不幸感染了幽门螺旋杆菌，特别担心传染给家人，应该怎么预防？

说幽门螺旋杆菌是胃部疾病的根源绝不是危言耸听。据统计，大约有65%的胃溃疡患者和90%的十二指肠溃疡患者都是由感染“幽门螺旋杆菌”造成的。如果体检显示“幽门螺旋杆菌”（通常在体检单上标注是HP）为阳性，是不是意味着你一定会得或已经得了胃溃疡或十二指肠溃疡病？HP阳性又该如何防护不要传染给家人？HP阳性能通过治疗转阴吗？

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幽门螺旋杆菌的最早发现可以追溯到19世纪末，但是一直以来，人们并没有真正的确立胃部溃疡、胃癌等疾病与其之间的确切关联性。直到20世纪80年代，科学家Marshall和Warren才确认了幽门螺旋杆菌导致胃部溃疡的试验证据，但经过多年的争取和努力，直到1994年，他们的理论才被美国美国国立卫生研究院（NIH）认可，NIH发表的新指南中，终于承认幽门螺旋杆菌是大多数消化道溃疡的罪魁祸首，建议使用抗生素治疗，而Marshall和Warren也因此获得了2005年的诺贝尔奖。

众所周知，人的胃酸是pH很低的酸性粘液，用于消化人们吃进腹内的食物，人胃壁上有一层胃黏膜，它对胃壁形成保护，保证胃壁不受胃酸的腐蚀破坏，而幽门螺旋杆菌是一种很巧妙的微生物，它能够绕过胃酸寄居在相对中性环境的胃黏膜上，同时有可能会破坏胃黏膜的完整性，一旦胃黏膜的完整性被破坏，胃酸就会腐蚀胃黏膜，形成溃疡。这就是幽门螺旋杆菌造成消化道溃疡的机理。

实际上，幽门螺旋杆菌的感染率非常高，在欧美等发达国家感染率也在2/3左右，而我国的感染率在80%左右，并不是所有的幽门螺旋杆菌的感染者都会得消化道溃疡，而是消化道溃疡患者的HP检测往往呈阳性。还有少部分人会在幽门螺旋杆菌的作用下，还会罹患胃癌。对于为什么有的人幽门螺旋杆菌呈阳性，却不会患病，目前科学界还没有明确的研究结果，只能说，体质不同，有些人的胃特别强壮吧。

最初，人们在生活中饮用不洁的水或吃不洁的食物导致了幽门螺旋杆菌感染，后经过一些生活上的习惯和行为相互传染，导致了幽门螺旋杆菌的高感染率，如手接触、共餐，接吻，使用不洁的餐具、洗漱用具等都会导致幽门螺旋杆菌的感染。

最重要的一点，勤洗手！不管是感染了HP的患者还是家人，都要注意勤洗手，在接触食物前，把手洗干净，即保证了自己的卫生，也防止了HP向家人的传播。

培养分餐制：共食过程中，如果接触到HP感染者的唾液，也是有可能会感染幽门螺旋杆菌的，当然对这种事情也不必太过紧张，并不是说你和HP感染者一起吃了顿饭，就一定会感染上HP，这种事情是有一定几率的。当然，培养分餐制度，可以更有效性的避免幽门螺旋杆菌的传染，也是毋庸置疑的。

勤消毒：对HP感染者所用的餐具、用具，定期进行消毒处理，避免幽门螺旋杆菌的传播，也是有效预防HP在家人之间相互传染的好办法。

还有一点就是，一旦发现HP阳性，应尽快就医，进行抗HP治疗，通过治疗，幽门螺旋杆菌转阴并非什么不可能的事。HP感染都治好了，还怕传染给家人吗？

现代医学对幽门螺旋杆菌通常采用三联疗法、四联疗法、惯序疗法等办法进行治疗，一般是应用抗生素（如阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等），抗酸剂（如质子泵抑制剂奥美拉唑、泮托拉唑等）、胃黏膜保护剂（如枸橼酸铋钾等铋剂）等联合用药，一个疗程一般为7天或14天，多数情况下经过对症治疗，可以是HP转阴。具体的处方和疗法因为因人而异、因病而异，我就不在这多说了，还是请消化内科医生根据病情开具为佳。

