孕妇坐月子的时候在家看手机、电视真的可能会瞎吗？

你好，民间传统习俗“坐月子”是指生过孩子30天之间的这段时间，而且坐月子还有很多讲究，其中就包括不能看电视玩手机。

其实坐月子是可以看电视和玩手机的，但要合理规划时间。无论是自然顺产还是剖腹产，在分娩后的几天时间内，母体视网膜可能会出现水肿，此时，看手机会刺激视网膜，不利于眼睛健康。另外产后妈妈的身体处于很虚弱的状态，其生殖道、子宫、骨骼、肌肉等组织正在逐渐的恢复，因而科学合理的坐月子十分重要，坐月子期间要先保证好休息，再看电视和手机。

但要保证在抬头低头的时候不要伤害到颈椎，不要引起肩颈部过度疲劳，不要过度用眼引起眼睛疲劳。

坐月子期间虽然可以玩手机，看电视，但不提倡时间过长，不要影响到休息，从而不利于产后身体的恢复。如果产妇休息不好，会影响到泌乳的分泌。

所以坐月子期间尽量少玩手机或看电视，这个阶段除了注意休息以外，可以增加营养，适当的活动。

希望我的回答能够帮助到你！

孕妇坐月子的时候在家看手机、电视真的可能会瞎吗？

坐月子是民间的俗称，是指从宝宝和胎盘娩出产妇身体到产妇全身器官除乳腺外恢复到正常的时间段。一般为42天。生产时因为胎盘剥离子宫后，子宫会有创面，会有恶露排出，此时应当严禁同房。

家里老人说产妇在生宝宝时会开骨缝，也是费很大力才使得宝宝娩出体外，所以容易造成气血两虚。这时产妇全身各个器官都是很累，都需要休息。所以产妇就不要过早地参加重体力劳动，并避免长时间下蹲、提重物等动作，以避免韧带松弛引起子宫脱垂。此时应注意适当运动、合理饮食。另外还要注意保暖避免受凉受寒等等。

眼睛也是属于产妇的重要器官，所以坐月子时也得保护好眼睛，让眼睛不要被强光给晃了；记得我小时候看到我嫂子她们坐月子，那个电灯泡💡都是用白纸糊上的，怕那个光太亮，晃着妈妈和宝宝的眼睛。

不过现在的年轻妈妈们是离不开手机的，所以只能是尽量少看或者不看。如果实在无聊想看，就把亮度调得暗一点点。至于说“坐月子看手机、电视眼睛会瞎”，是家里长辈嫌产妇不听话，故意吓唬她的说法。我作为过来人，告诉你，在坐月子时适当地看看手机或者电视是不会瞎的，没有那么的夸张。只要把看手机、电视的时间控制在一定的时间段里；比如每天看半小时左右就关了，睡一会儿，别长时间看，也别让晃到宝宝的眼睛就好，更别让外界的闲事情扰了自己的心绪。

最后给有缘的人分享一下我在月子里落的病根吧，希望给有需要的人提个醒。我生第一胎时坐月子在窑洞里。那个炕啊，烧了屋子里会有点点烟，但就是那么一点点的烟，它把我的眼睛给熏坏了；到如今我都是见烟就流泪，以至于没有抽油烟机我都是没办法炒菜做饭的。

还有一个病根是因馋导致的，我吃饭必须加醋，没醋就吃不下去；婆婆不给放，我偷着放。所以，所以……，这个我都不好意思说出口的，如今的我是打喷嚏或者剧烈咳嗽就会漏尿。[捂脸][捂脸][捂脸]

所以坐月子的时候，切记别招风，别招烟，别吃生冷辛辣食品，少看手机电视。这样是对自己的身体负责。人生的路其实很长的，你不注意，自己身体落的毛病，没有人能够替你扛的。况且床上还有个嗷嗷待哺的宝宝等着你抚养他长大呢。就算是为了他，也得注意自己的身体。

综上所述，对于产妇看手机和电视，我的意见是不反对，但必须控制在合适的时间段，把色调调暗一点就好。其实这些电子产品里的东西，在一定程度上还有陪伴产妇打发寂寞的功能。要不天天待在家里看小婴儿睡大觉该多无聊啊 ，还不给待傻了。要是受点委屈再没有个转移的物件，抑郁了咋办呢？

孕妇坐月子的时候在家看手机、电视真的可能会瞎吗？

首先十月菌要表明坐月子期间当然可以玩手机、看电视，但是玩多久、看多久，什么时候玩、什么时候看可是宝妈们要注意的。

先抛开坐月子不说，即便是普通人如果玩手机、看电视的时间太长，或者在不正确的环境下使用电子产品，眼睛也会不舒服，甚至近视等等。

大多数时候，民间所谓的“月子病”就是产妇所患的疾病正巧发生在了月子期间或月子之后的某一时刻，因此大家就会觉得在月子里做某些事会引起某种疾病，其实就算不坐月子，就好比男人不生孩子也会得某种疾病，大家就不会觉得和“坐月子”有关。

