心情纸落，总是开心不起来怎么办？
你心情低落，总是开心不起来，怎么办？我有时候也是这样子的。就是不开心，也没有压力，也没有人惹到我，即使是有好事，心情也好不起来。心情沉重，别人是无法体味的。不过，想来，一定会人人都碰到过这种情况的。我碰到了这种情况，闷了几天，觉得会对心脏有影响，不利健康，划不来啊。于是自己找乐子，把宝贝玉器拿出来欣赏欣赏，用干净软布擦一擦，了这个玩赏了一遍，再逛逛街，买买衣服，哪怕不需要，也买上一两件。找一个配味口的大型历史剧看看，听听喜欢的老歌老戏，譬如说，红楼梦越剧哭灵，焚稿，吕洋的京剧梅妃，锁璘囊等等，听听音乐，阿炳的二泉映月等等，自己做自己的思想工作，在心里对自己说，你不开心有谁会知道？有谁理解心疼你？只有自己把自己从牛角尖里拔出来，钻出去，又是大好晴天。快乐是一天，不开心也是一天，何必自己为难自己呢？放下一切烦恼，不要去想，就没有烦恼了。不信你可以试试看。
心情纸落，总是开心不起来怎么办？
我想知道你多大了？如果是工作压力，暂时停下来休息一下，出去旅游放松一下。多和家人交流，把不愉快事情说出来。不能让自己越来越不快乐，学会调整情绪
心情纸落，总是开心不起来怎么办？
是37度女人，很高兴来回答这个问题
每个人都有心情低落的时候，不开心的时候怎么办呢？
我感觉开心一天是过，不开心也是过，人生苦短何必为难自己呢
心情不好的时候可以把自己的心情写下来，比如在扣扣空间或者是头条都是可以的，也可以约三五好友在一起吃火锅或是串串……还可以去逛街买衣服等等，也可以去ktv一起嗨歌，这些都是很不错的选择
总之你一定得走出去，怎么开心怎么来，别老闷在家，那是很容易抑郁的
心情纸落，总是开心不起来怎么办？
放空自己，做自己想做的事儿，体验到或成长或任性的快乐，能缓解低落心情，走出情绪低谷！加油💪
心情纸落，总是开心不起来怎么办？
开心是一天，不开心也是一天
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