家有一忧郁情绪的儿子，高一休学在家一年不与外界接触，整天看手机，有什么拯救办法？
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老穆有话说对于题主的困扰，老穆或许能够帮助到你！
老穆在高二时，曾因为“偏头痛”休学半年，在休学期间，老穆经历了许多······
【1】当你无聊时，当你沉迷于某件事（物）而影响学习时，到底该怎么办？
老穆那个年代，手机还没有普及，所以不可能玩手机了，娱乐的方式很简单，要么看电视、要么看书。
休学初期，老穆迷恋上了看电视。
刚开始一个星期，父母并没有说什么，可一个星期后，父母就有意见了，不让看。
老穆当时性格刚烈，不让看就算，门一关，谁也不理！
没有电视看，该干嘛呢？
老穆看到书桌上摆着一本书，《红楼梦》，那还是我小妹买给我的小生日礼物，至今没翻一页。
实在是无聊，索性看了起来······
不知是小说内容太好看，还是自己实在太无聊，老穆竟然看上瘾了。
“满纸荒唐言，一把辛酸泪。都云作者痴，谁解其中味？”“我不就是那块无用的石头吗？”老穆暗自思忖，“老师不就是女娲吗？”
那段时间，老穆想了很多，感觉对人生突然顿悟了。
【2】寡言少语的父亲，竟然邀请我钓鱼，这让我从阴霾中彻底走了出来。
就在老穆沉迷于《红楼梦》而难以自拔时，父亲突然提出邀请我钓鱼。
当时，老穆头脑里是一片空白。
父亲平时很少说话，这一次，他竟然主动邀请我钓鱼，着实让我大吃一惊。
我犹豫了一会儿，答应了。
到了河边，我是无心钓鱼的，但父亲却格外专注。不消一会儿功夫，父亲就钓了五条大鱼。
而我，却一无所获。
父亲对我说：“钓鱼，不要走神，错过了时机，鱼吃完就跑了。”
父亲的话，虽然没有华丽的辞藻，但却很受用。
我抖了抖身体，让自己注意力集中起来。
果然，不出一分钟，我就钓到了一条小鲫鱼。
【3】休学时间一到，老穆就以饱满的状态，回归学校。
半年后，休学时间也结束了，老穆在父母的鼓励下，重新回到学校。
重回学校的老穆，倍加珍惜来之不易的学习机会，因而更加努力学习了。
落下的课程，也补了回来，这让很多同学感到意外。
但老穆一点儿也不意外，因为我长大了，懂事了，懂事的孩子，学习起来很轻松。
【老穆给你的一些意见】
【1】你不妨带孩子出去转转，看场电影，爬爬山等，让孩子动起来，不要懒洋洋。
【2】找到与孩子聊天的共同话题，增进情感。如果没有情感，孩子是不愿意与你说真话的。
【3】先不谈学习，鼓励孩子做一件事，并从事情中启发孩子。
【4】最后，鼓励孩子好好学习，重燃学习斗志。
老穆的分享就到这里，希望对你有所帮助！加油哦！
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家有一忧郁情绪的儿子，高一休学在家一年不与外界接触，整天看手机，有什么拯救办法？
这个我亲身经历过，高二下学期的时候出现了抑郁，厌学，体重急剧下降四五十斤，整个高三就请假没有上课，带他出去旅游什么的也不好使，去看医生很抗拒，后来就是他想怎样就怎样，然后那一年几乎就在家打电子游戏，然后还有一周高考，自己说想回学校，回去上了一周课高考，考的很糟，二本，本来自己的理想是靠重点大学，我却挺满足，按照他的状态能考上大学就不错了，上大学之后好一点点，但是我很害怕放假，一放假回家就又开始不吃饭，每天就是睡觉打游戏，还是不敢说，因为怕他有自杀倾向，那几年真的不知道怎么熬过来的！真的是一场噩梦！大一后的寒假带他去土耳其旅游，出发之前的一天他突然答应了一个女孩的追求，同意俩人交往，然后整个人一下就变了，整个旅游过程中也开朗了，懂事了，回来上学后每天沉浸在恋爱的喜悦中，总是很开心，所以我特别感谢那个女孩子，她真的是拯救了我们家，所以我的感觉是，熬过那段时间，有可能是几年，过了那个阶段就好了，千万不能打骂吵闹什么的，现在的孩子太脆弱了，而家长承受不起失去孩子的，所以忍着吧，多关心，慢慢会好的！
家有一忧郁情绪的儿子，高一休学在家一年不与外界接触，整天看手机，有什么拯救办法？
不要看急，上学不是目的，只要他不呆，你就蠃了！让他玩，陪他玩！尽量让他作息正常！家长心态放开，不要纠结未来会怎样！你千万不要逼他，把小孩逼呆掉，家长就惨了！小孩这种情况既不是抑郁，也不是网瘾！他只不过是在万米跑的过程中，累了！他要歇一下！家长千万要想开，他现在歇，只不过浪费一年或二年！你把他弄呆掉，那是一辈子！！切记！
家有一忧郁情绪的儿子，高一休学在家一年不与外界接触，整天看手机，有什么拯救办法？
