孕妇在洗澡的时候有哪些需要注意的问题？

只有经历过的人才有发言权，看样子我这个已婚已育的女士，在这个方面还是有点经验的。

孕妇在洗澡的时候，首先必须注意的就是防滑咯，对吧？有了身孕，所以非常注意安全问题，不能摔跤，摔跤了的话容易流产。别说是怀孕了，就算是普通人摔跤了都容易受伤，所以这个是重中之重。

第二个的话就是水温不宜过高过冷，容易刺激到腹中的胎儿或者刺激到子宫收缩，胎儿产生害怕的情绪，也是不好的。

第三个就是怀孕之后的沐浴露的选用上面，不能选用一些味道太重吖，或者说滑化学刺激性的护肤品，以免皮肤吸收对胎儿有影响。

再就是如果是冬天洗澡的话，一定要注意空气的流通，不能在封闭的环境内洗太长时间的热水澡，以免造成缺氧，自己不适，胎儿也会缺导致缺氧不适。

再就是到孕晚期，肚子越来越大，可能你有一些部位洗不到，比如说肚子的下方或者是行动不便，然后后背呀，或者是有一些部位，这个时候就需要老公来帮忙，千万不要一个人硬拉硬扯硬弯腰，这样子容易挤压到腹中的胎儿，也是不好的。

还有一点比较注重的是尽量使用淋浴，不要使用坐浴，因为怀孕期间子宫的宫口比较松弛，担心就坐浴的话会有脏水或者说流水进入到子宫里面，这一点可能注意到的人不是特别多，但是还是以防万一，这一点尽量也是要避免。

基本上就是这些啦，如果还有需要补充的，或者还有其他知道的友友们，可以来进行补充，希望每一个孕妈都能安全度过孕期，生产期，拥有一个健康的宝贝，当然，爱美的妈妈要记得洗澡之后在肚子上涂防妊娠纹的精油或者润肤乳，这样子后期才不会因为肚子太大而产生太多的妊娠纹，造成自己的困扰，做一个美美的孕妈吧！

孕妇在洗澡的时候有哪些需要注意的问题？

孕妇在洗澡的时候有哪些需要注意的问题？

怀孕以后，孕妇会特别容易出汗，洗澡的次数也会增加，尤其是现在天气越热，很多孕妇可能一天洗三四次澡，在洗澡的时候，有很多需要注意的地方，孕妇一定要重视！

1.孕妇自身安全：比如洗澡的时候地面湿比较滑，孕妇要注意防滑，可以穿防滑鞋，也可以垫防滑垫，可以放个比较稳的椅子坐着洗。

2.洗澡水的温度：水温不能太低或太高，按照自身感觉温热即可，太凉容易感冒生病，太热不仅会烫伤皮肤，还会导致皮肤脱水，发痒，出现妊娠纹（这点一定要注意，叮麻就是临产前肚皮不小心烫伤，遗留下妊娠纹的。）

3.洗澡的时间：洗澡的时间不能太久，一般10-20分钟左右就行，时间太久很容易受累，而且空间小的洗澡间，还会让孕妇呼吸不畅，出现缺氧的情况。

孕妇的肚脐很容易隐藏一些污垢，尤其是怀孕后汗多，污垢也比较多，时间久了还会散发一些臭味，所以孕期一定要把肚脐清洗干净，但是清洗的时候不要乱搓，更不可抠。因为怀孕时肚脐处的皮肤被撑得很薄，胡乱搓洗或抠挖容易让皮肤破损，而肚脐的位置比较深，褶皱也多，破损处很容易滋生细菌导致脐部化脓感染，严重的感染会危害胎儿健康；肚脐还是一个非常重要的穴位，如果乱搓乱抠，不仅会引起腹痛，影响孕妇健康，还可能会导致胎儿早产或者流产。

建议，孕期清洗肚脐的时候，可以在洗完澡最后再清洗肚脐，因为此时肚脐被温水浸泡过，已经被软化了，用棉签轻轻擦拭就可以了；日常也可以用柔软的毛巾或纱布蘸温水敷一下肚脐，污垢软化后用棉签轻轻擦拭即可。注意清洗肚脐的时候，不可翻开褶皱用力搓洗，也不能用硬物或指甲去抠挖。2.孕妇的胸部。

