活着很痛苦，一直活在过去的痛苦里，身边没朋友，怎么办？

让自己静静心，让脑子暂时的一片空白，过去的己经过去了，多想无益，只能是重复伤害你自己，实在没有这个必要。要平衡心态，主宰自己的情绪，自己要掌握好自己人生的方向盘，不能像浮萍一样任水飘流。你的性格还是太软弱了，这样下去会深深的伤害你自己的。

活着很痛苦，一直活在过去的痛苦里，身边没朋友，怎么办？

一饮一啄而，自得了呗！

活着很痛苦，一直活在过去的痛苦里，身边没朋友，怎么办？

活着就是美好的。

活着就是美好的，生命如一列火车，从起点驶向终点，我们的亲人朋友在各个站台上车下车，因为他们有他们的终点，唯有你自己还得独自前行！

生活会给我们许多磨难，这是我们必须要承受的代价，痛苦的东西慢慢丢掉和忘却，去发现你生活中美好的，快乐的。

其实孤独是人生的一种境界和享受！安排好时间，一个人穿越在别人无法到达的境界也是一种幸福。我并没有站着说话，我也是一个独自前行的使者，从外公外婆离世的那茫然失措，痛不欲生，再经历父亲的离去，老公的病故，大姐和姐夫的中途下车。我难过，悲伤，但我知道这是人生的必然经历，学会了流着泪水微笑。

同时我们也有收获，有新的朋友相识相知，大家庭里有娶进来的儿媳妇，侄儿媳妇。她们又生下了新的小生命，生命列车依然生机勃勃，他们也会在某一个站台送我下车，那时候我会无怨无悔

，会笑着离开。

好好的享受生活，不要去无病呻吟，没有人同情你，为你停留脚步，唯有你自己才是自己的靠山！

没有死，就快乐的活着吧，鸣响列车气笛，继续你的生命之旅！

活着很痛苦，一直活在过去的痛苦里，身边没朋友，怎么办？

你好。过去的痛苦一定是很大的创伤性事件，所以让你久久不能释怀。即便是事件已经过去了，但是这个疮疤一直跟着你。让你忘不掉。这个疮疤的存在，一直提醒着你，过去的创痛。所以就一直活在过去的痛苦里。其实如何看待自己的伤疤，这是最关键的。这个疮疤可以提醒我们过去的创伤，以及当时的痛苦，以及所有受到的伤害。但是这个创疤也可以提醒我们，只是过去的一段经历。 它已经过去了。经历的这件事，给了自己很多的经验，教训，对人情世故多了几分了悟。你自己成长了不少。那么这个疮疤也可以是一枚特殊的勋章。它激励你奋进，激励你前行，你可以为自己骄傲。所以经历过痛彻心扉的伤，可以一直活在痛苦里，活在过去的深渊里。也可以把它当做前行的动力。让自己着眼于未来，立足于当下。所以这是你可以选择。

如果你选择活在过去的痛苦里，那么你要为自己的选择负责，就是让自己一直痛苦。你也可以选择把它当做动力。那么你前行的脚步必然非常的坚实。这样的你可以为自己骄傲。

一个人无论如何选择，只要为自己的选择负责任就好。每一种选择都值得被尊重。因为每一种选择都是灵魂的需要。

身边没有朋友，先尝试着自己做自己的朋友。哪怕是在微信里自己和自己聊聊天都可以。我是国家二级心理咨询师。如果需要帮助，可以关注我，在评论区留言。

活着很痛苦，一直活在过去的痛苦里，身边没朋友，怎么办？

为什么要有朋友？最好的朋友就是自己！

要知道，自己活着比什么都重要！如果能健康的生活，人生其它的需求，都是过份！

活着很痛苦，一直活在过去的痛苦里，身边没朋友，怎么办？

既然痛苦已经过去了，为什么还要回味痛苦，这不是苦上加苦，最好还是回味快乐，人生就是苦乐参半。