳妇儿的哭喊声吗？我能听不到他二女儿的敲门声吗？

只是世界上从来就没有后悔药，有的只是遗憾。

现在，苏阳离开这个世界已经一年多了，他二女儿已经大学毕业了，正在家里复习备考公务员呢。他媳妇儿还在打零工呢，她说坐在家里更麻烦，不如在外面干点活，还觉得时间快过一些。

人活在世上，为了未来过上更好的日子，每天总是忙忙碌碌的，总以为时间还很多，日子还很长，殊不知明天和意外究竟哪个先来，所以我们一定要珍惜眼前人，珍惜眼前的一切。

十分钟前一起吃饭，十分钟后阴阳两隔，明天和意外到底谁会先来？

我的一个朋友54岁，183CM高，200多斤，平时最注意养生和锻炼了。有一次，身体不舒服，大夫说少喝酒，朋友聚餐多少人劝，就是一口酒都不喝，有个头疼脑热马上就去医院看。去年春节刚过，晚上11点还和女儿爷俩发红包呢。转天早上6点媳妇上班走，看他头有点歪，就想着把头扶正把枕头垫好。可是一摸头不对劲，再一看人都没气了。

救护车来了，大夫看了一眼说早就完了，拉走也是直接送太平间。

媳妇当时就傻了，昨天晚上睡觉还好好的，怎么一早晨人就完了呢？

当我听说这件事时也是一愣，前一天晚上10点还给我打电话了，今天早晨他媳妇就告诉我他走了。

看到他躺在床上，脸上盖了一块枕巾，一双鞋放在床边上，让我想起老人说过的一句话“鞋脱了明天早晨能不能穿上”。谁也说不准，明天和意外哪个先到。

让我们珍惜每一天，生命是最重要的，不要再为了几个钱，透支身体，健康快乐才是第一位的。

十分钟前一起吃饭，十分钟后阴阳两隔，明天和意外到底谁会先来？

邻居阿四是无锡某纺织厂的车间主任，手下百余名女工、八名机修工。

阿四性格开朗、为人处世大方又喜欢结交朋友，加上主任岗位也免不了工作方面的应酬，一时间门庭若市、在村上也算得上是混得风生水起的人物。

阿四手下的机修队长老赵是个湖北人，年轻时就携妻子双双来锡打拼，从一个毛头小子成长到技术全面的机修队长，转眼之间就是二十多个春秋，也算是栉风沐雨、饱经沧桑。

尽管是外地人，在阿四眼里老赵和本地人并没有什么两样。何况两个人志趣相投、合作愉快，时间久了两个人早没有了上下级的拘谨，相处得比亲兄弟还要好，经常在一起唱歌喝酒互动频繁。

去年5月1日，按惯例厂里放假。头天晚上老赵就醉醺醺地给阿四打电话：明天我们继续喝。阿四说：这样吧，明天白天自由活动，晚上来我家，我叫弟妹好好做几个菜，再叫上几个朋友一起……

1号晚上，老赵骑摩托车如约而至，并和一桌子的朋友推杯换盏、喝得不亦乐乎。

不知不觉地老赵就有些喝高了，阿四关心的端水、递毛巾并安排老赵在客房休息。

这种场景阿四已经不是第一次遇见了，他也没有多想，依旧像以前一样，安顿好老赵自己也就上楼睡觉了。

可是，等到第二天早上日上三竿，早早准备好早餐的阿四媳妇还是不见老赵的身影，就喊楼上的阿四下来去叫老赵一起吃早饭。谁知道阿四推门一着，只见老赵被子蹬掉在床下，人早就没有了生命体征。

老赵平时身体怪棒、吃嘛嘛香，却在醉后死在了要好的朋友家中，除了给阿四及老赵家人带来了锥心之痛外，让人无助地感受到生命的无常，真不知道明天和意外那个先来。

人生一世、草木一秋。人生而平凡，最大的遗憾就是不能预测未来。既然如此，大家不妨借古鉴今，努力过好当下的每一天，善待他人、善待自己、且行且珍惜。

十分钟前一起吃饭，十分钟后阴阳两隔，明天和意外到底谁会先来？

一个朋友62岁，刚退休，很乐观能干的一个人，每天去早市，负责家里的采购做饭。

八月的一天，他买了很多菜回到家，坐在沙发上一仰，人就不行了。

可他媳妇并不知道，以为他累了在休息，过了一阵，看他没动静，也没有张罗做饭，一推他，发现人已经凉了。

他走时什么也没有交待，平时他负责家里的大事小情，他媳妇和他的工资卡放在哪里，都没人知道。

我表弟43岁，有份令人羡慕的公务员工作，今年八月十六的晚上，开车去接高三放学的女儿，不幸突发心梗离世。

其实他当时己跟女儿通上话了，但己感到不适。紧接着，他打电话给朋友，让朋友叫120。可120到时终究没赶趟。

送他的场面令人心碎，姨妈和姨父白发人送黑发人，他们仅有的儿子，姨妈的哭声悲痛欲绝，姨父浑身哆嗦，不能站立。

上高三的侄女才16岁，很瘦小，就永远失去了父亲。

表弟突发心梗也有迹可寻，他一米8的个头，体重200多斤。平时不注意锻炼，不控制饮食，抽烟喝酒，血糖高，血脂高。

生活不规律，经常熬夜，中秋节那几天又加班值勤，多种原因导致心脏病突发离去。

其实锻炼也讲究个度，过度锻炼也不好。

另外一个朋友，57岁，刚从井下退休，看上去也是很阳光健康的一个人。

他平时喜欢跑步，骑平衡车，看到他时，总是一副大汗淋漓刚跑完步回来的样子。

也是8月份的一天早晨，有人发现他倒在了去郊外锻炼的小路上，是正在跑步时突发心梗。

他自己觉得身体很好，也许是锻炼过度，还也许是他有心脏隐疾，只是他并没有及时检查发现。

所以对于中老年人来说，及时检查身体很重要，防患于未然。

其实每个人的生命都掌握在自己手里，至疏至离，生命开不得半点玩笑，定期检查身体很重要，慢性病患者及时注意用药，减少意外的发生。

十分钟前一起吃饭，十分钟后阴阳两隔，明天和意外到底谁会先来？

邻居一家人参加另一家邻居的婚宴，婚礼还没开始，饭还没开席，刚到婚礼现场，有个邻居的父亲就从椅子上倒下了，送医院已经晚了，人走了，属于心脏猝死，时年60岁。

喜宴饭还没吃上人就没了[流泪]。

仅仅十分钟就阴阳两隔。

所以说意外不知道什么时候来，好好珍惜眼前人，过好每一天。