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怀孕期间吃什么会让孩子既聪明又皮肤好？
曾经有段时间，我公公婆婆一度怀疑我家孩子是抱错了，为此，婆婆还探询过我好多次哩。我儿子小时候就皮肤特别好，又白又嫩，所有见过他的人都以为是个小闺女，夸他一个小男孩皮肤咋那么好哩！现在长大以后，孩子的数理化成了他的优势学科，每次考试，这三科差不多都能得满分。教过他的老师们说这孩子脑
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脾胃湿热应该怎么调理回来？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。脾胃湿热的人，要么是因为生活环境，比如广东那边的人，一般都是湿热体质；要么是喜欢吃煎炸、烧烤等食物的人，你可以看一下，你属于哪种情况，针对脾胃湿热的调理，我给你推荐食疗和穴位按摩吧，不用担心副作用，坚持下去就能看到效果。食疗1、湿热细
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韭菜子泡水喝用不用忌口？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。都说韭菜壮阳，但韭菜籽才是之中的王者。韭菜子，就是韭菜的种子，又叫起阳籽、韭菜仁等，早在《名医别录》里就有记载了，被称为“男人一生的补药”。但你别被它的别名骗了，它能治的不仅仅是阳痿、早泄、遗精等男性问题，白带过多、小便频数、遗尿、腰
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含硒的食物和水果都是什么呢？
含硒的食物与水果主要产于富硒土壤中。对于贫硒地区产的相同食物与水果来说，微量元素硒的含量也不会高。因此要判断食物或水果的含硒量大小，不是看食物或水果的种类，而主要看食物与水果产地在哪里。在我国，从西南地区至东北地区构成了一条狭长的贫硒土壤带。不过，随着物流业的发达，在贫硒地区生活
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蜂蜜的作用有哪些？是否有过度吹捧的嫌疑？
在说这个问题时，我们先来看看蜂蜜所含的营养成分:主要含葡萄糖和果糖75.6，水分22，剩余的就是一些矿物质和维生素。蜂蜜主要有滋养、润肠、润燥等方面的作用。蜂蜜含大量的葡萄糖和果糖，而且直接吸收。糖也是身体不可缺少的宏量营养素之一。是供给能量的主要来源。所以对于老年人身体虚弱或运
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新鲜生鸡蛋可以直接放入口食用吗？
不能，即便是新鲜的鸡蛋也不能生着入口。会引起沙门氏菌中毒。沙门氏菌病的病原体是革兰氏阴性肠道杆菌。通过粪口途径传播，因此摄入了沙门氏菌食物或饮料是唯一的感染方式。沙门氏菌了寄居在哺乳类、爬行类、鸟类、昆虫及人的肠道中。各种家禽，家畜，在喂养、屠宰、运输、包装和加工过程中均有感染的
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你一般注重食物搭配吗？
在平时生活里，食物搭配有时也是常有的，因为我学的是营养还有食疗调理，受职业影响，所以说，比如像在煲汤啊，熬粥啊，都有搭配的。不过也不会太刻意。其实，在生活中，只要养成良好的生活习惯，均衡饮食，食物多样，注意烹调方法，饮食清淡，心情快乐，适量运动，保持健康体重就可以了。
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想要健康，少吃“三白”和多吃“三黑”，指的是什么？
民以食为天，每天离不开一日三餐。所以说，吃很重要，怎么吃，吃得健康，吃得合理是人们应该追求的。想要健康，少吃”三白”多吃”三黑”是指:三白:一、食盐盐是百味调料之一，也是我们饮食中的主料。中国居民膳食指南提出每日每日食盐用量不宜超过6克，但我国居民食盐摄入量过高，平均值是世界卫生
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哪些食物能直接降糖？
糖尿病患者一般都采用”五驾马车”管理法，即饮食(营养干预)、运动、药物、自我检测、糖尿病教育。所以说糖尿病需要综合性管理。从理论上来说，没有食物可以直接降血糖。因为任何食物都含糖和能量，都有升高血糖的可能，只不过不同事物，升高血糖的速度与效果不同。有些食物，含糖量低一些，有些食物
