孕妇吃什么会导致流产，有什么忌口食物？

你好，其实怀孕之后没有什么特殊的食物可以导致流产，怀孕过程中单纯吃食物可以导致流产并不多。需要避免的是不卫生或者寒凉容易导致腹泻的食物。如果之前就存在先兆流产加上严重的腹泻，甚至伴有发热、呕吐，就会增加流产的机率。比如不新鲜的海鲜类食物，还有在冰箱里储存过久受到细菌感染的食物，如西瓜等。

在没有诱因的情况下单纯由于吃哪类食物就能造成流产，也没有那么容易。如果真有这样的食物，那还需要人流和药流吗？

不过，任何食物无论营养多么丰富，都要有所节制，过多的食用是不利于消化的。孕期饮食要多样化、营养均衡、少食多餐，控制每日热量摄入，孕早期基本不需要大改变。

在怀孕初期精神状态是非常关键的，老担心自己流产，情绪过于紧张，对胚胎的发育不利。一定要放松心态，适当休息，避免劳累，注意外阴部的卫生，预防感染，多吃新鲜蔬菜和适量水果，吃富含蛋白质维生素高的食物如牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉等。

希望我的回答能够帮助到你！

孕妇吃什么会导致流产，有什么忌口食物？

导读：其实，如果悉数能导致孕妇直接流产的食物，几乎是不多见的。只能是在孕妇的基础体质上，有针对性的避开一些寒凉、大油的食物，并且避免一些特殊的食品种类和生活嗜好。如：应遵医嘱，避免生冷辛辣，油腻过咸等食物，并禁忌烟酒。今天我们讨论一下到底有哪些食物是孕妇不能吃的？我们先来列举几样有特点的食物：枣、螃蟹、咖啡、碳酸饮料、巧克力、薏米。枣类中，冬枣、青枣此类水果性温，大红枣比冬枣性热，过食容易上火，需要注意的是，冬枣过食同样会上火，水果作为生食是不宜多吃的，过多可能会导致腹泻，过食枣类还会引发口疮，都是孕妇朋友要注意的。螃蟹，属于生冷海鲜类。首先海鲜类切忌生冷食用，变质不新鲜的更不要食用。其次螃蟹属于寒性食品，食用时一定要注意，蒸煮可以加入枸杞生姜改善其寒凉的性质，提醒广大脾胃虚弱的孕妇朋友，寒凉的食物少吃。咖啡、碳酸饮料等，都要少喝为宜。孕妇朋友要少食用亚健康食品，对胎儿的发育没有任何益处。巧克力是可以食用的，但是用量要适量，任何食物都不宜食用过量。薏米，性凉且不易煮熟，难以消化，所以孕妇体质不好的，不宜过分饮用，多喝粥类较妥当。根据以上的解题思路，下面给大家说一些可能导致胎儿畸形或流产的食物，给大家参考：芦荟：导致骨盆出血，流产。山楂：是甘性微温的食品，有活血的功效，孕期如果大量服用，会对宫缩产生影响，严重者导致流产。甲鱼：与螃蟹相似，性寒，且活血，可能会引起滑胎。杏仁：含氢氰酸，剧毒，食用后可能会导致胎儿缺氧，是孕妇禁忌食品。香肠、炸薯条、腌菜等：此类食物属于油炸和人工腌制的食品，不仅热量脂肪含量高，腌制类还含有亚硝酸盐，对胎儿发育都有一定的影响，请各位孕妇一定要慎重。浓茶、酒：浓茶含有茶多酚，不利于胎儿发育，还会抑制孕妇对铁的吸收。饮酒，会对胎儿造成损害，影响胎儿智力。除了食物，还有药品方面，也是需要孕妇谨慎的。不论何种形式的中草药与成分不明的保健品，都不建议随便服用，一定要听医嘱用药。另外，大部分女性孕期体重会增加15公斤左右，根据美国权威的健康研究所报告，孕妇在孕后期三个月每天只需要额外补充200卡路里。健康饮食不仅要求孕妈做到禁忌食物少吃或不吃，还应该均衡的摄入营养。应该1/3的食物包含淀粉类食物，水果及蔬菜。每日还需要增加蛋白质的摄取，避免摄入过多的脂肪卡路里，增加孕妇的负担，尽量不吃油炸性食品。多补充含有钙、铁、锌、叶酸的食物。重要提示：为了孕妇与胎儿的健康，在平时的饮食方面一定要谨慎选择，不怕一万就怕万一，孕妈妈不要存在任何侥幸心理。