我以孩子的角度出发谈谈吧。高二上学期那会儿，我压力超级大，然后患上了强迫症，最后越来越严重，直到离开家乡来到上海上大学。刚上两个月我就休学了，因为强迫症和不适应环境、室友，可能是我的性格天生内向胆小敏感吧。休学那一年，我也几乎没怎么与外界接触，整天看手机，最可怜的是还会担心我爸会突然走过来把我手机砸了骂我一顿，这是因为从小我爸就爱打击我数落我，再加上我天生敏感的性格，所以我在他面前总是谨小慎微、害怕他的。我现在想想当时为啥我不爱和外面接触整天玩手机呢，因为我天生性格里和后天环境里积累的害怕！害怕和外人打交道心里受伤，一不玩手机就会想这想那想很多烦恼和害怕的东西。所以，出现这种情况，我认为做父母的应该多多观察孩子、了解孩子，如果他是一个天生敏感脆弱的性格，那就多鼓励他，让他变得自信。如果他是天生乐天派的，那就适当给他说明做父母你对他行为的看法，以便于他发现自己的过错。总之，还是多了解孩子，多亲近孩子，投其所好的“教育”他，孩子好了，当父母的才会发自内心的开心，试着去做吧！
家有一忧郁情绪的儿子，高一休学在家一年不与外界接触，整天看手机，有什么拯救办法？
别急，我们有方法解决。
1、先判断是不是抑郁症。孩子不愿意上学，只愿意在家玩手机，不和外界接触，我们首先要排除抑郁症。
抑郁症会让孩子看起来很懒，什么都不愿意做，不愿意学习，也不愿意和人接触。
半年前，我和一个得了抑郁症的14岁男孩聊天。这个男孩就是抑郁症导致的不愿意上学，只愿意看手机。看手机也不是真的快乐，只是打发时间而已。
每天他都躲在自己的房间里看电脑，从不主动出门，一日三餐，他要求父母从门缝里给他递进去。
后来，我建议把孩子送到心理科去看看。果然，心理科医生诊断是抑郁症，给孩子开了药。吃药后，孩子的状态改变了。
前些天，孩子妈妈高兴地告诉我，经过治疗，孩子愿意上学了。这几天在学校状态良好。
2、帮助孩子获得成就感，逐步摆脱手机。这类孩子没有抑郁症。他们之所以不愿意和外界接触，喜欢整天玩手机打游戏，主要还是因为过去的学习和社交中受到了比较大的挫折。
心理学上有个专业词语，叫做“习得性无助”。说的是因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布，对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。
有些孩子一直成绩不好，加上父母总是责骂批评，老师批评嫌弃，导致他们对学习彻底失去了信心。他们认为自己无论怎么学都学不好，那干脆不学了。玩手机吧，手机不会嘲笑我，不会嫌我笨。
他们并不是沉迷于手机，而是现实生活让他们害怕焦虑，选择玩手机来逃避而已。这就是典型的习得性无助。
要解决这个问题，就需要家长老师齐心协力，帮助孩子分析自己面临的困难，让他们先做一些能够做到做好的事情。通过成功做成一件小事，让他们重新获得信心，成就感。这样一点点地引导他们摆脱手机，帮助他们重新回到学校。
3、帮助孩子找到感兴趣的事情，以及朋友。如果孩子有自己的朋友，他们也会变得开朗活泼起来。家长可以给孩子报一些兴趣班，让孩子通过兴趣班认识一些人，找到志同道合的朋友。
有了 朋友，他们也会变得愿意社交起来。
很多孩子不是手机成瘾，而是因为孤独，因为没事干，才会天天抱着手机。家长看到这点，努力帮他们找点感兴趣的事情做，情况也会好转起来。
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我是柳柳老师，个人发展和情感心理老师，欢迎您关注~
家有一忧郁情绪的儿子，高一休学在家一年不与外界接触，整天看手机，有什么拯救办法？
在我的临床心理咨询工作中，经常遇到辍学的孩子，有高中生也有初中生，甚至也有大学生。一般有一下几种情况：
1.乖孩子：为什么说乖孩子还会辍学呢？因为太听话了，为了讨好家长或者老师，努力地去按照家长或老师的希望和期待来努力，但是很多目标是无法实现的，干脆就不学了，因为怎么都满足不了大人们的期待。
2.“坏孩子”：我之所以用引号，是有些大人们给孩子贴上的标签，主要指那些学习不好的，或者不按照大人要求行事的孩子，其实青春期的孩子有一些自我意识，有些叛逆是正常的，但是家长不是合理引导，而是不断给孩子贴标签，如“你就是一个不爱学习的孩子”，“你总是和怀孩子玩”，“你懒”“你撒谎”等等，那么发展心理学告诉我们，这个阶段的孩子要完成一个非常重要得任务，就是“自我同一性认同”，当他得不到外界对他的正面认同，那么他们就容易选择另一种认同了，“坏孩子”就出现啦！
3.得了抑郁症的孩子：心理学有个概念叫“习得性无助”，是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。那么孩子一直努力，却无法达到目标，最后觉得自己不行，无能，自责自己，潜意识很容易让自己得了抑郁症。
以上几种孩子都有可能现实中得不到成就感，而转向沉迷手机获得喘息。
以上是我的原创分析🙌
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