老年人的高血压的标准是多少？

老年人是高血压的高发人群，很多朋友人年龄大了，高血压的诊断标准就变了，其实这样的想法是不科学的，不管是什么年龄的人，高血压的标准都是一样的。

不管是我国的高血压指南还是欧洲的高血压指南，对于高血压的定义都是一样的，如果不同时间点的两次诊室测量，血压均高于140/90mmhg，就可以确诊为高血压的问题。但不管是什么标准，不管是哪个指南，对于高血压都没有年龄分级的说法，也就是说，无论哪个年龄，只要血压高于一定的水平，就算是高血压的问题了。不管年龄多大，只要血压水平超标，就会对身体健康形成危害，就是高血压的问题。

但是对于65岁以上的老年人，如果有高血压问题，往往也有老年人高血压自身的特点，在老年高血压控制方面，其达标控制要求，和控制的重点，也与中青年人有所不同，今天我们就借这个问题来介绍下老年人高血压的控制问题。

老年人高血压有什么特点呢？通常说来，随着年龄的增长，不管是是否受到三高的影响，老年人的动脉血管都会逐渐的出现老化问题，血管弹性的变差，血管阻力的增加，是老年人血压升高的主要原因。在这样的一种生理基础上，老年人的高血压，往往容易出现，收缩压高，而舒张压（低压）不高，脉压差变大的情况，这样的情况，并不是说明我们的血压低压控制的好，而是血管硬化程度加剧的一种外在表现，而脉压差的增大，也与心血管疾病的风险增加有着密切的相关性，值得格外关注。

除了单纯收缩压高，压差大的特点以外，对于老年人高血压，还要注意血压波动性的变化，由于老年人身体衰老程度严重，血压调节中枢的反应变慢，以及其他一些因素的影响，老年人的血压的波动性也会逐渐变大。这种波动性的变大一般表现在两个方面，一是昼夜节律的变化，通常说来，人的血压在白天相对高，而夜间休息时段则相对偏低，而老年高血压患者中，出现昼夜节律异常，甚至夜间高血压的发生几率也更高；另一个方面老年人血压波动性的变大的问题，在于老年高血压患者，出现低血压的风险也更大，体位性低血压、餐后低血压等各种问题，都有可能发生在老年高血压患者身上，低血压会引起心悸、心动过速、乏力、甚至休克，同时还有引发心脑血管疾病的风险，同样也要重点注意。

因此，真的老年人高血压的这2个方面的特点，我们对于老年人的高血压控制方面，也有着不同于中青年人高血压的控制策略和控制标准。

通常说来，对于单纯收缩压高的老年高血压患者，过高的血压仍然要积极控制，但更要注意的是控制血压的平衡性，千万不要为了过度的降低控制高压，而导致低压也跟着过度的降低，这样做的结果会使在心脏舒张时，低压过低而使身体各个脏器的血液灌注不足，从而影响身体的整体健康。所以一般中青年人的高血压，控制达标水平应该至少在130/80以下，而对于老年高血压患者，在控制好收缩压的基础上，也要注意舒张压不要降的过低，一般对于65岁以上的老年人，通常收缩压如果能够平稳控制在140以内，而低压又不会过低，就算是很好的血压控制了，而对于80岁以上的高龄老年人，结合实际情况，把收缩压的控制标准放宽到150以内，也是完全合理的。

除了结合自身情况，适度的放宽老年人的血压控制标准以外，针对老年人血压波动较大的问题，在日常生活中，老年高血压患者，就更要注意各种健康生活方式的保持，比如少食多餐，低盐饮食，每天适度补水等方面的好习惯，都有助于减少餐后低血压的发生风险，比如能够注意尽量缓慢起床，起床前喝杯水补充血容量等方式，就可以有效的避免起床时直立性低血压发生的风险；比如学会不要剧烈生气，不要用力排便，不要洗冷水澡（骤然冷热刺激）等方面的注意，能够减少血压急剧升高，引发心脑血管疾病的风险；这些方面，都是老年高血压患者根据自己身体情况，值得注意的生活调理方法。只有做好了生活调理，在通过合理的药物控制和血压监测，才能够更好的控制血压的平稳控制，只有平稳控制了血压，才能够更好的减少血压波动带来的健康危害和风险。

因此，对于老年人高血压的诊断标准，虽然与中青年人没有什么区别，但对于老年人的高血压控制，却有着自身的特点，只有结合个体具体情况，合理的调理好生活，合理的安排用药，合理的设置控压目标，平稳的控制好血压水平，才能够更好的减少高血压带来的健康危害，才能够更好的控制好高血压的问题。

老年人的高血压的标准是多少？

你好，我是知心蓝医生。先说答案，老年人高血压诊断标准与年轻人没有差别，按照《中国高血压防治指南2018》的标准，成年人高血压诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱，或者舒张压≥90毫米汞柱。为了更好的了解老年人高血压的诊断标准、血压特点、治疗策略等，我们讲从以下5个方面一起学习一下。