今题话题：处在孕期或产后的你，在饮食方面有什么可以跟大家分享的心得吗？

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孕妇吃什么会导致流产，有什么忌口食物？

孕妇吃什么会导致流产，有什么忌口食物？

每个地方的饮食禁忌可能不太一样，每一种食物对每个人的影响也不完全一样。有的特别敏感的，可能随便吃一个食物就会流产，有的特别皮实的，则一点问题没有。

传统的导致流产的食物

我听过的不能吃的食物是山楂、桂圆、薏米、螃蟹、马齿苋、空心等。据说这些食物会引起宫缩，导致流产，我在孕期也确实没有碰这个红线。

半生半熟的动物食品

像鱼类、肉类、蛋类，如果没有完全做熟，可能会携带大量细菌，孕妈妈食用后容易引起腹泻，甚至感染寄生虫、引起细菌性中毒等，使胎儿流产。

烧烤油炸食品

小地摊上的烧烤类食物可能没有完全熟透，会携带致病菌，导致病从口入。油炸类食物会产生苯并芘等多环致癌物质，影响胎儿的正常发育。

环境污染的食品

不要随便吃野生的动物食品，如河蚌等，不要吃出自不明水域的海鲜，防止污染物超标。甚者有些深海鱼，如鲨鱼、金枪鱼等汞超标，也要避免食用。还有朋友说三文鱼也富含汞，也要慎重食用。

野生的食物

一些野生的食物，大家认为比较绿色环保，但是可能有毒，我们并不十分了解。比如一些菌类、蘑菇等，不要随便吃。曾看过一个报道，吃了野生蘑菇中毒的。还有很多朋友在马路上挖野菜，也是不可取的。因为马路边富集大量的汽车尾气，会使野菜重金属超标。