在治疗过程中需要注意几点：

1. 要服从医生安排服药，可能在治疗过程中，每天加起来服用的药物有十几片之多，但请按要求按时服用，不要私自中断治疗，这样不但不能根治HP，还容易使HP产生耐药性，更加难以清除！因此一定要坚持按疗程服用。

2. 在治疗HP感染的过程中，注意不要服用对胃黏膜有刺激的药物，如非甾抗炎药物布洛芬、阿司匹林等，如一定要服用，请尽量选择肠溶性制剂，

3. 在疗程结束后，应就医复查HP，确认治疗效果。

不幸感染了幽门螺旋杆菌，特别担心传染给家人，应该怎么预防？

对于幽门螺杆菌该使用什么方法来进行预防，首先大家要先了解什么是幽门螺杆菌？它的危害有哪些？它的感染途径又有哪些？

幽门螺杆菌是一种可以在胃内做到长期生存和繁殖的细菌，由于自身结构的原因，可以在胃黏膜的生存存活，并引起如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等胃部的常见疾病。

当患者感染了幽门螺杆菌之后，会有反酸、嗳气、腹胀、恶心等消化不良的症状，但是一部分患者也可以没有任何的临床表现和不适，这类幽门螺杆菌感染的患者多是在体检的过程中发现有幽门螺杆菌的感染。

对于预防幽门螺杆菌感染，首先幽门螺杆菌的传播途径是以口口传播和粪口传播为主，所以在日常的生活中，我们应该注意以下问题：

1.饭前便后勤洗手，养好良好的卫生意识不单单是预防幽门螺杆菌的关键，也是预防其他疾病的关键。

2.定期消毒餐具、水杯、牙刷等，因为只要是长期的和口腔有接触的东西都会有病菌的滋生，所以做好定期的消毒是关键，这里的消毒绝不是单纯的用开水烫一下那么简单，因为有些细菌被烫一下绝不会被杀死，所以小克建议高温煮沸30分钟。

3.分餐：由于中国是一个共餐的国家，所以幽门螺杆菌的感染率居高不下，对于这个情况，最好的就是分餐制，也就是自己的饭菜自己吃，不要夹来夹去，更不要和他人共用碗筷等。

4.口对口传播：尤其是对于婴幼儿，一定要杜绝用嘴喂饭的习惯，情侣间如果一方有幽门螺杆菌的感染，建议不要亲吻哦。

5.不做损伤胃黏膜的事：比如长期的辛辣，刺激饮食，长期的饮酒等，都是可以刺激胃黏膜，并降低胃黏膜的防御功能。也更容易被幽门螺杆菌感染。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

不幸感染了幽门螺旋杆菌，特别担心传染给家人，应该怎么预防？

不懈坚持让我的幽门螺杆菌胃病有了好转，我来说说我的经历，按照这个方法就能防止把幽门螺杆菌传染给自己的家人

我之前患上胃病的时候是刚出来工作的时候，那几年自己每天都很拼命，经常性的就是吃饭不正常，有的时候是到了饭点工作还没有做完，急着要，所以就继续工作了，工作做完了发现饭点早就过了，就没有什么心情吃了，等到想吃的时候又不是在饭点，很是纠结，特别饿的时候就吃点面包垫垫胃，还有就是晚上下班之后和同事们去吃宵夜，那时候觉得夜宵真的是一件美滋滋的事情，吃的东西真的很多，夏天啤酒龙虾吃的真的很爽，冬天那个重庆火锅吃的非常开心，辣的满头大汗的心理很通畅。

