春节,哪些喝酒方式最伤身?

如何降低喝酒对人体的伤害?

春节来临,正是亲朋好友相聚的日子,在这个假期里,免不了吃吃喝喝,特别像我们山东这样的酒文化之乡,聚会上如果不喝酒,感觉好像不是那么回事似的。但是,如何避免喝酒伤身,如何降低喝酒对人体的伤害呢?

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什么喝酒方式最伤身
  1. 喝快酒:以前的时候,山东当地喝酒有很多风俗,比如在我们老家,酒桌上第一杯酒叫“门前盅”,门前盅必须一口喝下去,还不算喝过酒,然后再补上几杯,几杯酒下肚,酒量不好的,已然就开始晕乎乎了,但这才是刚开始,然后会有“主陪”带酒,带酒的意思就是带着大家一起喝,一般是六杯或八杯,这个带完那个带,大家都带完,开始分别表示,称兄道弟,呼朋唤友,基本是喝倒为止。这只是简单介绍了一下,大家就能体会到这酒喝的有多急了吧,快速的摄入大量的酒精,会增加肝脏的负担,也会使体内的酒精快速累积,酒量不行的人,或者直接趴下,更有可能就是酒精中毒得送医院了!

  2. 空腹喝酒:有时候还没上菜,就已经酒杯满上,先干为敬了。殊不知,空腹喝酒对身体伤害也是很大的,胃内没有食物,酒精进入体内后,会迅速被吸收,经肝脏代谢后进入人体,空腹喝酒更容易醉,就是这个道理。

  3. 喝酒时配碳酸饮料:碳酸饮料富含二氧化碳,在胃内能够促进酒精的快速吸收,会让酒精更彻底更快速的进入人体。

什么情况下不要喝酒
  1. 感冒生病不要喝酒:身体感冒时,整个机体处于虚弱的状态,酒精加重身体负担,甚至有时会导致疾病加重或其他重症并发。多年前,李药师的一个堂哥发烧后醉酒,最终导致肾衰竭,这真是血的教训!

  2. 吃药的时候不要喝酒,大家都知道吃头孢不能喝酒,可能会引发双硫仑反应,严重者危及生命,殊不知除了头孢,像甲硝唑、氯霉素等药物,与酒精反应也会引发双硫仑反应,除了抗生素,很多药物服用期间都不应喝酒,服用阿司匹林喝酒能够加强其胃部的刺激,引发消化道出血,饮酒后使用硝酸甘油,会导致硝酸甘油降血压效果增强,引发低血压甚至危及生命,这仅仅是几个例子,实际上有很多药物服用后都不宜饮酒或酒后服用。药物进入人体是经过肝脏代谢,而酒精进入人体,同样也是经肝脏代谢,因此出现超常的副反应是很正常的事儿,因此,服药不喝酒,喝酒不服药。

  3. 高血压患者,痛风患者饮酒都一定要适度,酒精会升高血压,也会使体内的血尿酸水平增高引发痛风。

如何降低喝酒对人体的伤害

酒逢知己千杯少,与知己好友,把酒言欢,毕竟是很多人的一大乐事,因此,完全不喝酒,对很多人来说是不可能的。但要说到降低饮酒对人体的伤害,最根本的还是要根据自己的身体情况,根据自己的酒量,适度饮酒,喝到微醺,共话友情是最佳状态。

在这里李药师要奉劝大家,一定要文明喝酒,文明劝酒,不要坚持以前的那些非得喝趴下才算招待好的老作风。身体如果有情况或正在服药,应及时告知好友,如果连这点事都不能理解的朋友,还要来做什么呢?!

另外给大家说几个能够保护身体的小妙招:

  1. 喝酒前先吃饭,可以适量的吃点肉食,半饱后再喝酒能够有效的缓释酒精对胃部和身体的刺激伤害;

  2. 喝酒时喝点白水,水进入体内可以进入血液循环系统,稀释酒精浓度;

  3. 酒前或酒后喝杯牛奶,能够保护胃黏膜;

  4. 喝酒后可以进食一些甜点,如高点,水果等,能缓解酒醉;

  5. 酒桌上可以多喝点热汤,能够缓解醉酒状态。

关于喝酒和解酒,您有哪些妙方呢?欢迎在下方留言讨论!

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