不过菌菌还是要提醒宝妈们，产后身体比较虚弱，太长时间做一件事情也是会消耗不少体力的，加上要专心照顾宝宝，休息的时间本身就比较少，所以宝妈们尽可能控制玩手机或看电视的时间，在合适的时间，如宝宝白天睡觉的时候，就可以适当玩会。

除了玩手机之外，还有许多坐月子的谣言，比如：

l 坐月子什么都不让吃，天天就是喝鸡汤吃饭？！

现代能补充营养的食物太多了，宝妈们完全不用顿顿吃老母鸡，有些不是正规饲养厂养殖的鸡还可能存在激素超标的情况，所以宝妈们在月子里想吃什么基本都可以，只要自己没有过敏或拉肚子的情况就没有太大影响。

l 产后坐月子是不是都得一直卧床休息？

大错特错！刚生产完的妈妈都知道，医生是会催促宝妈下床活动的，因为一直躺着会导致宝妈的血液循环慢，不利于身体的恢复及体内脏器的归位。所以只要宝妈感觉体力足够，应该尽量多下床活动。

l 月子期间不能刷牙洗脸洗澡洗头？

这个已经强调很多次了，之所以有这样的谣言是因为旧社会中物质匮乏，热水难烧，也没有空调等保暖设施，因此产妇在身体极虚弱的时候进行洗漱很容易外界温度过度而发生感冒、发烧等疾病。因此流传下了月子期间不能牙刷、洗澡等谣言。

现在社会已经有很便利的条件了，热水、吹风机、空调等都可以很好的帮助宝妈们不受天气的限制而进行正常洗漱，所以宝妈们在月子期间用热水进行洗漱是完全可以的，只要在洗漱后注意及时擦干、保暖即可。

孕妇坐月子的时候在家看手机、电视真的可能会瞎吗？

瞎？有点危言耸听啦！

早上一睁眼就为了母乳，吃吃吃，一天吃五六顿。然后为了“哺育下一代”这个神圣的使命，只要娃一嗷嗷叫，我们就立刻出现在哪里，堵住她们的嘴。

妈妈或婆婆可能会说，月子里面要抓紧睡觉，最好是跟着娃一起睡，娃睡你也睡。但是，有时候我们毕竟身上没有安开关，不是想睡就能睡着的。

我妈妈和婆婆也说过，月子里要少看手机、电视，就连书也要少看（书上的字小）。更不能哭，不然以后老了眼睛会疼。

但是，平日里离开WIFI不能活的我们，太难做到了。所以月子里面，我还是会看看手机，但是看电视居多，毕竟电视屏幕更多，没有手机那么伤。

但是，还是那句老话，适量！！一般我最多看一集就休息，不会连续看太久。这里推荐看综艺节目，可以让自己开心一点。心情开心，母乳量也产得多。不要看连续剧，不然你就真连续看下去了。

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孕妇坐月子的时候在家看手机、电视真的可能会瞎吗？

坐月子的时候在家里看手机电视眼睛会瞎没有科学依据，是可以适当看电视玩手机的，但是不能长时间玩手机看电视，如果过度玩手机看电视，正常的人都有可能造成眼睛疾病甚至更重的病，产孕妇身体虚气血弱更容易引起眼病！

孕妇坐月子的时候在家看手机、电视真的可能会瞎吗？

做月子看手机不会瞎，说瞎的肯定是危言耸听。但是因个体差异每个人体质不同，有些人视力会下降，尤其是近视的人，最好不要看。高度近视的人，顺产生孩子有人就会导致视力下降。因为生孩子会消耗很多体力身体很疲惫，身体各个器官也包括眼睛都需要休息。

偶尔看几分钟无妨，长时间看真的会影响视力。认识几个人都是产后视力下降重新配眼镜。他们的共同点都是月子里看手机太多。

有一个小同事。夏天子，月子里经常开窗户，不穿袜子，她妈说她不听。后来落个腿疼脚后跟疼，现在每每说起这件事她都后悔的不得了。

我一个亲表姐，就是非常任性，不听长辈的话，不自律，月子里多次洗澡，吃冷饮，后来发烧一直不退烧，又引起其它病。最终没有出月子人就死了。丢下一个嗷嗷待哺的婴儿。太可怜了。姑姑也因此伤心病了好几年。

月子里长辈不让做的事尽量少做。虽然说是科学做月子。也不要总是和别人比，人家看手机都没事。人家洗澡都没事。要根据自己的身体实际情况来做。否则，身体落下什么毛病日后只有自己受罪，谁也替不了你。真到哪时候后悔都来不及。