百岁寿星大调查！只有一个共性，不是饮食，不是运动，你知道是什么吗？
父亲今年十二月就将九十八岁，在他同龄人当中，他是活得最长的一个，在我们村刘姓和全村其它姓氏及周围村也是最年长最有生活质量的一个，生活上自理，面色红润，精神头十足，说话声音响亮，视力正常，不戴眼镜可以看书，体重一百一十斤，除了冬季有偶尔的咳嗽身体发痒外，未有心脑血管等慢性疾病，属于一个身体健康的人，村里多少人估计，他能活到一百多岁。前年父亲骑小三轮到县城玩被一开机动三轮的中年人撞伤倒地造成大腿粉碎性骨折不能正常行走外，依靠老年助行器能到大街上行走，解决大小便问题。目前我们姊弟三人家轮流吃住，一轮两个月。摔伤后已经两年有余。父亲是1924年12月10生日，到今年十二月份已是98岁，他是我们周围村庄最年长人之一。父亲的长寿秘诀就是心态好，脾气温和，一生都未和别人吵架打架，自愿吃亏，家里不论有什么大事不放在心上。儿女成家之后的大事从来和他无关，不过问参与，不出手相助，过好自己的生活。父亲长寿的第二个特点好步行吃粗茶淡饭。我村离县城二十里，青壮年时常常步行赶集上会买东西，到老年时骑三轮车进城看戏狂超市。吃饭从挑捡，做啥吃啥。至于买的牛奶、蛋糕、香蕉苹果更不尝一口。一生不吸烟不喝酒不打麻将不钓鱼，喜欢听戏看戏看书。我们衷心祝愿老父亲平安度春秋，活到一百多岁。
百岁寿星大调查！只有一个共性，不是饮食，不是运动，你知道是什么吗？
好的心态
百岁寿星大调查！只有一个共性，不是饮食，不是运动，你知道是什么吗？
乐观心态。有良好心态的人免疫力不会下降，体内毒素就少。古人说：气大伤身，是有道理的。曾经看到过一则新闻，说英国科学家做了一个实验，把一个人生的气抽出来后放在一个器皿里然后放进去一只青蛙，不一会🐸就死了。可见人生气体内毒素有多厉害。所以百岁寿星大都是有良好心态的人。
百岁寿星大调查！只有一个共性，不是饮食，不是运动，你知道是什么吗？
善良，宽容大度，饮食规律不挑食。这就是对我百岁奶奶长寿的总结。
百岁寿星大调查！只有一个共性，不是饮食，不是运动，你知道是什么吗？
能成为寿星的很明显的生活细节是没心没肺活着不累，我的姥姥就是在96岁无疾而终的，她辛苦一辈子，但是在最后的几年还可以吃红肉喝凉水，整天不闲着干些力所能及的活计，因为生活在农村，房子的四周空地都种上了时令蔬菜，不计较太多，不管别人怎么说讲，活的很任性，新冠肺炎疫情期间无疾而终。
百岁寿星大调查！只有一个共性，不是饮食，不是运动，你知道是什么吗？
心态
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