怀孕以后，由于孕激素的分泌，孕妇体内黑色素沉淀，导致胸部发胀发黑，看起来脏兮兮的，孕妇在洗澡的时候，可能会大力搓洗胸部，就想着把脏兮兮的东西搓掉，其实这些发黑的地方是正常的生理反应，等胎儿出生以后，孕妇体内激素水平恢复正常，就会消失的，孕妇不需要太纠结。另外怀孕以后胸部比较敏感，如果大力搓洗，很可能引发宫缩，严重者导致胎儿流产或者早产；另外，过度清洗还会破坏皮脂膜，皮肤失去天然的保护膜以后，很容易干痒、开裂，可能会引起妊娠纹，等孩子出生后母乳喂养，乳房很容易出现皲裂。

建议，孕期清洗胸部的时候，一般是淋浴，在浴巾上打上孕妇专用沐浴露，轻轻擦洗就可以了，不要太用力，尤其是乳头不要大力搓洗。

3.孕妇的耳后。

孕妇耳后也特别容易积累污垢，爱干净的孕妇常常会大力搓洗，只是这个部位的皮肤特别娇嫩，如果大力搓洗的话，很容易让皮肤受伤，一旦伤口出现感染，不仅会让孕妇出现不适，还会影响胎儿健康建议，孕期清洗耳后的时候，可以在最后清洗，比如洗澡快结束了，耳后的污垢已经被软化，用澡巾或者手指轻轻搓洗，注意澡巾要软一些的，力气不要太大。

最后，孕期洗澡注意多，为了孕妇与胎儿的健康，一定要谨慎一些！

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孕妇在洗澡的时候有哪些需要注意的问题？

现在洗澡都是淋浴，一般怀孕以后不主张盆浴，因为盆浴有一些水会经过阴道影响到宫颈、影响到胎膜，会有一些感染的情况。所以现在淋浴的问题不太大，但是要注意，孕妇洗澡温度不能太高。

所以水温不能太高，时间也不能太长。对于孕妇洗澡的次数，我们可以增加，夏天每天洗两次都可以。因为她皮肤的代谢是旺盛的。如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多，所以洗澡的次数可以增加。

孕妇在洗澡的时候有哪些需要注意的问题？

孕妇洗澡看起来是小事，不注意就是大事，曾有妈妈因此而导致流产，不容忽视。我总结了以下几点，供孕妈妈们参考。

洗澡的方式建议选择淋浴，淋浴干净卫生，自上而下冲下，孕妇也容易操作。如果平时只是简单清洗局部，也可以拿着淋浴头简单冲洗。到了孕晚期，很多妈妈弯腰不敢弯、蹲也蹲不下，用淋浴就能轻松解决。

盆浴容易发生污水倒灌，使胎儿受到感染。对于孕晚期的孕妈妈来说，进出浴缸也不是轻松的事。

洗澡的水温不能太凉也不能太热，保持在35度-39度比较合适。我家里的热水器调成60度，洗澡时将冷水和热水混合好，用手腕测试水温，不烫手即可。

如果水温太低，容易导致宫缩，引发流产。也容易收缩血管，会减少给胎儿供氧，影响胎儿的生长发育。

如果水温高于39度，孕妈妈心脏和脑部负荷太大，容易出现晕眩、休克、虚脱的症状。

洗澡时一般采用站位，清洁腿部、双脚时，暂时弯身清洗。如果感到很疲惫，也可以拿一把防水的、凳面镂空的凳子，坐在上面洗澡。到了孕晚期，自己实在不能弯腰洗脚、洗腿，只能让家人帮忙了。

洗澡的室温也要控制好，夏天直接使用室温。春天、秋天没暖气时，采用暖风使室内温度达到26度左右。冬天家里有暖气的，不用暖风也完全没问题。

洗澡时间控制在5-15分钟，不要太久。时间太长，室内温度高，孕妈妈容易缺氧晕眩。时间太长，较高的水温会使孕妈妈体温升高，破坏羊水的恒温，影响胎儿神经系统的发育。

一天洗几次澡并没有严格规定，我在孕期都是一天一洗澡的，基本5-6分钟结束。有的孕妈妈分泌物特别多、出汗多，一天都要洗两次。

洗澡时一定注意安全，尽量不要用天然气的热水器，这样的危险发生过不少。用太阳能或电热水器最好。

洗澡时要穿防滑拖鞋，不要光脚。或者在浴室里垫上防滑垫，防止摔倒。

到了孕中晚期，肚脐会有突出的现象，洗澡时不要扣肚脐眼，也不要用力擦拭，防止进入细菌，导致腹痛。

总之，孕妇洗澡注意以上6点，就更加安全可靠了。

孕妇在洗澡的时候有哪些需要注意的问题？

”老婆怀孕五个月，昨天在家洗澡出来后说头晕想吐！过一会又好了，要不要紧，要不要上医院..."