1.老年人高血压诊断标准是什么？

2.老年人高血压的血压特点是什么？

3.老年人高血压降压策略是什么？

4.老年人高血压用什么药比较好？

5.老年人高血压生活上要注意什么？

包括我国在内的各国的高血压指南，老年人的高血压与年轻人高血压都是采用同一标准，年龄并不是改变高血压标准的充分条件，根据不同的质量测量方法，有3个标准。

1. 诊室血压：诊室血压指的是在医疗单位如医院、诊所测量的血压，这一标准最为常用，适用于大部分高血压的诊断。高血压定义为未服用药物的情况下，非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg，或者舒张压≥90mmHg。
2. 家庭自测血压：由患者自行在家里测量血压，可用来区分"白大衣高血压"，高血压诊断标准为135/85mmHg。
3. 动态血压监测：采用自动24小时动态血压测量，可用来发现隐蔽性高血压，高血压的诊断标准为：白天平均血压≥135/85mmHg，夜间平均血压≥120/70mmHg，或者24小时平均血压≥130/80mmHg。

由于老年人的身体条件，生理特点与年轻人有所不同，所以他们的血压也有自己的特点，主要体现在收缩压，舒张压，脉压差，变化规律。

• 收缩压升高：老年人高血压收缩压升高比较明显，主要原因是因为心脏收缩射血时，大量血液进入动脉，而老年人高血压患者多少存在动脉硬化，缓冲能力下降，所以收缩压升高。
• 舒张压降低：在心脏的舒张期，动脉的血液经静脉回流，而老年人的动脉弹性回缩较差，使得动脉血管相对充盈不足，所以舒张压下降。
• 脉压差增大：根据脉压差的计算公式，为收缩压舒张压的数值，收缩压升高了而舒张压下降了，所以脉压差自然就增大了。
• 波动规律：正常人的血压为勺型血压波动，具体表现为白天相对高，晚上相对低，白天的6:00~8:00以及16:00~18:00是一个高峰，凌晨1:00~2:00是低谷。老年人的血压波动大，有可能出现非勺型或反勺型的血压波动，表现为晚上血压下降不明显，甚至反而升高。

正因为老年人的高血压特点，具有高压高，低压低，脉压差大，以及血压波动大等特点，老年人高血压采取与年轻人稍有不同的策略。

1. 降压目标：对于年龄大于65岁的老年人，降压目标首先是150/90mmHg，如果能够耐受，可以将收缩压降至140mmHg，并且认为这样的血压会有更多的获益。
2. 关注舒张压：老年人高血压特点之一就是舒张压低，一般不宜将舒张压降至60毫米汞柱以下。
3. 达标方式：老年人的降压应该更加平稳，不宜幅度过大，通常可以考虑在降压治疗后的2~3个月内达标就可以了。

老年人高血压多表现为单纯收缩期高血压、严敏感性高血压、低肾素性高血压，在药物的选择方面，以下两类药物是比较适合的。

• 利尿剂：常用的药物包括有氢氯噻嗪、吲达帕胺，通过增加排尿、排钠发挥降压作用。但应该注意它对血糖，血脂，尿酸，电解质的影响。晚餐服用容易增加夜尿次数。
• 钙离子通道拮抗剂：常用的药物有氨氯地平，硝苯地平，非洛地平，尼群地平等。不影响血糖、血脂、尿酸的代谢，但应该关注心悸、面红、下肢浮肿的副作用。

高血压是慢性病，发病因素较多，除了药物治疗，老年高血压更应该注意生活点滴。

1. 低盐饮食：老年高血压大多数是盐敏感性的，随着年龄的增大，老年人的味觉可能会下降，总觉得吃菜不够咸，盐巴越来越多，很不利于血压的控制。
2. 冬天保暖：人体的血管也有热胀冷缩的特点，老年人血压波动本来就比较大，当季节变化时很容易引起较大的血压变化，天冷血压容易高，冬天保暖很重要。
3. 预防体位性低血压：老年人较容易发生体位性低血压，应该尽量避免久站、突然改变体位、大量流汗，动作要相对缓慢，流汗时及时补充水分。
4. 保持排便通常：老年人消化能力下降，胃肠蠕动较慢，不少人有便秘的毛病，用力排便时容易引起血压急剧升高，应该通过饮食或药物的方法，尽量使排便通畅。

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老年人的高血压的标准是多少？

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之所以会提出这样的问题，是因为不少人认为老年人的血压可以高一点，实际上大多数人随年龄的增长血压确实会有所升高，但升高的血压并不会因为年龄的增大就不对身体产生危害，相反在人体不断老化的基础上，如果血压得不到有效控制，因高血压引起的病变进展速度会更快，危害会更大。

因此，对于高血压的诊断标准是不分年龄的，只要血压超过了140/90mmHg就可以诊断为高血压。需要知道的是，140/90mmHg只是高血压的诊断标准，实际上人体最佳血压是低于120/80mmHg，超过这个数值时即会对血管造成微损伤，而血压一旦超过了130/80mmHg即会进入血压快速升高期，对血管的损伤会加大，被称为是高血压前期，也是需要积极进行干预治疗的。

不过对于65以上的老年人，由于自身器官在不断发生老化，在高血压的控制上可以适当放宽，但仍然遵循能低则低的原则。比如首先要将血压控制在140/90mmHg以下，如能耐受无不适感觉，则应进一步降低到130/80mmHg以下；对于80岁以上的高龄老人，首先应将收缩压控制在150mmHg以下，如没有不适反应，还是应进一步降低到140/90mmHg以下会有更大的获益。

综上所述，对于高血压不存在老年人就可以高一点的说法，切不可对高起来的血压置之不理。

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老年人的高血压的标准是多少？

老年人的高血压标准是：高压140，低压90，或高压135，低压80都行。

老年人的高血压的标准是多少？

不高于130/90。

老年人的高血压的标准是多少？

老年人的正常血压在90/140毫米仝柱，就正常了。高于此标准，就进入高血压群里去了。