在我刚刚患上胃病的那会，我不知道自己是怎么回事，就知道胃隐隐的疼，没过多久就感到有限胸闷，紧接着呼吸就有点困难，去医院看的医生，医生就是开了点胃药给我吃，让我缓解一下疼痛，但是很快就不能缓解我的疼痛了，我自己也不是很了解这个胃病，就是很心急的去治好这个病，我也听别人说中医治胃病比较好，我就跑去看中医了，吃了两个多月的中药，胸闷的情况是少了，但是又出现反酸烧心的症状出来了，我觉得有点害怕。

我去医院做了胃镜，胃镜的结果显示我患上了什么反流性食道炎B级、糜烂性非萎缩性胃炎，幽门螺杆菌感染，我都不知道这个是什么病，有点懵，就拿了医生开的四联药回家了，然后就继续的吃药。

连续的吃药让我的胃受到了刺激，让我出现了恶心、反酸、呕吐的现象，像是便秘、腹泻都是经常有的，头疼的难受呀，为什么一个胃会有这么的难受呢，而且一次比一次严重，然后在吃药，这个病搞得我精神都会有点崩溃了。

在我一边吃药同时，我老婆一边在给我找各种调养方法，我们问了如枫营养师一些关于生活中怎么调养胃的方法，学习到了一些方法，药物没有停，金免幽对抗幽门螺杆菌的益生菌也坚持吃到18年的5月中旬，我去医院检查了一下，发现我的病好了很多，结果显示反流性食道炎A级、幽门螺杆菌数值也一直在降，我感觉这个结果让我心里踏实了很多，我想只要我坚持下去我一定会能康复的。

我现在很感谢如枫的帮助，我当初的坚持，不然不会有我现在的健康，如果你也是胃病患者，记住要多多的坚持，胃病本来就是一个需要养的病，不能着急， 我的胃能好，相信大家的也一定会好的，如果有什么意见，可以在下面给我留言，大家一起相互讨论下。

不幸感染了幽门螺旋杆菌，特别担心传染给家人，应该怎么预防？

幽门螺杆菌感染是慢性胃炎、胃溃疡、胃粘膜相关淋巴瘤和胃癌的主要致病因素，因为它是诱发胃癌的元凶，所以，预防和根除幽门螺杆菌是预防胃 癌的第一关键。

医生表示，健康的生活状态下，可能会感染幽门螺杆菌，例如：很多人有外出聚餐的习惯，特别是吃火锅，只要有一人感染了，就很容易通过口水传染给其他人，导致交叉感染，所以外出聚餐最好使用公筷。

1、餐具消毒、分餐可预防

管好个人卫生，防止病从口入。如果家庭成员中有人感染幽门螺杆菌，一定要分餐，并用公筷、公勺盛饭夹菜，不要相互夹菜，餐具要定期消毒。同时，应尽量减少在外就餐。

2、不吃生食或太烫的食物

蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的食物，不喝生冷水。不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤，以及酒和辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力。

3、食物杀菌

因为幽门螺杆菌的传染性很强，即使通过治疗已经转阴了，也很容易复发，要想有效预防，日常生活中可以多吃一些食物帮助杀菌，比如大蒜、紫甘蓝、火麻仁油等，其中火麻仁油的杀菌效果是最好的，每天取1勺冲泡蜂蜜水喝，抑制幽门螺杆菌，养胃护胃。