一个准爸爸提了这样一个问题，而看症状和描述应该是因为洗澡的水温太高和自己家里的浴室没有能风或者是一氧化碳浓度过高导致的。

怀孕后一个人吃两个人补，也是一个人排两个人份，所以孕妇一般新陈代谢会比较快，身上的皮脂代谢也多，一般建议经常洗澡，夏天每天都要洗，冬天看情况，至少也是隔天洗，这样身上的味道会干净一些。

一、洗澡不建议到公共澡堂

在北方很多人到了冬天都是去澡堂去洗，因为那里比较暖和，而且热水也热，比家里洗得要舒服一些，对于孕妇是特别不建议去公共澡堂洗的。

原因有三点：

1、孕妇易缺氧

公共浴室通风不好而且比较热，热的地方更消耗氧气，对于需氧量大的孕妇来说实在是不太合适去。

2、太热影响胎儿大脑发育发育

3、公共澡堂人多而且水气重看不清

看不清你是不是孕妇，可能会遇到肚子，这时候碰伤或者弄到摔伤那就是得不偿失了。

二、预防一氧化碳中毒

时不时都会一氧化碳中毒的新闻，特别是冬天，所以建议可以考虑用电热水器，如果有煤气的，建议煤气不要放在浴室，洗澡时注意通风。

三、防止水温过热

一般建议水温比体温高一点点就可以了，控制在40度以下。

1、导致皮肤瘙痒

怀孕时肚皮因为缺乏营养容易变得比痒这时候再洗太热的水会更加容易痒。

2、太热对胎儿大脑发育有影响

孕妇洗澡水过热比如说超过40度，会引起孕妇自己体温过高，就像发烧一定也会导致胎儿脑细胞损伤。

3、太热的水也会让孕妇容易缺氧

四、防止洗得太久

孕妇一拖二，身体臃肿，建议洗澡时间不要超过20分钟，最好控制在10分钟左右，浴室的空气毕竟没有多好，很多家庭还是浴室和厕所是一起的。

洗澡洗得久也会导致皮肤水分流失过多。

五、地板做防滑处理

要知道孕妇的动作没这么灵活，所以容易滑倒，一定要注意给孕妇防滑，地板防滑，鞋子防滑。

六、不建议盆浴建议淋浴

怀孕后盆浴可能会引发上行感染，导致身体不适的发生，而且这么笨重，坐下来再起来也是一件困难的事情。

七、清洁用品

尽量选择添加剂少的，刺激小的沐浴露，洗发水，而这时候不建议自行用一些阴道的清洁用品无论是外用的清洁还是冲洗器冲洗。除非了医生建议的。

话题：孕期洗澡你有过什么困惑？

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孕妇在洗澡的时候有哪些需要注意的问题？

刚在孕妈妈群里，听到一个说法“孕妇洗热水澡会致胎儿畸形”。这个说法是有考证的，这里说的热水是指超过38℃以上的水温。所以，洗澡时水温要把控好，这个很关键。

1.注意水温：《怀孕圣经》里面提到了，在怀孕期间，尤其是前三个月，洗热水澡会影响胎儿的发育。一般来说，如果孕妇在45℃以上的热水中浸泡20分钟以上，体温就会上升到38℃以上，对胎儿就会造成有害影响。

这里再说明一下，38℃并不是指热水器的温度，是指水温。从热水器出来的水往往会比设置的温度要低几度。孕妇可以先用手臂去感受一下温度，感觉舒适的就可以。

2.注意洗澡时长：一般洗澡的空间会比较封闭，再加上水蒸气，会导致氧气减少。所以孕妇洗澡的时间不宜过长，以15分左右为好。洗澡的时候，最好把排风扇打开。

3.注意安全问题：孕妇由于肚子变大，行动会受影响，重心不稳，而洗澡间又是一个很滑的地方，稍不注意会滑到，后果不堪设想。所以最好是在洗澡间放一个防滑的垫子，或者穿防滑的鞋子，洗澡时不要有太急太大的动作。

1.肚脐眼：洗澡时不要刻意的去清洗或者大力的揉搓肚脐眼，因为这里与胎儿的脐带直接相连。过度清洗，会对胎儿有影响。

2.肚皮：在孕中期的时候，肚皮会有痒的感觉，洗澡的时候，会忍不住会抓挠，这对胎儿也是有影响的。孕妇可以在洗完澡之后，擦一点甘油或者保湿的护肤霜。

孕期是一个需要小心护理的过程，为了胎儿的健康发育，平时的一些生活习惯就需要改改了。加油吧，孕妈们，祝好孕！