变老这件事是由时间决定的，还是由自己决定的？
谢谢老师的邀请。变老这件事是由时间决定的还是由自己决定的？这个问题，我是这样想旳。人的一生，生老病死是自然规律，谁都无法抗拒和改变。但是，可以让自己的人生活得年轻些，减少疾病的侵犯，保护好自己的身心健康，延长一些寿命，还是可以做到的。譬如说，不熬夜，不抽烟，少喝酒，适当锻炼身体，心无旁骛，不生气，少菅闲事，饮食起居有规律，掌控好自己的生物钟，不吃或者是少吃拉圾食物，养生知识要懂一点，等等等等，如果从年轻时开始能重视健康你的寿命一定会比原来的长许多，而且生活质量高。
变老这件事是由时间决定的，还是由自己决定的？
无容置疑，变老这件事是由时间决定的。
任何人都无法改变自己变老的现实，隨着时间的推移，我们会一天天老去，这是自然规律。
为什么会有自己决定变老的说法呢？不外乎有以下方面的因素。🌴 生理年龄与心理年龄。
一个人有生理年龄和心理年龄两种表现形式。
有的人年近不惑之年，由于性格开朗活泼，身体灵活，外形上更接近30岁似的青春永驻。
同为不惑之年的人，由于生性沉闷，又不爱活动，外形上更接近快50岁似的老气横秋。
这就是生理年龄和心理年龄给人的直观感觉，这一大一小的同龄人似乎差了十多岁，这种情况在现实中并不少见。
虽然生理年龄和心理年龄存在有差异，随着年龄的增长，尤其是人到了65岁后的日渐老态是非常明显的，很多人在这个年龄段感觉到为什么老得这么快啊，这就是时间的因素。
🌴 遗传基因。
不可否认遗传基因的重要性。有的人相貌年青，天生丽质，且长寿，是由遗传基因决定的。
我们院里的一位长者年近90岁那年，还同我们一起参观房山的石花洞，不仅走完了全程，走的比我们还快。
从老人的外观看只有70多岁的年龄，据老人讲他们家有长寿的遗传基因。非常神奇的是今年年初的几个月里，这位己经90多岁的老人仍然在院里快步走圈，不服不行啊。
随着生活条件的改善，越来越多的人注重了生活习惯的改善，也有越来越多人的活的光鲜亮丽，完全颠覆了多少年前的老年人形象。曾记得印象中的老年人，60岁左右步履蹒跚。而今，60岁左右的人在公园跑步、跳绳、踢毽子、跳舞、玩单双杠的比比皆是。这并不改变人的变老是由时间决定的。改变的是生存环境的不同（生活质量的提高）人的寿命更长了。不难看出，人的变老主仍是时间决定的。有的人受遗传基因及社会环境的影响，确实比同龄人显年轻，但单凭自己无法达到延缓变老的力量。变老这件事是由时间决定的，还是由自己决定的？
根据《相对论》时间只是人们的一种错觉，其实并不存在，是人类在一定维度中自己给自己规定假设出来的……。“我”其实也并不存在，只不过也是我们自己给自己假设规定的，但是因为每个人有着不同的假设规定，便有了不同的意识观念，根据不同的意识观念，所造的“我”也是不同的……。在这个世界上一切的一切都在变，唯一不变的就是“变”。如果说在现实中明明有我吗，为什么会无“我”呢？这要从生命的高度和长度去探讨，比喻说没有父母出生以前你在那里，出生后的你并不是出生前的你，现在的你并不是才出生时的你，若干年以后的你也不是现在的你……。其实时间就是“变”化，所以变老这件事不是由时间决定的，也不是由自己凡身决定的，而一切都是由大自然和你的“变”决定的……。当然，如果从生命的长河中截取一段和别人比较，便是由自己决定的……
变老这件事是由时间决定的，还是由自己决定的？
七分天注定，三分靠自修，乐天派胜于忧天族。
变老这件事是由时间决定的，还是由自己决定的？
陏着时间的推移人都会慢慢变老，这是自然规律。变老生理年龄是时间决定，心里年龄是自己决定。
世上万物也都会随着时间而变化，我们也会随着时间一天天老去，转眼已到古稀之年。人与人变老的速度是不同的，有的人心小事大，整天愁眉苦脸，心事重重这样的人就显老。有的人心大事小，整天笑容满面，遇事想的开，看的淡这样的人不显老。
心态决定心里年龄，要学会慢慢变老，不管如何都要保持良好的心态，能吃能喝；有个幸福的家庭，和和睦睦；有个忠诚的伴侣；长长久久。这才是让人年轻慢老的良药。
岁月匆匆，人生苦短，生命的新陈代谢不可抗拒。岁月带走的只是容颜，我们要有年轻的心态，热爱生活，懂得珍惜，只要好好活着，有个健康身体最重要！活一天赚一天！
变老这件事是由时间决定的，还是由自己决定的？
变老这件事是自然规律！就像树木一样发芽茂盛到黄叶凋零，是时间必然规律！人的努力是一个方面，环境条件身体心态等等……也可能延长生命，也可能缩短生命！注重平安健康是人生第一大要素！
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
