女性一般多少岁绝经？绝经前，身体会出现什么“异常”？

关于女性绝经的问题，首先纠正一个误区，女性的绝经绝不是到了某个年龄，忽然就绝经了，而在女性进入绝经期之前，往往会经历一段时间的过渡期，医学上我们将其称为“围绝经期”，也就是我们常说的更年期。

女性多少岁出现绝经算正常呢？通常说来一般女性的绝经期出现在45岁~55岁之间，而达到彻底绝经，通常女性的年龄会在45岁以上，研究数据显示，我国女性绝经的平均年龄为49.5岁。当然这个数值也是仅供参考的，如果你字44岁绝经了，也并不能说明你的身体就不正常，不同的个体出现不同的情况，很多时候都是正常的，只有在40岁之前出现绝经问题的女性，才会被诊断为卵巢早衰的问题，值得更加注意。

女性在绝经前，身体会出现哪些异常呢？在女性绝经期的“围绝经期”，其实是很多女性比较难熬的一个阶段，在这个阶段，身体可能会出现这样那样的问题，让人苦恼不已，心理和情绪、睡眠等也容易受到影响，因此，女性进入更年期阶段时，就要更注意身体的健康保养，减少更年期及绝经后身体出现各种健康问题的发生几率。

女性为何会在更年期，身体更容易出现这样那样的“异常”，主要是基于两个方面的原因。第一是因为女性在更年期由于卵巢功能的逐渐丧失，体内的雌激素水平会迅速下降，这样的一种体内激素水平的变化，会导致女性在更年期出现各种各样的不适症状；而从另一方面来说，女性到了45岁以上的年纪，身体也早已过了青年期的最佳状态，而是逐渐的开始走下坡了，在这样的两种因素共同影响下，女性在绝经期的更年期里，就更容易出现这样那样的不适症状，简单总结起来，主要表现在以下几个方面——

1. 月经不调，在女性更年期，卵巢功能逐渐变化，当然伴随的最基本症状就是月经不调了，可能伴随着月经规律的变化和出血量的变化，有一点需要注意的是，如果出现异常出血，出血量过大，出血不止的情况时，应当及时的就医诊察相关疾病的可能性。

2. 血管舒缩相关症状，有的女性在更年期会出现潮热，盗汗等这样的症状，还有的女性会出现皮肤感觉异常，蚁走感等这样的不适感觉，这些问题的出现，都与女性更年期雌激素水平下降，引发植物神经失调，引起的血管舒缩症状有关，这种情形可能持续很短的时间，但也有的女性出现这些不适症状，会持续5~10年之久。

3. 容颜衰老快，身体更容易发胖，出现这些问题，其主要原因，还是体内的雌激素水平下降有关，雌激素水平的下降，会加快皮肤胶原蛋白流失，导致肌肤失去弹性和光泽，另外，雌激素水平的改变，还容易导致女性皮下脂肪的重新分布，更容易出现腹型肥胖的问题。

4. 身体代谢出现异常，心血管风险加大。女性在更年期，还更容易出现三高的问题，由于雌激素水平的降低，雌激素促进尿酸排泄的作用也会减弱，在更年期女性，出现高尿酸的几率也更高，而这些血脂、血糖、血尿酸的慢性代谢性疾病问题，又会加大女性的心血管疾病风险。

5. 骨骼疼痛，骨质疏松问题，女性在更年期，雌激素水平的下降，也会导致骨骼中钙质流失的加速，当钙质流失速度超过身体的成骨速度时，就会使骨密度逐渐降低，甚至发展为骨质疏松的问题，在这个过程中，女性可能会伴随骨骼肌肉痛，骨折风险加大的问题。

6. 焦虑，抑郁情绪，失眠等方面的问题，女性在更年期阶段，更容易出现焦虑，抑郁等方面的情绪问题，睡眠也容易受到情绪和身体各种不适的影响，这些问题的出现，不单单是身体各种不适造成的，激素水平的变化，不良情绪应对能力的强弱，都可能会影响更年期女性的心理状态。

当然对于上述谈到的绝经期出现的各种“异常”，并不是每个女性到了更年期阶段都一定会出现，有的女性症状比较轻微，很快就过去了，而有的女性则可能症状比较严重，生活质量也会严重受到影响，因此，应该结合实际情况，同时在生活上做好健康调理，为身体补充充足的营养，注意加强运动锻炼，多多活动，多多社交，保持好身体健康和心理健康，同时也要定期的的进行健康检查，做好相关疾病的预防和控制，只有这样才能够更好的度过更年期，进入绝经期。

女性一般多少岁绝经？绝经前，身体会出现什么“异常”？

关于女性的绝经时间，正常的绝经时间是在45～55岁之间，不过根据不同的人身体状况不同，绝经的时间也会相对有一些差别，有些人会更晚一些有些人会更早一些，但是无论是更早一些还是更晚一些，从健康的角度老说都不好，都是有影响的，无论早晚，如果没有在45～55岁这个范围中之间，建议还是要就医检查一下卵巢是否存在疾病的问题，及时进行治疗。