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吃“知了猴”真的对身体有好处吗？
谢谢邀请，你叙述的这个问题确实在生活中常见，夏日有很多的人打着手灯在抓。我也吃过几回，是海边生长的朋友送的。知了猴也叫金蝉，我们这边当地人管它叫节喽爬。为什么好多人把它视为很贵重的食物，这应该要归属于在古书里所谓的”金蝉脱壳”一词，有转世再生的象征，所以很多人就把它说得有多好，吃
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食用亚麻籽油真的对身体会有帮助吗？
当然有了！特别是对孕妇、婴幼儿和中老年人身体有益！亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，亚麻也叫胡麻。说起胡麻，是有和典故的，因为胡麻最早是产于东印度地区，后来张骞出使西域时丝绸之路亚麻带回中国，而且主要种植于旧时匈奴一带，这一带是胡人聚集的地方，所以胡麻由此而来。因为我
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宫寒一吃补品就上火流鼻血，怎么办？
谢谢邀请！你这个问题主要是没弄清自己的体质就开始补，出现上火流鼻血。这叫虚不受补。虚不受补主要表现在:①补错了 不了解自己的体质②先通后补 以通为补，也就是说在补之前，鲜疏通气血了，再去补③先调脾胃再补 因为脾主运化，我们吃的五谷精微都需要经过脾来运化之后才能把各营养通过肝脏输送
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嘴上起泡，饮食上如何预防上火？
嘴上起泡，是口唇疱疹，是由单纯性口唇病毒感染所引起，多大于口唇、口角、主要是由感冒、发热、疲劳或是睡眠不足、心情抑郁，焦虑等因素引起，使机体免疫力下降，这个时候就有潜伏在体内的疱疹病毒大量繁殖，而导致。一般1-2周恢复。如果不注意饮食，或是不注意休息，可能还会复发，所以在饮食上一
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嘌呤高的食物有哪些？
一般的食物按嘌呤含量分为三类:第1类:含嘌呤较少，每100克含量＜50mg谷薯类、蔬菜类、水果类、乳类、坚果 这一类在这就不说了，既然题主想知道嘌呤含量高的食物，那么我们就从第2类开始说起。第2类:含嘌呤较高的食物 每100克含50-150mg米糠、麦麸、麦胚、粗粮、绿豆、红豆、
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血糖比较高，可以吃莲藕吗？
谢邀！血糖控制较稳定时，可以吃，但是要注意量的摄入，不能过多摄入。莲藕属于根茎类蔬菜，它的含糖量在16.4g/100g,维生素C44mg/100g,钙39mg/100g,钾243mg/g。从成分含量可看出，莲藕虽然含糖量不算低，但是维生素C的含量高，维生素C能抑制醛糖还原酶的作用
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吃高嘌呤食物易致痛风，如何避免食用高嘌呤食物？
吃高嘌呤食物易导致痛风，但避开高嘌呤食物已经不是预防痛风的最有效措施。痛风是由于嘌呤代谢障碍及(或)尿酸排泄减少，因血浆尿酸浓度超过了饱和限度而引起的一组组织损伤性疾病。痛风与遗传有一定关系，但大部分病例没有遗传史，主要环境因素如:饮食、酒精、疾病等。所以说凡使嘌呤合成代谢或尿酸
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花生芽到底能不能吃？
你好！花生芽是能吃的，在这里首先申明强调的是:要分清花生芽的种类。我们所说的能吃的花生芽是好的花生经过手工操作生出来的花生芽，就跟我们生黄豆芽、绿豆芽是一个道理。这种花生芽是可以吃的。而有毒的，不能吃的花生芽是指落地之后的花生没有储存和保管好发霉受潮，长出芽的，这种花生小心黄曲霉
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冬天容易感冒，想让身体好饮食上需要注意什么？
谢谢邀请！冬季气候寒冷，空气干燥，或是遇到降温，或是暖冬不下雪，在冷热交替的过程中，老人、小孩、体弱的都容易感冒。这不，前天我到一个小诊所去找人，一间不足50平米的小诊所里人员爆满。排队一个多小时才能看上病，而且大人、小孩都有，这说明什么问题？人的身体素质差了，抗病能力弱了，小病