4、及时洗手

饭前便后必须洗手，避免幽门螺杆菌传播。

5、注意口腔卫生

口腔也是幽门螺杆菌喜欢寄生的环境之一，要想预防感染，一定要注意口腔卫生，经常更换牙刷、漱口杯，家庭成员不要交叉使用

不幸感染了幽门螺旋杆菌，特别担心传染给家人，应该怎么预防？

这个我来回答！因为我就有幽门螺旋杆菌，下面我谈谈家庭如何预防！[微风]去年下半年开始 ，胃口隐隐不适，到医院检查胃镜，结果是胃炎，又做了碳14的吹气检查，幽门螺旋杆菌是阳性。吃了半个月的四联后复查已经转阴。[微风]在治疗期间，为了不传染给家人，我们实行了家庭分餐制，家里每人都有专属碗筷，菜炒熟之后每人一个碟子乘菜，各吃各的，不交叉使用碗筷。洗后的碗筷都放入消毒柜进行消毒，家里买了个红外线的消毒柜，125℃高温一个小时足能够把各种细菌消灭得干干净净的。[微风]出去旅游也是一样，实行分餐制，大家都非常自觉和支持呢！现在也已经形成了习惯！[微风]还有注意的是，如果家里有小孩的，切记大人在喂饭喝水时不要用嘴吹或用嘴尝试温度，清洗水果或凉拌菜时，记得随时洗手。[微风]做到以上几个方面，我想就不会把幽门螺旋杆菌传给别人啦！希望我的回答对您有所帮助。不知读者朋友们还有更好的办法吗？说出来一起分享吧[微笑]！

不幸感染了幽门螺旋杆菌，特别担心传染给家人，应该怎么预防？

谢谢邀请！

幽门螺旋杆菌（HP）感染和胃部疾病有关，包括胃癌患者，大部分都有感染幽门螺旋杆菌的病史，但并不是说感染了HP就一定会得胃癌，这只是其中的一个危险因素。

慢性活动性胃炎的患者，HP检出率为95%-100%，感染幽门螺旋杆菌，多存在胃底部和幽门部，生长在胃黏膜上，可以分泌尿素酶的物质，这种物质会中和胃酸从而打破胃部本身的胃酸平衡。此外，幽门螺旋杆菌还会分泌毒素，会破坏胃黏膜，使得胃黏膜发炎，容易引起胃炎甚至糜烂性胃炎。而幽门螺旋杆菌具有传染性，可以通过口-口，粪-口途径传播，感染人群不分年龄阶段，儿童甚至婴儿也可能被感染。

我国是幽门螺旋杆菌感染大国，这主要和中国的传统饮食习惯-共餐有关，且通常热情款待的风俗还让我们有互相用筷子夹菜的习惯。预防幽门螺旋杆菌的传播，需要注意：

1、尽量分餐，如果共餐，需习惯使用公筷，注意餐具的卫生，并定期消毒。

2、饭前便后及时洗手，注意保持个人卫生。

3、尤其注意对婴儿和儿童的保护，不要进行口对口喂食。大人避免用嘴巴直接试牛奶温度或者食物温度，避免用口吹食物，或者嘴对嘴亲孩子的习惯。

4、餐具及洗漱用具等个人生活用品注意分开。

5、因为您提到家里有人感染了幽门螺旋杆菌，所以最最重要的一点千万别忘记了，那就是除了切断传播途径外，最根本的其实是控制传染源，应该积极去消化科看诊，请医生判断是否要进行规范的抗感染治疗。

另外，感染幽门螺旋杆菌的人群饮食上有哪些禁忌呢？应当注意：

1、食物尽量加工煮熟，食材要清洗干净，生熟分开，少吃生冷食物，以免增加对胃肠道的刺激，宜选择清淡、易消化及软烂的食物。

2、多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。低盐饮食，少吃烟熏、盐渍、烧烤类食物。

3、少吃对胃肠道刺激的食物例如浓茶、咖啡、刺激性饮料、辛辣食物。

4、戒烟戒酒、控制体重。

5、坚持运动，劳逸结合，作息规律。增强自身抵抗力。

最后，提醒有胃部不适症状，或者有胃炎、胃溃疡病史的人群，应该定期检查，如果有幽门螺旋杆菌感染，请医生判断是否需要进行抗生素治疗，在医生指导下合理全程用药，并定期复查。也可以和家人多普及健康饮食的相关知识，一起营造良好的饮食习惯。