首先就是年龄，在45～55岁之间的女性要注意观察是否异象，注意一些细节，比如会纠结一些细节上的问题，可能因为一点小事不开心，因为女性在绝经期间，雌激素会因为大幅下降而发生紊乱，那么就在这个期间会产生很多的症状，比如烦躁，易怒，焦虑，失眠，潮热，周身疼痛，便秘等等问题，属于一点火就着，一不小心就会炸的阶段，但是前期从这些问题上倒推蛛丝马迹还是能找出来一些症状的，如果出现这些症状，建议提前采取措施进行干预。

女性在绝经持续的时间一般情况下在一年，但是有个别的症状持续的时间会长一些，比如有一部分女性的潮热通常会持续五年，还有一部分女性的潮热症状甚至会持续12年，这也与不同人的体质有关。如果家中有女性处于绝经的阶段，也就是可能要进入更年期了，建议家人以及女性自己要重视起来，发现症状较为严重，建议就医在医生的建议下可以暂时用激素过度干预治疗，平时还应该注意多吃豆制品，其中的大豆异黄酮可以帮助改善经期的症状，每天足量饮水2000ml，运动不少于1小时，营养均衡，周末或平时有时间多向外走走，都能够帮助改善更年期的症状，改善情绪，最重要的是与家人之间多沟通。

女性一般多少岁绝经？绝经前，身体会出现什么“异常”？

我国女性平均绝经年龄在49.5岁左右，不同女性绝经年龄有所不同，部分女性绝经年龄可以早至40岁，而部分女性又可晚至近60岁。女性绝经的发生是随着年龄的增加，卵巢功能逐渐减退，当卵巢功能衰竭时，女性激素分泌会逐渐减少，进而导致绝经的发生。女性绝经的出现，就标志着女性生育能力的丧失，也标志着女性由成年过度至老年。女性绝经年龄的判断，主要采用反推法，一般来说，当我们月经完全停止12个月以上，即可诊断绝经，我们以最后一次出现月经的年龄，诊断为绝经的年龄。女性在绝经前后，由于激素的下降，会导致一系列生理和心理上的改变，我们把这一特殊时期称之为围绝经期，以前多称为更年期。女性在绝经前后，在身体上会出现一系列的改变， 在身体上主要表现为衰老加快，比如头发逐渐变白、皮肤逐渐松弛、皱纹增加、乳房逐渐下垂、阴道变得松弛等。而随着激素水平的下降，女性也可出现：①月经逐渐紊乱，可表现为月经周期、经期和经量的改变，最终出现停经；②潮热、盗汗、潮红不适，是最常见的症状；③易出现睡眠障碍，如入睡困难、早醒等；④易出现情绪波动，常有易怒、暴躁等，部分女性也可出现情绪低落；⑤性欲降低，出现性交疼痛；⑥发生尿路感染、子宫直肠脱垂的概率会增加；⑦女性也易出现高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病。对于这一时期的女性，我们建议大家注意：①注意合理饮食，保持良好的心态；②多与他人交流、沟通，保持良好的睡眠；③每年进行妇科常规检查和防癌筛查；④保持外阴清洁卫生；⑤避孕至完全绝经后一年以上；⑥注意补钙，预防骨质疏松；⑦监测血压、血糖变化；⑧对于情绪波动大或睡眠障碍者，可考虑使用调节情绪的药物或辅助睡眠的药物；⑨对于症状明显，严重影响生活质量的人群，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗。

女性一般多少岁绝经？绝经前，身体会出现什么“异常”？

女性的平均绝经年龄，大约是在50岁左右。

在绝经前后的一段时间，我们叫做围绝经期。

围绝经期是从卵巢功能开始衰退（40岁），直到绝经后一年的时间。有时可持续大约10年的时间。

这一时期是女性由成熟期进入老年期的一个过渡时期，一般发生在45~55岁之间。

如果绝经发生在40岁以前，我们叫做卵巢早衰（还需要参考相关的生化指标）。过早绝经肯定不是一个好的情况，但是绝经也不是越晚越好。如果在55岁以后还未绝经的话，就应该注意进行相关体检，排除一些与激素分泌有关的肿瘤情况。