容易过敏的食物

每个人身体不同，引起过敏的食物也不同，孕期会更加敏感，以前有过敏的食物都不要吃。我听说过牛奶、鸡蛋、桃子、芒果、菠萝等，都有吃了过敏的。

有毒食物

像没熟透的青西红柿、长芽的土豆等都含有毒素，会使人体中毒，这些要拒绝使用。

再就是大家熟知的治疗疾病的药物、烟酒咖啡是绝对禁止的。

我了解的是这么多，你还知道哪些食物不能吃吗？一起来分享吧！方便时点个赞！

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

孕妇吃什么会导致流产，有什么忌口食物？

备孕成功值得高兴，但整个孕期特别是孕初期的流产风险一直存在，如何规避风险是孕妈要关心的事情。哪些食物孕期不能吃或少吃呢？

调味料：

1、味精、糖精，都不是膳食的必须品，能不吃就不吃没有任何好处。味精会导致孕妈体内锌的流失，影响胎宝宝正常发育；糖精没有任何营养价值，反而会刺激孕妈胃肠粘膜。

2、盐要少吃，孕妈每天不高于6克。钠盐摄入过多会引起水肿，并可能造成妊娠高血压风险造成胎儿早产或流产。

香烟酒精：绝对禁止！

香烟和酒精是绝对禁止的就不说了，咖啡、茶叶有抑制和兴奋神经的作用，不利于睡眠要减量至平时的1/5；巧克力的可可碱有反镇静作用，易造成胎儿燥动不安分也要要减量。

贮藏过久的食品：忌口！

比如冷藏时间过长的肉类鱼类蛋类，否有腌制的腊肠腊肉类，冰箱贮存超过3天的蔬菜，以及发芽的土豆、红薯、萝卜、洋葱等等，一律忌口！

孕前过敏的食物：忌口！

怀孕之后孕妈会有一些口味上的变化。比如以前不爱吃的食物有可能会特别喜欢，这是孕激素带来的正常反应。但是，如果孕前妈妈对某种食物过敏，千万不要试图尝试！

比如以下易过敏食物：螃蟹、山药、芦荟、芒果、芹菜、牛奶、鸡蛋、杏仁、牡蛎、龙虾等等。

性状偏热的食物：忌口！

包括：人参、鹿茸、狗肉、动物鞭、乌龟、鳖甲鱼、桂圆等等。另外像：山楂、木耳、花椒、八角、胡椒、桂皮、小茴香等要减量吃。

促进子宫收缩的食物：忌口！

包括：薏米、薏苡仁、马齿笕、鲤鱼等等。

催长激素的：忌口！

包括：草莓、猪肉猪肝、鸡肉鸡蛋鸡肝、鸡脖鸭脖、饲料喂养的鱼类、反季节水果蔬菜等！

含重金属的食物：忌口！

包括：皮蛋、香肠、油条、蛋糕、爆米花、易拉罐食品和饮料、海底鱼类的鱼卵鱼内脏等等。

好了，再说我自己都说不过去了。总之，食品安全对于孕妈来说是一个大问题。祝你好孕！

孕妇吃什么会导致流产，有什么忌口食物？

经过一番功夫，备孕终于成功，宝宝真的是来之不易。所以孕妇怀孕之后的饮食也是小心翼翼的，生怕误食一些容易导致流产的食物，这些食物都有什么呢？

1.木瓜，木瓜鲜甜多汁，吃了可以丰胸美容，滋阴养颜，南方的美女们经常会吃木瓜炖奶来美容，产妇也会拿木瓜来催奶，只不过，木瓜是易流产食物，孕期不宜食用。2.山楂，山楂特有的酸味能够令人胃口大开，不过，山楂有令子宫收缩的功效，孕妈还是应该忍一忍。

3.螃蟹，螃蟹寒凉，孕妇不宜多吃，特别是螃蟹爪，有活血去瘀功效，在妊娠药物禁忌歌诀中有一句:硇砂干漆蟹爪甲，说明前人就已经知道蟹爪是孕妇不能使用的。

4.薏仁，薏仁有兴奋平滑肌的作用，令子宫收缩，这是孕妇的大忌，孕期应该避开这种食物。5.黑木耳，黑木耳含铁量很高，是补铁的好食品，但不适合孕妇吃，因为黑木耳有活血化瘀，凉血止血的功效。

会引起流产的食物还有很多，比如说马齿苋。一些其他的孕妇也不应该乱吃，比如说活血化瘀的食物，过于寒凉的食物，过于辛辣的食物。其实怀孕了还是很应该注意饮食的，一切为了宝宝着想。

孕妇吃什么会导致流产，有什么忌口食物？

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

孕期饮食对于孕妈咪和胎宝宝的健康来说都是十分重要的，而且作为孕妈咪来说也不是什么食物都可以百无禁忌，有些食物不但会影响自身和胎宝宝的健康，而且还有引起流产的可能喔！

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一、山楂

山楂的味道非常让人开胃，很受喜欢吃酸的孕妈咪的欢迎。但是山楂有促进子宫收缩的作用所以孕妈咪最好不要吃山楂。

二、甲鱼

甲鱼虽然是滋补佳品，但它有一定的通血络和散瘀的作用，孕妈咪在孕期应该避免食用甲鱼。

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三、马齿苋

马齿苋无论是凉拌还是包包子味道都很不错，但是马齿苋有兴奋子宫的作用，容易造成流产。

四、薏米

薏米性寒，还有促进子宫收缩的作用，所以在孕期孕妈咪们最好不要吃薏米。

五、烧烤食物

烧烤食物在烧烤过程中会产生致癌物质，特别是肉类食物。但如果没有完全烤熟，很可能会让孕妈咪有感染弓形虫的危险，造成流产、胎儿畸形等。

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六、熏制以及腌制食物

这类食物中不但含有防腐剂和各种添加剂，还含有致癌物质，研究表明，孕期摄入致癌物亚硝酸盐对胎儿有一定的致畸作用，还会增加宝宝以后患肿瘤的几率。

另外，孕妈咪在孕期的饮食一定要新鲜健康，蔬菜水果最好是吃应季的，反季的蔬果多采用了膨大剂生长剂等，最好少吃。

我是沐沐，一名90后宝妈。坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！