出门前明明自己锁了门,还是要跑回去确认一下,为什么会产生没锁门的错觉?
我出现这种现象是在55岁以后,发生人走下多远,不止一次心里不放心,又折回头,怀疑自己出来未锁门,其实门锁而且反锁,有此错觉是否有老人健忘症,甚至老年痴呆有关联。
相反,有次推车去超市购物,回来发现小车库灯亮门敞,家门全部钥匙还插在车库门的锁芯上,万幸小车库在拐角的地方,想起来就感到后怕。
前天晚上,几位同学在饭馆小聚,小酒偏高,回家后,躺在床上迷迷糊糊,总觉得小车库充电的电动车电源没有拔掉,穿衣关门,来到小车库才发现忘带一串钥匙,摸摸口袋手机也忘记带。
无奈从小车库门上揭下几张开锁小广告,来到小区大门旁的超市,借老板手机联系开锁师傅,还算顺利,花60元总算锁开门开,送走开锁师傅,急忙下楼打开小车库,才发现电动车充电器电源已关,看看时间,已是深夜23:30时…
出门前明明自己锁了门,还是要跑回去确认一下,为什么会产生没锁门的错觉?
这种现象在老年人当中普遍存在,我也是其中一员。
有一次外出健身以经走出去几百米远了,不知怎地突然间感觉好象家里的门没有关好和电滋炉烧完水后电没停的念想,于是我就往家跑,熟人还问我跑什么,咋地了,我急忙回答说:没事沒事。
当我跑上楼一看,门关的好好的,进屋一看电滋炉的开关也闭了,一切都很正常。
后来把这事跟伙伴们也说了,他们也表示也有这样相同的经历和事情发生,最常见的就是返复检查门关好没有,每次都要强迫自已再推几下门这样才放心。
现在有许多老年人在出门前都会把需要带的东西捡查好几遍才能放心出门,也不知是真的老了还是受强迫症的影响。
出门前明明自己锁了门,还是要跑回去确认一下,为什么会产生没锁门的错觉?
这是强迫行为,在强迫性人格的人身上很常见。
而强迫症是属于焦虑障碍的一种类型,以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神疾病,其特点是有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义,甚至违背自己意愿的想法或者冲突,反反复复的侵入患者的日常生活,强烈的冲突使来访者感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习,工作,人际交往甚至生活起居。
一般而言,关注门有没有锁,在强迫型人格身上很多常见,比如,医生,会计,音乐家,演奏家,这些职业人身上,是很常见的,一般而言,确认门关住了,焦虑就消失掉了。只有反复引起焦虑,才可以认为是强迫症。
多说几句,强迫型人格,是较能成功的几种人格之一,如果大家只是有强迫行为,还没有到强迫症的地步,那么恭喜有这些行为的小伙伴,你们比起其他人来,更细心,更准时,更整洁,更规律。在一些技术类的岗位上,你们会更容易成功
出门前明明自己锁了门,还是要跑回去确认一下,为什么会产生没锁门的错觉?
我不到30岁,从十几岁的时候吧,我就有这种习惯,关上门,走出去老远了,还要返回去看看门是不是没有关上.想的过程中吧,脚步还是超前走的,越来越远,最后,还是要回去,感觉如果不回去,今天就什么都没法做了一样。
出门前,再三确认了手机,钥匙已经放在了包里,门一关,还要再拉开包看看是不是真的放在了里面(有时候会想,即使发现没在里面,门已经关上了,不也没用了吗)....类似这样的问题,还挺多的。
年轻那会还不知道什么是强迫症,就觉得我这可能是身体可能处于亚健康状态吧,总是想一些有的没的。后来才知道,这是强迫症,且很多人,都存在这类问题。我现在关上门,除了确认钥匙有没有拿外,还要把门反复的推很多遍,就怕没关上....
不知道强迫症有没有遗传,我3岁多的儿子对于一些问题,也存在着执着,在家里也就算了,有时候去超市,人家物品没有摆放整体,他都要一样样的去规划好...我不让他做的事情,如果他发现别人再做,不管这个人他认识不认识,他都要跑去跟别人说:你这样做不对,不可以,不行....我有时候都有些受不了他。
反正这样的感觉,让人心挺累的。
出门前明明自己锁了门,还是要跑回去确认一下,为什么会产生没锁门的错觉?
如果这种情况偶尔发生,说明你是个大头虾,做事粗心,经常丢三落四,这倒也正常,跟性格有关,无需紧张。
如果你经常,或几乎每次出门都会怀疑自己没锁门,要回去确认一遍才放心,那你十有八九有强迫症。
强迫症不严重的情况下还好,大部分时候只是影响到自己,如果是严重的强迫症,不但影响自己,影响到身边的人,还会影响到你的人际关系。
我有一个朋友,强迫症挺严重的,他自己也意识到这一点,但就是改不了。几个朋友约着去他那里吃饭,有人自己买了食材带去,想借他厨房露两手,结果他全程在那里盯着炒菜的人,这不放心,那不放心,不时提出意见,给予叮嘱,什么时候该放盐,什么时候要加水,搞得大家好尴尬,再也不想去他那玩了。他们家的物品都要固定放在一个地方,走差不能超过一公分,牙膏必须立着放,否则他会不舒服…诸如此类的细节还很多,搞得自己很辛苦,身边的人很累。
这种情况我觉得是可以改善的,就是自己要调节好情绪,放轻松,学会抓大放小,不要事事较真,针对自己的强迫症行为,比如说有点小洁癖,每天要拖地搞卫生不然不舒服的,那就逼着自己隔天打扫,如果对物品摆放有强迫的,那就在可以接受的范围内,让自己随意点放置物品,再比如每天非得七点起床的,尝试一下七点十分起床…总之逼着自己做一些自己平时不太能容忍的事情,坚持一阵子,直到自己逐渐接受这样的变化,这样说不定强迫症就好了。当然了,如果这样还是没有效果,建议到医院找心理医生聊聊天,以免强迫症加重。
出门前明明自己锁了门,还是要跑回去确认一下,为什么会产生没锁门的错觉?
这种习惯很好,是一种增強的安全意识。锁门是一个很关键的动作,如果忘了,后果也许比较严重,反复确认一下,很有必要,不怕一万,就怕万一。我也经常这么做,明明知道锁门了,但还是习惯回去确认一下,有一次真的没锁,虽然很少有这种情况,但那一次真的没锁。生活中有很多关键环节是需要重复确认的,比如网上订票、电器开关、煤气开关、水龙头、锁车门……,等等,只要有充分的时间,这些细节还是重点关注一下为好,这种习惯也不能都说成老年痴呆或强迫症之类的。
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