没有一个标准的年龄来界定，而是通过月经周期的长短来判断。医学上将发生两次月经周期长度的改变（与以往月经周期长度相比，大于7天），作为围绝经期的开始。

不知道看到这里你有没有发晕？如果发晕的话，我给你举个例子。

如果你的月经周期，一般都是30天左右，当你在40岁左右的时候，出现月经周期的延长，或者缩短，连续两个月经周期，延长或缩短的时间大于7天，可以作为围绝经期的开始。

首先需要说明的是，围绝经期是正常女性必须经历的一个过程，它是一个正常的生理过程，并不一定是一个异常的情况。

在围绝经期也就是人们通常说的更年期（具体时间和围绝经期略有不同）由于雌激素平的下降及其他的内分泌功能普遍低落，卵巢功能衰竭，可以出现一些相关的症状。

这些症状主要有月经的改变，潮热出汗，失眠，心悸，易激动，易怒，抑郁，或者出现肌肉关节的疼痛，骨质疏松，泌尿系统的症状以及性生活不满意等等。

对于症状明显并且干扰了正常的生活工作的女性来说，要积极进行医学咨询，寻求帮助，必要时可进行激素补充疗法。

女性一般多少岁绝经？绝经前，身体会出现什么“异常”？

根据中医常识，女人以“七”为单位，男人以“八”为单位。女人二七等于十四岁，女人十四岁可以生子，但最佳生育期是四七廿八和五七三十五之间，即28岁到35岁之间最好。女人在七八五十六和九七六十三之间停经，也就是56岁至63岁之间绝经。在56岁之前停经说明女人身体提前透支，身体不好不健康。停经的时间越向后靠说女人的身体状况越好。最迟在63岁。在中医阴阳中56岁的女人是个分水岭，56岁前，女子属阴水，56岁之后女人阳气外露属阳。而男人在七八五十六岁也是个分水岭，56岁前阳刚之气外露，56岁之后阳气内收，而阴气外现属阴。56岁就是人类的分水岭，你以56为准，如果来得早说明你的身体提前透支，健康状况不好，如果来的迟说明你的身体状况良好。为什么说女人在停经时，心情烦躁呢？在中医中认为，肝主情志，女人在停经前肝的排泄物从胆囊排出，还有一条经络向下直到子宫，向下由子宫每月排出，由于闭经，这条路被停掉了，所以肝在一开始不适应，等彻底停经时才能好。肝疏泄畅通心情就好，疏泄不畅，心情烦躁，不开心，所以女人在闭经时烦燥不安。现代西医认为56岁以后不停经，不好身体有毛病。中医认为正常的女人在56岁到63岁之间是最正常的。根据有关部门调查，中国女性在49岁停经的多，就认为是49岁是女人的停经点，其实这说明大多数女人停经早，达不到正常状态。也说明中国女性身体差。月经、子宫的正常是女子身体健康的标准，是女人长寿的标志。

女性一般多少岁绝经？绝经前，身体会出现什么“异常”？

月经是陪伴女性半辈子的好“姐妹”，我们都知道，女人到了更年期，就会出现绝经现象。可是，生活中也有很多人因其他因素会提前绝经，有些人就纳闷了，到底正常的绝经年龄是多少岁，到底如何才能延缓绝经时间。

女性绝经，多少岁正常？绝经前，身体会出现什么“异常”？

绝经是指卵巢功能衰退，月经停止不来的症状。绝经分为自然绝经和人工绝经两种。由于个人体质的不同，绝经的年龄也是不一样的。一般来说，女性在45到55岁左右绝经，属于正常的年龄。

提前绝经的原因：女性如果小于40岁之前就绝经，在临床上属于卵巢功能早衰，考虑与以下因素有关：1、长期熬夜、生活不规律、饮食不合理、烟酒过度等都会造成卵巢功能早衰；2、不规范用药，有可能会引起卵巢功能早衰。3、肿瘤因素等。如果绝经年龄过早，需要去医院检查原因之后调理。

很多人认为绝经时间晚说明自己还年轻，其实并不是这样的，绝经时间晚于55岁依然没有绝经，应该到正规医院进行检查，确定是否有生殖系统肿瘤导致体内雌激素异常升高。

1.月经紊乱

很多女性在绝经前会出现月经紊乱的情况，表现为时而早到、时而晚来，量多或者量少，有时候甚至会出现一两年，断断续续的，都是绝经的征兆。

2.莫名心情烦躁

由于体内的激素波动的影响，女性在绝经后会出现情绪的不稳定，容易出现消极、易怒、暴躁等多个表现，一点小事都无法平稳自己的情绪。在严重情况下，还可能引发更年期抑郁症。

3.失眠多梦

这阶段女性由于体内激素水平波动大，容易出现内分泌功能紊乱，植物神经多多少少也会受到影响，出现了植物神经功能紊乱现象。这样睡眠质量就容易降低，有可能在夜间睡觉时经常失眠多梦。

绝经的注意事项：

1. 绝经后的女性要定时去医疗机构进行体检，尤其是防癌筛查。

2. 绝经症状比较严重的可以食用雌激素比较丰富的食物，如豆制品等。还可以服用药物缓解。

3.出现绝经症状后，可以通过运动来进行改善， 多摄入优质蛋白，食用含钙丰富的食物，如牛奶，肉类及蛋类等。

4.心情郁闷时，要及时发泄排解， 拥有积极向上的心态，凡是少计较得失。